Валериана понижает давление или повышает Как вылечить гипертонию

Как валерьянка влияет на давление

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Валерьянка — положительно действующее вещество при дисфункции психоэмоциональной системы, спровоцированной стрессами и нарушением сна. Излишнее переутомление и ослабление организма, вызваны невероятным ритмом жизни, плачевные результаты которого люди сознательно предпочитают игнорировать, перемещая проблему в нишу временных трудностей, связанных с нагрузкой на работе и другими жизненными ситуациями. Материализовавшаяся болезнь не вызывает излишней обеспокоенности и резкие скачки давления, приводит за помощью к бытовой аптечке. Не имея под рукой сартанов, важно своевременно оказать экстренную помощь и если не нормализовать, то хотя бы остановить течение заболевания. Прибегая к помощи традиционного в каждом доме лекарственного средства, гипертоник должен точно знать ответ на вопрос валерьянка повышает или понижает давление.

Обращение к узкому специалисту, это то, что люди делают в самую последнюю очередь. Чаще всего первые признаки заболевания приводят к поиску возможности устранения докучающих симптомов в сети интернет. Не имея должных знаний в вопросе можно увидеть аналогию симптоматики психоэмоциональных сбоев и повышенного давления. Вывод очевиден, действующее вещество, справится с признаками обоих заболеваний. Пересмотрев не малый перечень вспомогательных средств, в рейтинге популярности возьмет верх валериана. Мнение, что все лекарственные формы на ее основе безвредны, основаны на том, что эта популярная трава с давних времен эффективно применяется для профилактики и исцеления от нарушений психики. Мало кто знает, как валерьянка влияет на давление.

Существует ли связь между психоэмоциональным стрессом и высоким давлением

Психоэмоциональное напряжение, спровоцированное неприятной ситуацией, влечет за собой массу тревожных симптомов: учащенный пульс, затрудненное дыхание, низкие либо высокие показатели стрелки тонометра. Все выше перечисленное достаточно быстро придет в нормальное состояние, как только раздражитель потеряет свое влияние на организм. Стресс не вызывает гипертензию, но способствует началу ее появления. Постоянное активное действие на организм адреналина и кортизола, могут перерасти в ишемию и в дальнейшем — гипертонию. Злоупотребление в период нервных потрясений алкоголем и табакокурением, также способствуют усугублению гипертонии и гипотонии.

Свойства валерьянки влиять на нормализацию повышенного давления

Спектр влияния растения на организм универсален. Любой грамотный медицинский работник подтвердит положительное влияние травы на нормализацию высоких показателей тонометра. Ее часто употребляют в комплексе с другими препаратами, назначаемыми для устранения симптоматики гипертензии.

Влияние валерьянки на организм:

• Угнетает активную деятельность ЦНС, успокаивает ее.
• Смягчает нервозность, расслабляет гладкую мускулатуру.
• Налаживает нарушенный сон.
• Обладает обезболивающими свойствами.
• Снимает боли в мышце сердца.
• Является действенным сосудорасширяющим веществом.
• Помогает организму справиться с судорогами и избавляет от спазмов.
• Налаживает функцию пищеварительного аппарата.
• Приводит в нормальное состояние ритм сердечных сокращений (тахикардия).
• Стимулирует кровообращение внутренних органов и мозга.

Наиболее удобные существующие лекарственные формы валерьянки, это таблетки и настойки на основе спирта. Не всем показаны к применению спиртовые препараты, с целебной целью принимают отвары и брикеты с дробленными корнями, для приготовления настоя либо обыкновенного чая.

Таблетки. Разовый прием не будет иметь должного результата, так как эта аптечная форма накопительного действия. Придерживаясь определенной, назначенной кардиологом схемы, можно достигнуть ощутимых положительных результатов. Сочетая эту лекарственную форму валерьянки с сопутствующими веществами можно добиться положительного результата уже через месяц. Накапливаясь в организме, валерьянка с каждым днем будет более действенная. Плюсом считается отсутствие резкого запаха и побочных отклонений. В сети аптек чаще всего встречается препарат в желтой оболочке. Период всасывания таблеток организмом из-за такого покрытия замедляется, для достижения более быстрых результатов, стоит поискать «черную валериану», цвет обусловлен отсутствием оболочки, следовательно, эффект достигается значительно быстрее.

Настойка. В ее силах успокоить и остановить нервный всплеск, избавить от излишних волнений. На этом результативное влияние валерьянки на проблему заканчивается.

Настойка и таблетки валерьянки имеют мощное угнетающее и расслабляющее влияние на нервную систему. В их силах ослабить напор крови, расширяя кровеносные русла. Останавливая свой выбор на одной из лекарственных форм валерьянки, следует учитывать индивидуальную непереносимость к спирту, а также, если есть патологии желудка и двенадцатиперстной кишки, язвы. Недопустимо применение спиртовых капель попутно с другими спиртосодержащими веществами и совместно с лекарствами от тахикардии, гиперемии. Не стоит забывать о возможном возникновении сонливого состояния, что не допустимо при некоторых ответственных профессиях.

Самым эффективным веществом для нормализации сердечно-сосудистой деятельности и седативного воздействия, являются комплексные составы с включениями валерианки. Все составляющие успокоительных медикаментов имеют седативные свойства, но разработчики грамотно соединив их между собой, усилили их действие на напряженные нервные клетки. Также это дало возможность принимать их для благотворного действия на симптомы повышенного давления.

Достаточно популярным и действенным для излечения от гипертензии, являются сборы трав, заваренные в виде чаев. Богатый состав БА компонентов имеет отменные, расширяющие кровотоки, расслабляющие сосуды кровеносной системы, свойства. Имеет ценную особенность делать кровь менее густой. В свою очередь правильная циркуляция, благотворно влияет на снижение показателей тонометра, что позволяет предотвратить инсульт, инфаркт, гипертонический криз. Корень сочетаем с шишками хмеля, сбором цветов ромашки, трилистником, мятой перечной, фенхелем и тмином, пустырником.

При резком скачке давления, чай целесообразно заменить настойкой валерианы, пустырника, пиона боярышника. Именно ей под силу остановить болезнь, добиться снижения давления и не допустить плачевных последствий до приезда бригады скорой помощи. В последующем допускается чередование настоек с чаями.

Важно понимать, что корень от валериан, это лекарственное вещество, и оно не может быть совершенно безобидным. Очевидно, что пользы в нем более чем достаточно, но молниеносного эффекта достигнуть невозможно. Гипертония же характеризуется внезапным проявлением и нуждается в незамедлительном вмешательстве. Следовательно, назначать себе лечение самостоятельно в данном случае не рекомендуется. Лучшее решение, это пройти обследование и прибегнуть к помощи врача.

Употребление корня валерьянки при гипотонии

При пониженном давлении не рекомендуется излечивать эмоциональные потрясения седативными веществами. Низкие показатели тонометра часто становятся причиной хронической усталости и упадка сил, а успокоительные препараты замедляют процессы, пульс и еще больше ослабляют организм, приводят к сонливости. Для людей, страдающих гипотензией такая терапия недопустима, так как она может усугубить положение. Для гипотоников разработаны бодрящие составы с женьшенем, элеутерококком в составе.

Выяснив все за и против по вопросу употребления валерьянки при скачках АД, не стоит начинать активно закупать препарат. Несмотря на свои свойства и сравнительно недорогую цену, он так же имеет противопоказания и побочные проявления.

Кому не рекомендуется лечение валерьянкой:

• Язвенные заболевания пищеварительной системы.
• Атеросклероз и предрасположенность к заболеванию.
• Инсульт, инфаркт.
• Энтероколит. Индивидуальная невосприимчивость.
• Аллергические реакции.
• Беременность и период лактации. Применение возможно лишь при назначении врача.
• Хронические патологии печени и почек.

Резкие колебания скачков давления не рекомендуется приводить в норму по средствам валерьянки. Она не имеет серьезного влияния на показатели. Также бывает непереносимость пациентом резкого запаха растения. Крайне редко встречаются противоположные последствия и вместо пониженных показателей, можно еще больше усугубить проблему. Эмоциональное состояние напрягается до предела, появляется раздражительность и нарушение сна.

Побочные реакции от валерьянки

• Снижается работоспособность и мозговая деятельность.
• Нарушается концентрация внимания, забывчивость.
• Мышечные ткани теряют тонус.
• Теряется четкость действий.
• Появляется заторможенность. Появляется слабость, и постоянное желание спать.
• Зуд, покраснения, высыпания — аллергические проявления.
• Тошнота, головокружение, головная боль.
• Повышение свертываемости крови, ведущие к тромбозу.
• Депрессия, апатия.

Корень валерьянки — уникальное целебное растение. В его структуре более 100 включений: эфироли, борнилизовалерианат, камфен, пинен, терпинеол, валериановая кислота, сесквитерпеноиды, вяжущие компоненты, алкалоиды, органические кислоты, амины.

Дозировка валерьянки

Соблюдение дозировки и даже чрезмерное потребление валерьянки не может вызвать серьезных последствий. Как максимум может возникнуть состояние отрешенности и полное игнорирование окружающего мира. Существует рекомендуемая норма, которой следует придерживаться:

Взрослым — по 2 т. троекратно.

Детская дозировка от 4-5 лет — по 1 т.

Подростковая, от 12 до 18 лет — по 1 т. троекратно.

Рецепты чаев, результативных при гипертензии

1. Корень валерианы, шишки хмеля (по 1 части), перечная мята и трилистник (по 2 части), все соединить и приготовить чай традиционным способом. Лучшего результата можно достигнуть, употребляя такой напиток ежедневно.
2. Сбор валерианы соединяют с цветами ромашки, фенхелем, семенами тмина, мятой. Пить при симптоматических проявлениях, подталкивающих к АД.
3. Корень, ромашковый сбор, семена тмина, пустырник и фенхель, все ингредиенты соединяют в одинаковых частях. Имеет положительное влияние на причину, чрезмерно повышающую показатели тонометра.

Валерьянка по достоинству оценено в народной и традиционной медицине. Оно обладает результативным успокоительным свойством. Все лекарственные формы в состоянии избавить пациента от неприятной симптоматики, учащенного биения сердца, судорог, болевых ощущений. Если причина высокого давления вызвана психическими расстройствами, то валерьянка с легкостью справится с ситуацией.

О влиянии валерьянки на давление

Многих интересует, валерьянка повышает или понижает давление. Это средство часто используют для успокоения нервной системы. Но важно помнить, что хоть лекарство и отличается натуральным составом, оно его можно принимать не всегда. Ненормированные дозировки навредят организму и вызовут ряд неприятных побочных реакций. Поэтому лечение должен контролировать врач.

Состав и свойства

Больше всего валериана известна своим свойством стабилизировать деятельность нервной и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, у растения есть и другие свойства:

• улучшает процесс переваривания и усваивания пищи;
• помогает облегчить состояние при метеоризме и болезнях желчного пузыря;
• помогает облегчить состояние больного вначале развития гипертонической болезни;
• повышает выносливость и работоспособность, устраняет головные боли и нервозность;
• облегчает состояние при бронхиальной астме, эпилептических припадках, воспалении легких.

Лекарство производят в виде:

• настоя для борьбы с мигренью и головной болью;
• порошка, которым устраняют различные заболевания. Среди них нервные расстройства, воспалительные заболевания дыхательной системы;
• настойки, которая помогает при проблемах со сном, нарушениях сердечного ритма, повышенном артериальном давлении;
• спиртовой настойки для нормализации пищеварения, устранения эмоциональных расстройств и раздражительности.

Больше полезных компонентов сосредоточено в корне валерианы. В нем содержится большое количество веществ, полезных для организма.

Влияние на давление

Валерьянка от давления способна улучшить состояние, если болезнь только начала развиваться. Понижения показателей давления в артериях можно добиться благодаря способности препарата расширять сосуды. Благодаря этому стабилизируется кровообращение. Это снижает показатели артериального давления.

Но быстрого понижения АД с помощью валерианы добиться нельзя. Поэтому, если возник гипертонический криз и нужно быстро добиться уменьшения показателей, этот вариант не подходит. Такой эффект достигается только при употреблении лекарства на протяжении нескольких месяцев.

Перед применением необходима консультация врача, так как из-за успокаивающих свойств, валериана значительно влияет на способность концентрировать внимание и быстроту реакции, но маленькие дозы позволяют получить тонизирующий эффект.

Употребление при гипертонии

Валериана входит в состав лекарственных средств. И в этом виде она обладает свойством понижать артериальное давление. Если приготовить смесь валерианы, ландыша и бромида натрия, то можно добиться понижения АД, устранения бессонницы и проблемы вегето-сосудистой дистонии.

Нормализовать показатели можно, если растворить в воде настойку или отвар. Это довольно распространенная методика. Для повышения терапевтического эффекта, следует внести определенные изменения в рацион и добавить немного физической активности.

Нагрузки следует постепенно увеличивать, полезно часто гулять на свежем воздухе. Это поможет укрепить сердечно-сосудистую систему.

В комплексе с небольшими физическими нагрузками валериана понизит показатели АД и улучшит общее состояние организма.

Валериана при гипотонии

Валерьянку при низком давлении употреблять не рекомендуют. Это лекарство противопоказано наряду с другими седативными препаратами.

Средства, обладающие успокаивающими свойствами, приводят к еще большему понижению давления. Они замедляют пульс и вызывают чрезмерную слабость и сонливость.

Для устранения проблемы низкого АД необходимы препараты, повышающие тонус организма и способствующие улучшению активности. В большинстве случаев в таких ситуациях назначают лекарства с женьшенем, лимонником, элеутерококком. Если гипотоника беспокоят стрессы, то устранить проблему можно с помощью лекарств в виде Афобазола или Тенотена.

Таблетки или настойка

Валерьянка при повышенном давлении применяется в виде таблеток или настойки. В составе последних есть спирт. Поэтому людям с патологиями желудка или непереносимость алкоголя нужно быть осторожными.

При употреблении таких капель возникают нарушения сна. Больше лечебных свойств получают, если употребляют настой в сочетании с другими лекарствами.

Не желательно применение настойки с теми средствами, в числе побочных реакций которых есть тахикардии или гиперемия. Валерьянка от давления несовместима с другими спиртосодержащими средствами.

Употреблять лекарство рекомендуют в спокойных условиях. Лучше всего в этот момент находится дома, так как именно тогда человек наиболее расслаблен. Капли обладают определенным запахом, так как в их составе есть эфирные масла. Поэтому таблетки более удобны. Существуют разные дозировки действующего компонента. Обычно таблетки готовят из порошка корня валерианы. Их преимущество в отсутствии выраженного запаха, как в случае с каплями.

Противопоказания

Валерьянка и давление понятия вполне совместимы, но нужно учитывать наличие противопоказаний. Это средство не подходит для длительного применения. Если превысить дозировку или принимать лекарство чаще, то:

• расстроиться работа желудка;
• снизиться работоспособность;
• возникнет сонливость;
• ухудшится настроение.

Препарат противопоказан при высоком риске развития атеросклероза, энтероколите, инсультных и инфарктных состояниях.

Благодаря своим природным свойствам, валериана не навредит здоровью человека. Это средство используют для улучшения самочувствия и устранения различных заболеваний.

Чаще всего это средство используют люди пожилого возраста. Гипертоники должны помнить, что так как валериана позволяет снизить показатели АД, ее использовать следует с особой осторожностью. В противном случае наблюдается чрезмерное падение показателей со всеми вытекающими из этого последствиями. Лечение гипертонической болезни должно проводиться под присмотром врача.

Можно ли и как применять Валерьянку при высоком давлении и гипертонии?

Растение валериана известно своими целебными свойствами. Они распространяются на сердечно-сосудистую и нервную систему. Растительное средство успокаивает, улучшает сон, снимает головные боли, повышает работоспособность. Препарат из растительных компонентов безвреден для здоровья и не имеет противопоказаний к приему. Многих интересует механизм действия растения и влияние на артериальное давление. Можно ли пить валерьянку при давлении?

Состав и терапевтическое действие

Растение валериана используется в медицине давно. Это известное безвредное успокоительное, которое можно принимать без назначения врача. Стресс и нервное беспокойство часто сопровождаются скачками давления, поэтому интересен механизм действия препарата на артериальные показатели. Чтобы понять, как действует валерьянка при повышенном давлении, нужно разобраться в составе.

В состав растительного средства входят:

• макроэлементы;
• микроэлементы;
• селен;
• железо;
• карбоновые кислоты;
• алкалоиды;
• дубящие вещества;
• витамины;
• полисахариды;
• эфирные масла.

Лекарство на основе валерианы рекомендуют при увеличенной частоте сердечных сокращений, стенокардии, болях в сердце. Врачи рекомендуют валерьянку при гипертонии. Она понижает давление за счет расширения сосудов.

Препарат несет выраженное успокоительное действие. Растительное средство снимает тревожность, улучшает психоэмоциональное состояние, снижает степень раздражения и нервозности. Нельзя пить валерьянку при пониженном давлении.

Показания к применению

Препарат выпускают в разных видах: сбор, настойка, капли, таблетки. От формы выпуска зависит область применения. Данные о применении отражены в инструкции по применению, которая идет в комплекте с каждым видом средства.

Основные показания к применению валерианы:

• мигрени;
• эпизодические боли в голове;
• нервная возбудимость;
• нарушения ритма сердца;
• нарушения сна;
• повышенные артериальные показатели;
• психоэмоциональная нестабильность;
• раздражительность.

Повышает или понижает артериальное давление

Среди показаний к применению производители указывают гипертонию. Корень валерианы расширяет сосуды, тем самым восстанавливая кровоток и понижая показатели. Средство успокаивает, что также важно для нормализации давления.

Но рассчитывать на быстрое действие не стоит. Чтобы нормализовать показатели давления при гипертензии настойкой валерианы, необходимо принимать средство в течении нескольких месяцев.

Принимать средство при гипертонии нужно осторожно, так как передозировка даст обратный эффект. Валериана обладает накопительным эффектом, поэтому после длительного приема артериальные значения могут повыситься и ухудшить состояние пациента.

При гипертонии нельзя использовать валериану в качестве основного средства лечения гипертонической болезни. Валерьянка при повышенном давлении может идти в комплексе с основными гипотензивными препаратами.

Эффективными для снижения показателей будут настой или отвар растения. Они обладают выраженным успокаивающим действием, тем самым понижая показатели.

Валериана снижает давление, но необходимо полностью поменять образ жизни, исключить вредную пищу и привычки, увеличить двигательную активность, больше времени проводить на свежем воздухе. Физическая активность и здоровый образ жизни положительно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы, нормализуют кровообращение.

Перед использованием валерианы от давления необходимо проконсультироваться с врачом. Препарат может негативно сказаться на скорости психомоторных реакций, поэтому от управления транспортными средствами стоит отказаться.

Инструкция по применению и дозировки

Дозировка для каждой формы выпуска валерианы указана в инструкции по применению, но рекомендуется обратиться к врачу, который составит индивидуальный план лечения и приема средства. Валерьянка помогает от давления только при правильном приеме.

Таблетки экстракт валерианы

Таблетки состоят из размельченных до порошкообразного состояния и спрессованных корней растения. Таблетки принимают в качестве успокоительного средства. На давление таблетки оказывают опосредованный эффект за счет седативных свойств.

При повышенном давлении принимают две таблетки экстракта валерианы перед едой. Для нормализации показателей необходимо принимать средство в течении 30 дней.

Детям можно пить валерьянку с четырех лет.

Таблетки валерианы при давлении разрешено принимать женщинам в период вынашивания ребёнка или грудного вскармливания. Негативного действия на ребенка они не оказывают. В период гестации и лактации нельзя принимать спиртовые настойки с валерианой.

Аптечная настойка

В состав настойки входят корни и этиловый спирт. Препарат оказывает седативный и антигипертензивный эффект. Для снижения давления необходимо принимать средство в течение продолжительного времени. Разовый прием на показатели давления не влияет.

Настойка валерианы понижает давление, если пить ее три раза в день по 20-30 капель. Схема приема определяется лечащим врачом индивидуально. В состав препарата входит спирт, поэтому есть ограничения по приему.

Необходимо помнить, что после приема настойки валерианы при давлении нельзя управлять транспортом или выполнять работу, требующую концентрацию внимания, поскольку в состав входит спирт.

При повышенных показателях давления есть действенный рецепт с настойкой валерианы: хлеб делят на маленькие ломтики, капают на каждый по четыре капли валерианы. Необходимо съедать каждые два-три часа по одному ломтику. Для достижения терапевтического эффекта необходимо принимать средство три недели.

Рецепт с корнем растения

При гипертонии можно приготовить целебный отвар. Отвар валерьянки при гипертонии предназначен для очищения сосудов и укрепления сердечной мышцы.

Для приготовления отвара потребуется:

• 100 г семян фенхеля;
• 2 ст. л. корня валерианы;
• кипяток;
• 2 ст. л. меда.

Фенхель смешивают с валерианой и заливают кипятком. В полученный отвар нужно добавить мед. Отвар настаивают в течение суток, а затем выпивают.

Противопоказания и побочные эффекты

Настойку валерианы при гипертонии нельзя принимать людям с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта, а также при алкогольной зависимости. Настойка противопоказана при низком давлении, так как валерьянка не повышает давление, а может дополнительно понизить показатели. Препарат на спирту не допустимо пить беременным женщинам и в период лактации.

Препарат на основе валерианы нельзя принимать при энтероколите и повышенной восприимчивости к компонентам.

Валерьянка снижает давление, но применение безобидного растительного средства может вызвать появление нежелательных реакций:

• апатия;
• нарушения пищеварения;
• сонное состояние;
• рвотные позывы;
• кружение головы;
• боли в голове.

Побочные реакции проявляются только при продолжительном приеме средства. Они могут быть реакцией организма на передозировку.

Как действует валериана на давление – повышает она его или понижает?

Врач натуротерапевт, фитотерапевт

Артериальная гипертензия – отклонение с высоким риском развития грозных осложнений (инфаркт, инсульт и т.п.). Крайне часто заболевание сочетается с расстройствами центральной нервной системы (стресс, неврозы, эмоциональная лабильность), которые могут быть как следствием, так и причиной повышенного давления.

Одним из средств растительного происхождения с мощным седативным эффектом является экстракт валерианы.

Как растение действует давление?

В народной медицине валериана крайне часто применяется для лечения гипертонической болезни или симптоматических артериальных гипертензий, однако прямого гипотензивного эффекта у растения нет.

В качестве примера можно привести крупный мета-анализ зарубежных исследований и экспериментов, который был проведён в Донецком государственном медицинском университете. Введение животным и людям экстракта корней и корневищ валерианы в терапевтических дозах не имело абсолютно никакого влияния на уровень артериального давления.

Также не менялась частота сердечных сокращений, объём фракции выброса и общее периферическое сопротивление сосудов. Эффектов не было зарегистрировано даже при передозировке лекарственного средства (наблюдались только расстройства со стороны центральной нервной системы).

Валериана понижает уровень артериального давления лишь в отдельных ситуациях, к которым относят стресс или выраженные психоэмоциональные перегрузки. На пике работы центральных отделов нервной системы вместе с активацией симпатоадреналовой системы и выбросом большого числа прессорных медиаторов наблюдается подъём уровня АД. В результате возрастает частота и сила сердечных сокращений (кровь «гонится» быстрее), повышается сопротивление сосудистого русла за счёт воздействия местных факторов (объём «полости для крови» уменьшается).

Подобные эффекты провоцируют значительный подъём АД и развитие гипертонических кризов.

Экстракт валерианы обладает общим успокоительным действием, позволяет нормализовать настроение и работу нервных волокон, что снижает выраженность стрессовой реакции и уровень артериального давления.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Таким образом, валериану можно использовать только при повышенном артериальном давлении, которое сочетается с тахикардией, тревогой, чувством страха и т.д. Растение может снизить давление лишь косвенно, благодаря успокоительному эффекту, а вот прямого гипотензивного влияния оно не имеет.

Оправданно ли принимать её при гипертонии?

Большинство лиц, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы (в том числе гипертонией), эмоционально лабильны, неустойчивы по отношению к стрессовым факторам.

У 10% таких больных имеются проблемы со сном, около 15% неадекватно реагируют на любые изменения со стороны здоровья (от подъёма кровяного давления до банальной изжоги после употребления жирных продуктов).

Для таких людей валериана является отличным средством для успокоения и профилактики повышения давления при воздействии любых стрессовых факторов.

Экстракт растения можно применять в любой удобной форме.

Можно ли принимать при гипотонии?

Лицам с пониженным давлением (артериальной гипотензией) лучше отказаться от валерианты. Седативное влияние на центральную нервную систему замедляет активность всех «активирующих» механизмов в организме и может привести к ещё более выраженному снижению артериального давления. Лучше отдать предпочтение тонизирующим средствам, например, лимоннику.

Еще 3 полезных свойства

Растение содержит значительный объём полезных веществ. К числу положительных эффектов валерианы можно отнести следующие:

1. Седативное действие. Обусловлено эфирными маслами и алкалоидами, содержащимися в составе. Растение снижает выраженность стресса и тревоги, уменьшает воздействие внешних раздражителей, а также способствует общему успокоению, расслаблению и отдыху. Средство издревле используется для лечения бессонницы и нормализации сна.
2. Расслабление гладкой мускулатуры.Доказано, что экстракт валерианы, даже в низких дозировках, способствует уменьшению тонуса гладких миоцитов за счёт снижения работы калиевых каналов. Действие обеспечивается на уровне всего организма.
3. Нормализация работы желудочно-кишечного тракта. Растение благоприятно сказывается на всасывании питательных веществ и уменьшает давление в просвете желудочно-кишечного тракта, что снижает интенсивность процессов чрезмерного брожения и газообразования.

Показания к употреблению

Таким образом, экстракт валерианы рекомендуется применять при наличии следующих состояний:

1. Бессонница и любые нарушения сна (включая патологии соотношения быстрой и медленной фазы).
2. Повышенная нервная возбудимость, психоэмоциональные и физические нагрузки. Также рекомендован приём при длительном стрессе.
3. Функциональные расстройства со стороны сердечно-сосудистой системы. Валериана показала положительный результат для профилактики приступов на фоне стенокардии Принцметала – редкого заболевания, характеризующегося развитием внезапного спазма коронарных артерий и резкого уменьшения снабжения сердца кровью с кислородом и питательными веществами.
4. Спастические патологии желудочно-кишечного тракта (спастический запор, синдром раздражённой кишки).
5. Диффузные головные боли (обусловлены спазмом мускулатуры).
6. Снижение патологической активности центральной нервной системы. При регулярном использовании терапевтических доз растения реже наблюдаются приступы судорог у больных эпилепсией и уменьшается тремор при органических патологиях.

Имеются неубедительные данные относительно применения валерианы для купирования и профилактики развития приступов бронхиальной астмы.

Противопоказания к приему

Валериана имеет богатый состав и может оказывать влияние на различные органы и ткани. В связи с данным обстоятельством не следует употреблять растение при наличии следующих отклонений:

1. Патологии свёртывания крови. Валериана – природный коагулянт, который способствует сгущению крови и повышает риск тромбообразования. Не следует использовать растение при течении атеросклероза, сахарного диабета, при дислипидемии, варикозном расширении вен нижних конечностей.
2. Перенесённые сердечно-сосудистые катастрофы (инфаркт миокарда, ишемический или геморрагический инсульт).
3. Заболевания центральной нервной системы, сопровождающиеся синдром угнетения и снижения уровня сознания (сопор, ступор, кома).
4. Артериальная гипотензия. Ортостатическая гипотензия.
5. Инфекционно-воспалительные заболевания пищеварительной трубки (гастрит, дуоденит, энтероколит). Растение способствует задержке каловых масс и микробных агентов, что значительно повышает тяжесть течения патологии и ухудшает общее состояние.
6. Индивидуальная повышенная чувствительность к отдельным компонентам состава растения. Могут развиться любые аллергические реакции, но чаще всего встречается кожный зуд и полиморфная сыпь.

С целью избегания побочных эффектов рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом лечения.

Следует с осторожностью подходить к лечению при совместном использовании с анальгетиками (наркотическими и ненаркотическими, анксиолитиками, седативными препаратами), так как валериана усиливает действие последних. Допускается комбинация с кардиотониками и антигипертензивными медикаментами.

Как правильно принимать – 4 способа

Современная фармацевтическая промышленность и народная изобрели много вариантов использования растения от высокого давления: настойки, отвары, настои и таблетированные формы. Перед началом лечения следует проконсультироваться со специалистом.

1. Настойка

Для приготовления необходимо 100 г корневища валерианы залить спиртом (желательность взять 70-процентный), которого потребуется 500 мл. Полученный состав помещается в ёмкость из прозрачного тёмного стекла с плотной крышкой в любое прохладное место на 2 недели.

Принимать внутрь по 30 капель 3 раза в сутки за 30-40 минут до употребления еды.

Вместо этанола возможно применение серного эфира. Дозировки аналогичны предыдущему варианту.

2. Чай

10 г измельчённых корней растения заливаются 200 мл кипятка и настаиваются около 30 минут на открытом воздухе. Затем раствор закрывается крышкой и остывает в течение 2 часов.

Принимать следует по 1 ст. л. 4 раза в день.Длительность лечения от 1 до 4 месяцев.

3. Отвар

10 г измельчённого растительного сырья заливаются 300 мл воды, доводятся до кипения и кипятятся около 15 минут.

Полученный состав охлаждается и принимается по 100 мл 3 раза в сутки (желательно готовить отвар утром и употреблять свежим в течение всего дня).

4. Аптечные препараты

Самым популярным вариантом использования растения является таблетированная форма. Доказано, что подобный вариант употребления растительного сырья примерно в 2,5 раза эффективнее.

В настоящее время выпускаются таблетки, которые содержат 20 мг сухого экстракта валерианы и 180 мг различных вспомогательных компонентов, необходимых для обеспечения адекватного употребления и всасывания препарата.

Схема применения: по 1-2 таблетки 3 раза в день спустя 30 минут после еды. Длительность терапии составляет от 1 до 3 месяцев.

Также в аптеке можно приобрести настойку валерианы. Хорошо себя зарекомендовала смесь из валерианы, боярышника, пустырника и валокордина.

Заключение

Таким образом, валериана обладает выраженным седативным и спазмолитическим эффектом. Она может использоваться для устранения стресса и тревоги, а также связанного с данными состояниями повышенного АД. Перед началом приёма рекомендуется получить консультацию врача.