3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Витамины в от псориаза в каких продуктах

Питание при псориазе

Общее описание болезни

Псориаз – это хронический дерматоз, который характеризуется папулезными шелушащимися высыпаниями на коже, в отдельных случаях может поражать суставы.

Виды псориаза и их симптомы:

  1. 1 Пятнистый псориаз – при этом виде псориаза на локтях, коленях, коже головы, нижней части спины, гениталиях, полости рта появляются красные образования, покрытые шелушащимися серебристо-белыми чешуйками.
  2. 2 Каплевидный псориаз – может возникнуть после перенесенного ОРВИ и ангины, характеризуется каплевидными пятнами с очень тонкими чешуйками. Больше всего подвержены люди достигшие 30 лет.
  3. 3 Пустулезный (гнойничковый) псориаз – отличается возникновением белых волдырей, окруженных красной кожей, которые покрывают большие участки кожи. Заболевание сопровождается сильным зудом, ознобом и гриппом, пятна периодически пропадают и появляются вновь. В группу риска относятся беременные и лица, которые злоупотребляют приемом стероидных кремов и стероидов.
  4. 4 Себорейный псориаз – характеризуется возникновением лоснящихся ярко-красные пятен (практически без чешуек) в подмышках, под грудью, в паху и районе гениталий, за ушами, на ягодицах. Больше всего подвержены полные люди.
  5. 5 Эритродермический псориаз – редкая разновидность заболевания, которая характеризуется зудом, воспалением кожи и сыпью, которая покрывает все тело и шелушится. При этом, встречается повышение температуры, озноб. Провоцируется солнечными ожогами, не вылеченными разновидностыми псориаза, отказом от систематического приема необходимых лекарств. Эритродермический псориаз вызывает потерю жидкости и протеинов, инфекции, пневмонию или отеки.

Полезные продукты при псориазе

Лечебная диета при псориазе очень важна, так как должна поддерживать щелочной уровень организма на отметке 70-80 %, а его кислотность – на 30-20%:

1. Группа продуктов, которые необходимо употреблять в рационе в соотношении не менее 70-80% и которые являются щелочнообразующими:

  • свежие, приготовленные на пару или свежезамороженные фрукты (абрикосы, финики, вишня, виноград, инжир, лимон, грейпфрут, манго, лайм, нектарин, папайя, апельсин, персики, мелкий чернослив, ананасы, изюм, киви).
  • отдельные виды свежих овощей и овощных соков (морковь, свекла, сельдерей, петрушка, салат-латук, лук, кресс-салат, чеснок, капуста кочанная, брокколи, спаржа, шпинат, ямс, проростки, кабачки, тыква);
  • лецитин (добавлять в напитки и пищу);
  • свежевыжатый сок из ягод и фруктов (груши, винограда, абрикоса, манго, папайи, грейпфрута, ананаса), а также цитрусовые соки (употреблять отдельно от молочных и зерновых продуктов);
  • щелочная минеральная вода (Боржоми, Смирновская, Ессентуки-4);
  • чистая вода (из расчета 30 мл на кг веса).

2. Группа продуктов, которые необходимо употреблять в рационе в соотношении не более 30-20%:

  • злаки и блюда из них (овес, пшено, ячмень, рожь, гречиха, отруби, цельная или дробленная пшеница, хлопья, проростки и хлебцы из нее);
  • дикий и коричневый рис;
  • цельные семена (кунжут, тыква, лен, подсолнух);
  • макаронные изделия (не из белой муки);
  • рыба на пару или варенная (голубая рыба, тунец, макрель, треска, корифена, пикша, камбала, палтус, лосось, окунь, сардины, осетр, морской язык, меч-рыба, сиг, форель, суши);
  • мясо птицы (индюшка, цыпленок, куропатка);
  • нежирная баранина (не более 101 грамм за один прим и без совместного употребления с крахмальными продуктами);
  • нежирные молочные продукты (молоко, пахта, соевое, миндальное, козье молоко, сухое порошковое молоко, несоленый и нежирный сыр, творог, йогурт, кефир);
  • яйца всмятку или вкрутую (до 4 шт. в неделю);
  • растительное масло (рапсовое, оливковое, подсолнечное, кукурузное, соевое, хлопковое, миндальное) не более одной чайной ложки трижды в день;
  • травяной чай (ромашка, арбузные семена, коровяка).

Народные средства при псориазе:

  • лимонный свежевыжатый сок разбавить в стакане холодной или горячей воды;
  • гликотимолин (до пяти капель на стакан чистой воды на ночь в течении пяти дней в неделю);
  • отвар лаврового листа (две столовые ложки лаврового листа на два стаканами воды, кипятить десять минут) употребить в течении дня, за три приема, курс – неделя;
  • настой солодовой ячменной муки (две столовые ложки на литр кипятка, настаивать четыре часа) принимать по полстакана с медом до шести раз вдень.

Опасные и вредные продукты при псориазе

Очень важно исключить из рациона или ограничить количество употребляемых продуктов, которые «закисляют» организм.

Уменьшить количество таких продуктов:

  • некоторых видов овощей (ревень, бобовые, тыкву крупноплодную, брюссельскую капусту, горох, чечевицу, грибы, кукурузу);
  • некоторых видов фруктов (авокадо, клюкву, смородину, сливы, крупный чернослив);
  • миндаль, фундук;
  • кофе (не более 3 чашек в день);
  • красное сухое или полусухое вино (до 110 грамм за один прием).

При псориазе следует исключить такие продукты: пасленовые овощи (помидоры, перец, табак, картофель, баклажаны); продукты с высоким уровнем белков, крахмалов, сахара, жиров и масла (зерновые, сахар, сливочное масло, сливки); уксус; продукты с искусственными добавками, консервантами, красителями; алкоголь; ягоды (землянику, клубнику); отдельные сорта рыбы (сельдь, анчоусы, икру, семгу); ракообразные (омары, крабы, креветки); моллюски (устрицы, мидии, кальмары, гребешки); птицу (гуся, утку, кожу птицы, копченую, жареную или запеченную в кляре или сухарях); мясо (свинину, говядину, телятину) и мясопродукты (сосиски, гамбургеры, сардельки, колбасы, ветчину, субпродукты); жирные молочные продукты; продукты на дрожжах; пальмовое масло; кокос; острые специи; сладкие каши; копчености.

Топ 8 Витамины при псориазе — список самых эффективных

При псориазе сильно ухудшается иммунная защита и межклеточный обмен веществ. Для восстановления их работы и способствования снятия симптомов, увеличения периода ремиссии необходимо принимать различные витамины.

Их принимать следует обязательно. В зависимости от тяжести заболевания, стадии назначаются различные витамины. Псориаз появляется по целому ряду различных причин, и в зависимости от них некоторые причины устраняют и проходят лечение с помощью принятия витаминов.

Витамины могут помочь снять эмоциональное напряжение, вывести вредные токсичные вещества из организма, восстановить работу желудочно-кишечного тракта. Дозировку должен назначать врач в соответствии с результатами ваших анализов, возраста, рациона, образа жизни, так как разным людям требуется различное количество витаминов. Многие витамины следует принимать всем, некоторые только по показанию врача. Но при правильном их использовании лечение будет очень эффективным.

Причины псориаза

Главную причину чешуйчатого лишая (псориаза) выявить не удается, но, проведя исследования, специалисты нашли сходства в возможных причинах у пациентов. Таким образом, в первую очередь на это влияет наследственность. Почти у каждого больного родители или некоторые родственники болеют псориазом. В результате неправильной работы иммунной системы она не уничтожает, а размножает патологические клетки, поэтому развивается псориаз. Болезнь связана с нарушением гормонального фона, изменениях в эндокринной системе, обмена веществ.

При эмоциональных нагрузках и стрессах высока вероятность появления симптомов псориаза. К нему также ведет механическое повреждение кожи, при расчесах можно занести инфекции различного типа, которые также являются причиной заболевания. Вследствие злоупотребления алкоголем и курением повышается риск заболеть. Важно учитывать, что только одного пункта из представленных недостаточно для развития псориаза. У больных часто наблюдается две и более причины.

Читать еще:  Шампунь от псориаза в домашних условиях

Роль витаминотерапии при псориазе

Роль витаминов определяется принадлежностью к группе. Виды их, дозировка и ситуации, при которых применяются, варьируются. Каждому человеку необходимо особенное число полезных соединений ежедневно, а при заболеваниях их нехватка еще больше.

Перед началом витаминотерапии следует обратиться к лечащему врачу, так как в зависимости от результатов ваших анализов необходимость в определенных витаминов может отсутствовать. При определенной локализации могут отличаться и требуемые витамины. Витамины могут оказывать положительное влияет на психо-эмоциональное состояние пациента.

Принимать их надо по указанной дозировке, определенное количество применений в день. Если не следовать курсу, возможна передозировка или снижение эффективности терапии, иногда даже усиление симптомов псориаза. Дозировка варьируется от суточного рациона, персональных характеристик больного. В витаминные комплексы должны входить все полезные при дерматологических заболеваниях вещества. К таким относится витамин А, или ретинол, витамин D, E, В, аскорбиновая кислота. Некоторые витамины даже включают в состав препаратов от псориаза.

Принятие витаминов обеспечит скорейший результат от основных лекарств. Витамины стабилизируют общее состояние пациента, ускоряют обмен веществ, укрепляют иммунитет, обеспечивают нормализацию выработки необходимых организму соединений.

Отзывы о результатах такого лечения положительны, потому что витамины эффективно повышают воздействие основных форм лекарств от псориаза.

Водорастворимые витамины при псориазе

К данному виду относится фолиевая кислота, витамины группы В, аскорбиновая кислота.

В группу B включено множество соединений, они все имеют важное значение в терапевтическом лечении. В зависимости от вида они могут ускорять восстановление всех слоев кожи, улучшать метаболизм, ускоряет приток крови, исправляет работу эндокринной системы, стабилизирует эмоциональное состояние и подверженность стрессу, снимает симптоматику псориаза, обеспечивает обогащение крови кислородом.

Аскорбиновая кислота

Улучшает кровообращение. Стабилизирует выработку гормонов, улучшает образование коллагена.

Для повышения эффективности аскорбиновую кислоту применяют с витамин Р. Вместе оба эти витамина оказывают высокий положительный эффект на работу всего организма.

Средняя продолжительность терапии – 1 месяц.

Фолиевая кислота

Данный витамин очень положительно сказывается на межклеточном обмене веществ, способствует синтезу аминокислот, улучшает иммунитет. Средний курс терапии составляет два месяца.

В больших количествах можно найти витамин в бобовых культурах, орехах, бананах, мясе, яйцах.

Жирорастворимые витамины

К жирорастворимым относятся витамин А, Е, D и К.

Витамины группы А и Е

Ретинол, или витамин А, очень полезен для кожи. Его принимают перорально или наружно. Он улучшает ее общее состояние, снимает симптоматику заболевания, замедляет развитие патологические клеток, регенерирует поврежденные области кожного покрова. Оказывает противовоспалительное, противозудное воздействует, препятствует шелушению и сухости.

Его допускается использовать наружно при псориазе ногтей. Восстанавливает работу иммунной системы, продлевает время ремиссии и откладывает рецидив. Содержится в моркови, зелени, яичных желтках, облепихе, сладком перце, печени. При передозировке могут возникнуть заболевания поджелудочной железы.

Витамин Е выводит токсины из организма, снимает симптоматику псориаза, проводит кислород по тканям, регенерирует кожные покровы, улучшает кровообращение, оказывает противовоспалительный, болеутоляющий эффект. Восстанавливает состояние иммунитета, откладывает рецидив псориаза.

Его принимают в капсулах в комплексной терапии с ретинолом, такая комбинация считается наиболее эффективной. Витамин Е содержится в ягодах, орехах, рыбе. В виде уколов не используется, так как они очень болезненные, поэтому их принимают в капсулах и наружно.

Применение витамина D при псориазе

Данный витамин полезен при псориазе, так как он уменьшает площадь поражения, регенерирует поврежденные участки эпидермиса, стабилизирует уровень фосфора и кальция, хорошо сказывается на метаболизме, оказывает благотворное влияние на защиту организма иммунитетом. Витамин D включается в состав многих таблеток и мазей от псориаза, отзывы о которых в основном положительны, так как цена не высокая и препараты действенны. Его нельзя принимать при туберкулезе, язве, заболеваниях почек и печени. Он может вызвать нарушение работы желудочно-кишечного тракта, вызвать гипертермию, аллергию. Содержится в молоке, желтках яиц, рыбе.

Роль лецитина

Лецитин – комплекс соединений фосфолипидов, схожих с витаминами. Повышает устойчивость печени, регулирует обмен углеводов и жиров. Оказывает благотворное воздействие на нервную систему и эмоциональное состояние пациента. Снимает симптоматику псориаза, уменьшает область поражения, количество высыпаний, бляшки, ухаживает за кожей, улучшает межклеточный метаболизм.

Витаминные комплексы при псориазе

Ундевит

Включает в себя все необходимые витамины, то есть А, Е, В и С. Улучшает регенерацию клеток, их восстановление, межклеточный метаболизм, снимает воспаление и область поражения псориазом. В одной упаковке содержится 50 драже, стоимость начинается от 50 рублей. Принимать надо по две в день во время завтрака. Нельзя принимать при патологиях печени и почек.

Ревит

Ревит содержит витамины ретинол, группу В, С. Восстанавливает иммунитет, улучшает метаболизм, кровообращение. Принимать надо два раза в день после приема пищи. Может вызвать нарушения работы желудочно-кишечного тракта, тошноту. При появлении побочных действий надо проконсультироваться с лечащим врачом для смены комплекса витаминов. Стоимость от 40 рублей за упаковку.

Декамевит

Включает в себя витамины группы В, ретинол, аскорбиновую кислоту, витамин Е. Способствует снятию симптоматики псориаза, такие как шелушение, покраснение, воспаление, активизирует работу эндокринной системы, улучшает межклеточный обмен веществ. Принимать надо по две таблетки утром во время еды, в течение четырех недель. Может вызвать появление аллергической реакции. Цена варьируется от 100 до 160 рублей за упаковку.

Аевит

Комплекс, включающий в свой состав витамин А и Е. Выпускается в форме капсул, раствора для разведения инъекций или внешнего применения, а также крема, но не только с витаминами, но и с экстрактами различных растений. Имеет свойства антиоксиданта, улучшает восстановление клеток, кожных покровов, стимулирует кровообращение, улучшает обменные процессы белковых и жировых соединений, насыщает клетки и кровь кислородом.

Его нельзя применять в некоторых случаях детям, людям с непереносимостью компонентов, заболеванием щитовидной железы, почек. Продолжительность лечения инъекциями составляет от 20 до 40 дней, в случае с капсулами принимать по одной в день в течение месяца. Крем очень полезно использовать при псориазе.

Компливит

Включает в свой состав много витаминов, регулирует метаболизм, защищает от инфекционных заболеваний. Нельзя применять детям до четырнадцати лет, людям с непереносимостью лактозы. Не допускается одновременно применять компливит и другие лекарства. Принимать надо две капсулы раз в день во время приема пищи.

Профилактика псориаза

Псориаз считается неизлечимым заболеванием. Лишь терапия симптоматики устраняет все неудобства, причиняемые болезнь. Стоимость многих препаратов очень высокая, поэтому эффективнее и дешевле всего будет лечить начальную стадию. Пройденный курс витаминотерапии позволит снизить риск рецидива, а соблюдение мер профилактики обеспечит длительную ремиссию.

  • В первую очередь важна специальная диета. При псориазе запрещается употреблять алкоголь, курить табачные изделия, есть еду с аллергенами в составе, жареную, копченую, мучное и сладкое.
  • Правильно следовать курсу приема витаминов. Передозировка может усилить симптоматику, а отсутствие регулярного приема не принесет желательных результатов.
  • Следовать указаниям и советам лечащего врача. Согласно результатам ваших анализов специалист составит схему лечения. Он укажет, какие витамины пить при псориазе, также по отзывам врачей очень полезно использовать мази с витамином D.
  • Не допускать механических повреждений кожи, агрессивное воздействие тепла и холода.
  • Ухаживать за кожей, увлажнять ее и следить за гигиеной.
  • Стараться не попадать в ситуации, приводящие к стрессу или другой эмоциональной нагрузке.

Необходимые витамины при лечении псориаза

Псориаз – дерматологическое заболевание, проявляющееся в виде красных бляшек в разных частях тела. Оно не заразное, но неудобств доставляет немало. Появлению патологии благоприятствуют скачки гормонов, неврозы, стрессы, нарушения в обмене веществ, другие факторы. Витамины при псориазе врачи назначают всегда – в составе комплексной терапии. Их можно получать из таблеток, ампул или обычных продуктов питания.

Читать еще:  Что такое псориаз и отчего он появляется

Какие витамины эффективны от псориаза: общий перечень

Давайте посмотрим, какие витамины принимать при псориазе отдельно или употреблять с обычными продуктами (нужно знать, где и что содержится). Витаминотерапия – хороший способ и лечения, и профилактики.

Омега-3

Жирные кислоты Омега-3 поддерживают здоровье иммунной системы, восстанавливают нормальную работу сердца, купируют воспалительные процессы. Так как псориаз развивается на фоне сбоев в иммунной системе, Омега-3 лечат причину, а не устраняют симптомы. Богатые данным веществом продукты:

Полезно знать. Витамины при псориазе сводят к минимуму побочные реакции от основного курса лечения. Принимать их вы можете сами, в том числе для профилактики.

Витамин А

Ретинол ускоряет заживление ранок, трещин, поэтому эффективен при сыпи на коже, акне, псориазе. Он в разы повышает объемы выработки коллагеновых волокон, улучшает состояние кожи в целом. Вещества много в таких продуктах:

  • овощи и фрукты;
  • шиповник, черешня, облепиха;
  • кефир, йогурт, творог;
  • печенка.

При недостатке ретинола ВОЗ рекомендует пить его в таблетированном виде. Средний курс лечения составляет 1 месяц, но врач может продлить его (главное не перестараться, так как переизбыток витаминов не менее вреден, чем их недостаток).

Витамин Д

Солнечный энергетик синтезируется под прямым воздействием УФ-лучей, поэтому зимой и в межсезонье многие из нас испытывают его дефицит. При приеме Д3 в капсулах уменьшается чешуйчатость кожи, выравнивается рельеф, поэтому при псориазе он будет полезен. Также витамин отвечает за нормальное усвоение ряда микроэлементов.

Вам нужны такие продукты:

  • молоко, сыр, масло;
  • желтки;
  • рыбий жир (жидкий, в капсулах), рыба;
  • печенка;
  • картошка;
  • зелень (особенно) петрушка;
  • овсянка.

Для естественной выработки витамина солнца побольше гуляйте в хорошую погоду. Зимой курс капсул будет полезен всем.

Витамин Е

Настоящие спаситель при кожных проблемах. Витамин Е ускоряет процессы регенерации, улучшает заживление ранок, устраняет шелушения. Хорошие результаты дают комбинированные капсулы «Аевит» (в составе также есть ретинол). Продукты, богатые витамином Е:

  • орешки;
  • огурцы, зеленый лук, редиска;
  • малина (листья);
  • плоды шиповника.

В группа

Витамины, относящиеся к группу В, регулируют ряд процессов в организме, отвечают за здоровье кожи, волос, повышают стойкость к стрессам, а значит, при псориазе просто необходимы. В1 заживляет поврежденные участки, показан при стрессовых расстройствах. Употреблять его можно внутрь либо делать внутримышечные инъекции. Много витаминов В в отрубях, разных видах печени, ростках пшеницы, натуральных дрожжах.

В6 активизирует жировой и белковый обмен, разгоняет метаболизм, помогает в похудении, очищает кровь. Также он растворяет вредные для почек щавелевые кислоты. Также витамин В6 – хорошее мочегонное средство, незаменимое при отеках. Его много в:

  • овощах – а именно картофеле, капусте, морковке;
  • сухих бобах и ростках пшеницы;
  • бананах;
  • зерновых, крупах, отрубях;
  • мясе, печени;
  • сыром яичном желтке, дрожжах.

В12 – хорошая поддержка для нервной системы, средство для укрепления иммунитета. Витамин В15 – нормализатор содержания кислорода в клетках, витамин здоровья для кожи. Его много в гречке, овсянке, морепродуктах.

Аптечные препараты

Витаминные препараты являются хорошей поддержкой здоровья при псориазе. Желательна предварительная консультация со специалистом. Если не уверены, что сможете тщательно следить за питанием, выберите аптечный комплекс. Самые популярные:

  • «Витрум» – комплекс с витаминами А, Д3, Е, С, В1, В2, В3, В5, В6, В7, В12, К1, кальций, фосфор, магний, фолиевую кислоту, калий, железо, медь, хлор, цинк, йод и другие микроэлементы. Обычно переносится хорошо, в редких случаях вызывает крапивницу. Один из лучших витаминных комплексов на российском рынке.
  • «Витрум тинейджер» – витаминный комплекс, который поможет при псориазе в подростковом возрасте. Выпускается в форме жевательных пастилок, содержит необходимый для роста, умственной деятельности набор витаминов, минеральных веществ. Разрешен для детей старше 12 лет.
  • «Дуовит для женщин» – поливитамины, созданные с учетом всех особенностей женского организма. Минеральный состав, в котором нет ничего лишнего, поддержит организм во время стрессовых нагрузок, гормональных перестроек. Помимо уменьшения псориатических бляшек, женщины отмечают улучшение самочувствия, нормализацию состояния ногтей, волос, кожи. Аналоги – «Компливит 45+», «LADY’S FORMULA».
  • «Супрадин» – витамины в обычных таблетках или шипучках. Состав аналогичен «Витруму», цена тоже, так что выбирайте препарат на свой вкус. Если ранее у вас была аллергия на комплексные формулы, купите шипучие таблетки «Супрадин» – они содержат сниженные дозировки витаминов и редко вызывают нежелательные реакции.
  • «Компливит» – сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, который содержит все основные витамины, минералы в оптимальных дозировках. Стандартный курс приема 1-2 месяца, но по показаниям он может быть более длительным. «Компливит» эффективен при лечении псориаза, в ходе ремиссии.
  • «Алфавит» – передовой витаминный комплекс производства Россия. Он содержит все важные для здоровья микроэлементы, витамины, предполагает трехкратный прием каждые сутки. Благодаря этому вы получите максимум пользы для здоровья и снизите риски аллергических реакций втрое. Отзывы о комплексе хорошие.
  • «Алфавит для мужчин» – демократичный по цене комплексно российского производства. Помимо общего набора рекомендованных при псориазе витаминов, он содержит таурин, L-карнитин, сибирский женьшень, фолиевую кислоту. В сутки нужно принимать 2 таблетки. Также мужчинам будут интересны комплексы «VP LABORATORY ULTRA MEN’S SPORT», «Менс формула антистресс».
  • «Доппельгерц актив 50+» – витаминный комплекс для пациентов в возрасте старше 50 лет. Продлит молодость, укрепит здоровье, улучшит самочувствие. Упор делается на профилактику остеопороза, сердечных заболеваний, снижение сахара, но и при псориазе комплекс оказывает хорошую поддержку организму.
  • «Витрум Центури» – нормализует кислотно-восстановительные реакции, минимизирует риски развития атеросклероза, сердечных заболеваний, прочих возрастных проблем, улучшает память. Элементы подобраны в оптимальных именно для стареющего организма дозировках. Возрастная категория – 50+.

Комплексы имеют примерно одинаковое действие, так что можете выбирать любой. Отечественные препараты не менее эффективные, чем импортные, зато стоят намного дешевле.

Если псориаз беспокоит во время беременности, можно попробовать принимать комплексоны для будущих мам. Самые известные – «ДОППЕЛЬГЕРЦ V.I.P.», «Элевит Пренаталь», «Фемибион NATALCARE 2». Они богаты Омега-3, кальцием, D3, фолиевой кислотой, витаминными и минеральными веществами, необходимыми для организма будущей мамы. Дозировки оптимальные именно для этого периода жизни женщины.

Мази с витаминами

При тяжелых формах псориаза головы, ногтей, разных участков тела используйте также витаминные мази наружно. Основные:

  • Кальципотриол, Дайвонекс – содержат витамин Д, замедляют деление клеточных структур, наносятся на бляшки, чистые участки не затрагиваются;
  • Нано-гель – мазь с витаминно-минеральным комплексом, ионами серебра, подавляет воспалительный процесс, ускоряет заживление;
  • Тазаротен – гель с ретинолом, размягчает, убирает огрубевшие ткани, эффективен при тяжелых формах псориаза, обычно применяется совместно с гормональными мазями;
  • «Король кожи», «Чистое тело» – натуральные кремы с витаминами, вытяжками растений, натуральные и достаточно эффективные, быстро приносят облегчение.

Чтобы лечение мазями было максимально эффективным, соблюдайте предписания врача. Можно комбинировать терапию с медикаментозными препаратами, делать грязевые, солевые ванны. Дозировку витаминов не превышайте, лекарственную форму выбирайте удобную для себя. При правильном назначении, грамотном регулярном применении мази быстро убирают пустулы, бляшки, «парафиновые озера».

Переизбыток витаминов – реально или нет? При использовании комплексной терапии – реально. Именно поэтому средства, дозировки должен выбирать врач. Он рассчитает оптимальную суточную потребность в витамине и проконтролирует, чтобы вы не превысили ее. Самолечение или продление терапии без наличия показаний может сыграть злую шутку.

Курс витаминов: как проводится

Средняя длительность курса лечения витаминами (независимо от формы выпуска) при псориазе – 2 месяца. В рамках программы вы будете принимать препараты внутрь или делать уколы. Благодаря инъекционному введению усваиваемость повышается в разы, но вы можете выбрать и таблетированные формы, если так будет удобнее. Наружные средства применяют дополнительно для быстрого заживления.

  1. Витамин B12 (другое название цианокобаламин) – вводите внутримышечно по ампуле в течение 10 суток.
  2. Глюконат кальция – по 1 ампуле в день, 10 дней, вводить в другую ягодицу во время уколов витамина В. При желании глюконат можно принимать в таблетках – по 2 штуки дважды в сутки перед едой, запивая молоком.
  3. B5 (или кальция гопантенат) – по паре таблеток трижды в день, через полчаса после еды.
  4. B9 (это фолиевая кислота) – применяйте вместе в B5, дозировки аналогичные.
Читать еще:  Барсучий жир при псориазе и его лечении

По завершении 10-дневного курса делается перерыв на 3 суток. После перерыва можете продолжать применять наружные препараты.

  1. B6 (пиридоксин) – один укол в день в течение 10 суток.
  2. B2 (рибофлавин) – 10 дней, вводится с витамином В6.
  3. Цинктерал – по таблетке в два приема пищи, разжевывайте целиком. Следите за отсутствием побочных реакций.
  4. Гептор либо Гептрал на выбор – антидепрессанты, принимайте по инструкции.

По схеме также предусмотрен перерыв 3 суток, наружные средства применяются параллельно.

Третья схема используется реже, пациенты любят ее за максимальную натуральность. Предварительно обязательно пройдите обследование для выявления противопоказаний. От гормональных мазей нужно будет отказаться за 3 недели до начала лечения – замените их вазелином либо детским кремом. Затем в виде уколов или таблеток применяйте:

  • «Алфавит косметик» либо «Дрожжи»;
  • расторопшу в капсулах до месяца, можно заменить Гептором при отсутствии проблем с печенью.

После отмены мазей с содержанием гормонов псориаз всегда обостряется, это время нужно просто переждать. На все время лечения показаны умеренные спортивные нагрузки, диета, избегайте стрессов.

Гормональные средства от псориаза при витаминной терапии – быть или не быть?

Только витаминов для полного выздоровления может быть недостаточно. Гормональные мази быстро улучшают состояние пациента, но применять их без особой надобности не рекомендуется. Действие препаратов основывается на свойстве вырабатываемых надпочечниками синтетических аналогов обычных гормонов подавлять функционирование иммунной системы, купируя воспалительный процесс. После нанесения крема либо мази на псориатические бляшки вы быстро ощутите облегчение (пройдет зуд, начнут затягиваться микротрещинки).

Как улучшить эффективность курса витаминов при псориазе

При псориазе кожа обновляется очень быстро — если в норме этот процесс занимает до 4 недель, то тут 5-6 дней или даже меньше. В результате дегидратирует, становится менее эластичной, воспаляется, покрывается красными пятнами. Чтобы не усилить воспалительный процесс, не расчесывайте и не трите бляшки. Ухаживайте за кожей деликатно, не расчесывайте ее, не отдирайте корочки. О мочалке на время забудьте — сейчас она только во вред.

Душ принимать безопаснее, поскольку он не сушит кожу. Если нужно хорошенько расслабиться, можно набрать воды в ванну, но до 38 градусов и лежать не дольше 20 минут. Мыло или гель купите нейтральные, без отдушек. После ванны можно пробовать аккуратно удалять ороговевшую кожицу с проблемных зон. Полотенцем тело промакивайте, но не трите. Осушать нужно все скрытые участки, складки, особое внимание уделяйте складкам под грудью, подмышками, пупку, межпальцевым промежуткам, ушам.

Купаться в открытых водоемах можно, но не при обострениях, когда кожа очень уязвима к заражению инфекционными возбудителями. Перед заплывом в бассейне нанесите в защитных целях на бляшки вазелин, после купания обязательно примите душ, чтобы смыть хлорку.

Чем дополнить витаминотерапию

К методам терапии псориаза, помимо витаминов, относят седативные курсы, физиотерапию, пр. Самым эффективным способом считается ПУВА-терапия аппаратами, излучающих УФ. Процедур для стойкой ремиссии достаточно 20-30.

В рационе должно быть много фруктов, овощей. Пейте не менее 6-8 стаканов воды в сутки. Диета оказывает хорошее поддерживающее действие, предотращает рецидивы (хотя и не гарантирует их отсутствие на 100%). Исключите из рациона все потенциальные аллергены, тяжелую для желудка, печени пищу. Алкоголь, копчености, трансжиры, яйца, кофе, газировка, сдоба тоже под запретом.

При стрессах проявления псориаза может обостряться. Цель психотерапии, если она проводится, — научить человека управлять негативными эмоциями.

Физиотерапия эффективна при разных формах заболевания. Чаще всего врачи назначают именно лечение псориаза витаминами, мазями, имеющими гормональный и негормональный состав, физиотерапевтическими методиками. От цены аптечных витаминов их эффективность особо не зависит. Комплексный подход гарантирует отличные результаты, сводит риски рецидивов к минимуму. Для очистки крови, печени хорошо помогают капельницы.

Какие витамины помогают от псориаза

Какие витамины нужны больным, страдающим от кожных заболеваний?

Мы не устаем повторять, что в борьбе с псориазом нужен комплексный подход. Практически любой врач, к которому вы придете на прием, затронет тему насыщения организма необходимыми витаминами. Их достаточное количество в организме благотворно влияет на течение болезни, позволяя наладить клеточный обмен и поправить общее самочувствие.

Помогают ли витамины при псориазе?

  • Витамины помогают восстановить и нормализовать работу клеток дермы
  • Налаживаются обменные процессы в организме
  • Клетки кожи насыщаются кислородом
  • Регулируется содержание кератина
  • Витамины способствуют здоровью суставов и костей

Какие витамины помогают при псориазе?

  • Для избавления симптомов кожных заболеваний специалисты рекомендуют принимать витамин А . Он отвечает за синтез и развитие клеток дермы. Если этого витамина не хватает, человек может ощущать сухость кожи, замечать ее шелушение. Волосы становятся тусклыми, а ногти слабыми. Этот витамин бывает в виде масла, таблеток или раствора для инъекций.
  • Для очищения кожи от шлаков и токсинов помогает витамин Е . Он способствует укреплению клеток дермы, помогает защитить кожу от негативного воздействия окружающей среды.
  • Витамин Д незаменим для правильного восстановления клеток эпидермиса. Также он благотворно влияет на костную ткань, позволяет уменьшить размеры кожных высыпаний.
  • Для здоровья печени и правильных процессов липидного обмена нужен лецитин . При псориазе и других кожных заболеваниях он способствует очищению кожи, избавлению от бляшек, возобновлению обменных процессов.
  • Для выработки коллагена организму необходим витамин С . Он отвечает за эластичность нашей кожи и за ее восстановление. Витамин С укрепляет стенки вен и капилляров.
  • Фолиевая кислота отвечает за синтез эритроцитов, позволяет нормализовать окислительные процессы, укрепляет иммунитет. Если человек страдает кожными заболеваниями, специалисты рекомендуют принимать фолиевую кислоту вместе с витаминами группы В и С.

Помогут ли витаминные комплексы при псориазе?

Витаминные комплексы могут благотворно влиять на состояние организма в целом. Что позволяет снять и симптомы псориаза, добиться длительной ремиссии и избавиться от бляшек. Но есть и противопоказания :

  • Витаминные комплексы нельзя принимать детям до 3 лет
  • Витаминные комплексы противопоказанны людям с патологией почек
  • Нельзя принимать комплексы, если у вас непереносимость фруктозы
  • Нельзя принимать комплексы, если у вас есть проблемы с эндокринной системой

Правильное питание как способ получить витамины

Лечение кожных заболеваний необходимо сочетать с правильным питанием. Придерживаться основных принципов нужно постоянно, чтобы не провоцировать обострения. Как известно, витамины можно получать и из того, что мы едим. Поэтому, если вы страдаете от псориаза или других кожных заболеваний, стоит включить в рацион следующие продукты:

  • Ягода: смородина, шиповник
  • Растительные масла
  • Сливочное масло
  • Морская рыба
  • Болгарский перец
  • Гречка
  • Нежирное мясо

Исключите продукты-аллергены, которые могут спровоцировать обострение кожных заболеваний:

Приобрести витамины не составляет никакого труда – нужно просто прийти в аптеку. Но не стоит выбирать их, исходя из рекомендаций фармацевта или желания сэкономить. Чтобы получить грамотное лечение, обратитесь к врачу. Необходимые анализы, ваше самочувствие и сведения о других ваших заболеваниям помогут ему выписать вам именно те препараты, которые будут эффективны, а главное – не нанесут вреда!

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector