0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Псориатический артрит: симптомы и лечение (диета, народные средства)

Народное лечение псориатического артрита и рекомендации касательно образа жизни

Народное лечение псориатического артрита подразумевает различные растирания, компрессы, обертывания, мази, настои и отвары, приготовленные на основе давно известных, проверенных и надежных лекарственных растений. При правильном подборе средств, такие методы терапии не вызывают побочных эффектов, а систематическое выполнение процедур приводит к значительному облегчению жизни человека, страдающего данным недугом.

Симптомы и признаки поражения псориазом суставов

Псориатический артрит представляет собой хроническое воспалительное заболевание суставов, развивающееся на фоне псориаза. Нередко оно возникает в связи с ослаблением иммунной системы.

К другим причинам появления, доктора относят нервное перенапряжение или сильный эмоциональный стресс на фоне кожного заболевания, а также различные травмы суставов.

В некоторых случаях данное заболевание развивается вследствие приема лекарственных препаратов, принадлежащих к категории нестероидных противовоспалительных средств, перенесения вируса, а также злоупотребления табачными изделиями и спиртными напитками.

  • болезненные ощущения в области суставов в позднее время суток, на связанные с движением;
  • изменения привычной формы суставов, заметные визуально;
  • значительная скованность движений в утреннее время;
  • заметное окрашивание кожных покровов в синюшный или бордовый цвет в области поражения;
  • уменьшение длины пальцев;
  • нарушения эластичности и плотности связок, приводящие к вывихам в разных направлениях;
  • сильные болезненные ощущения в области пяток, которые не проходят в течение долгого времени;
  • дактилит сухожилий;
  • поражение ногтей с изменением их привычного окраса;
  • поражение больших пальцев ног;
  • заметные внешние изменения небольших суставов, преимущественно, расположенных в кистях и стопах.

Различают пять видов псориатического артрита, в зависимости от локализации воспалительного процесса:

  1. Симметрический. Данная разновидность недуга является наиболее распространенной среди всех и подразумевает наличие поражения симметричных суставов с обеих сторон.
  2. Асимметричный, который поражает межфаланговые суставы стопы и кисти, а также тазобедренный и коленный сустав.
  3. Дистальный межфаланговый, главным образом встречающийся у представителей мужского пола и поражающий пальцы ног или рук.
  4. Спондилит ― это такая разновидность псориатического артрита, при которой воспаляются межпозвоночные суставы, в результате чего в поясничном и шейном отделе происходит слияние позвонков.
  5. Мутилирующий артрит, поражающий суставы поясничного отдела позвоночника и кистей рук. Главная опасность этого вида в том, что при отсутствии правильного лечения он может стать причиной серьезных деформаций суставов и даже инвалидности.

Преимущества лечения псориатического артрита народными средствами

Правильно подобранные народные средства обладают очевидными преимуществами при лечении псориатического артрита.

Для лекарств на растительной основе характерны следующие свойства и возможности:

  • эффективная борьба с болевым синдромом и воспалительными процессами;
  • доступность и экономичность;
  • безопасность использования (как правило, народные средства оказывают гораздо менее агрессивное воздействие на организм и практически не вызывают побочных эффектов).

Рецепты эффективных народных лекарств

В домашней терапии псориатического артрита преимущественно применяются такие широко известные, надежные и эффективные народные средства, как корень сельдерея, почки березы и сирени, болотный сабельник и мокрица.

Настойка из почек сирени

Настойка из почек сирени обладает сильно выраженными обезболивающими и противовоспалительными свойствами.

Для ее приготовления следует собирать сырье в экологически чистой местности ранней весной.

Два стакана почек сирени необходимо залить медицинским спиртом или качественной водкой в количестве 500 мл.

На протяжении двух недель выстаивать в темном месте и время от времени интенсивно взбалтывать. Готовое средство тщательно процедить и применять для растирания пораженных участков.

Настой корней сельдерея

Корню сельдерея справедливо отводится одна из ведущих ролей в народном лечении псориатического артрита. Для приготовления эффективного целебного настоя, нужно одну столовую ложку тщательно промытого и измельченного сельдерея залить двумя стаканами крутого кипятка и поставить в сухое затемненное место. Настаиваться средство должно 4 часа. После этого его следует процедить через ситечко или марлю и перелить в емкость из темного стекла. Принимают по 2 ст.л. настоя перед принятием пищи, дважды в день на протяжении двух недель. Для вкуса и усиления полезного эффекта можно добавлять немного меда.

Отвар из почек березы

Березовые почки богаты аскорбиновой кислотой, жирными кислотами, виноградным сахаром, дубильными веществами, фитонцидами и другими компонентами, обеспечивающими быстрейшее заживление покровов кожи.

Две столовые ложки почек нужно залить двумя стаканами кипятка и настаивать на протяжении одного часа.

Очень удобно для этих целей использовать термос. Готовый отвар необходимо выпить в течение одного дня, разделив на четыре равные части.

Мазь из болотного сабельника

Болотный сабельник является еще одним известным растением, которое применяется при заболеваниях суставов благодаря разогревающему, обезболивающему и ранозаживляющему эффекту.

На его основе легко готовится мазь для лечения псориатического артрита.

Для этого потребуется:

  • 1 тюбик или баночка любого гипоаллергенного крема, можно детского;
  • 3 капли витамина Е;
  • 1 ч.л. меда;
  • 1 ч.л. спиртового раствора красного перца.

Компресс из травы мокрицы

Трава мокрица ― уникальное растительное средство, богатое витаминами С, Е и К, а также цинком, магнием, железом, органическими кислотами, эфирными маслами, липидами и дубильными веществами. При псориатическом артрите из этого растения делают компрессы, способные снимать боль и заживлять поражения.

Свежую траву необходимо распарить и завернуть в марлю, а затем полученный компресс наложить на пораженный участок тела на 20-30 минут.

Обертывания

Для обертываний при псориатическом артрите рекомендуется использовать свежие целые листья капусты и мать-и-мачехи.

Их наносят на чистую поверхность кожи, предварительно распарив и промазав небольшим количеством меда.

Также эффективны обертывания из листьев сирени.

В распаренном состоянии их нужно прикладывать к больным суставам, закреплять бинтом и утеплять полотенцем. Лечебный эффект наступит через две недели.

Лечебные ванны

Значительный лечебный эффект обеспечивают ванны на основе хвойных растений. Для этого необходимо несколько еловых или сосновых веточек залить кастрюлей кипятка, настоять в течение 15-20 минут и вылить в ванну с теплой водой. Делать процедуру рекомендуется не дольше получаса. Для максимального лечебного эффекта требуется 7-8 ванн, между которыми нужен трехдневный перерыв.

Аналогичные ванны можно делать с чередой и ромашкой.

Растительные препараты

Существуют и другие растительные препараты, эффективные при лечении псориатического артрита.

Настойка из корня лопуха подходит для внешнего и внутреннего применения. Очищенный и измельченный корень нужно поместить в стеклянную емкость и залить спиртом на 3 см выше сырья.

Поставить в темное место и настаивать 21 день, периодически встряхивая. Готовую настойку применять для смазывания пораженных суставов, а также принимать до еды по 1 ст.л. трижды в день.

Читать еще:  Болезнь Пертеса (Легга-Кальве-Пертеса) у детей, взрослых: лечение, симптомы

Компресс из алоэ оказывает противовоспалительный и заживляющий эффект. Листья нужно натереть и смешать с пятью каплями растительного масла. Накладывать на пораженные участки вечером, перед сном.

Рекомендации касательно диеты

Лечебная диета при псориатическом артрите предполагает употребление большого количества фруктов и овощей. Особенно рекомендованы следующие варианты:

  • облепиха, изюм и рябина;
  • персики, ананасы и киви;
  • лимон и лайм;
  • соки прямого отжима;
  • запеченные яблоки;
  • фундук и миндаль;
  • финики;
  • травяные чаи;
  • рыба, приготовленная на пару;
  • сельдерей, шпинат и щавель;
  • индейка и баранина;
  • молочные продукты.

Можно ли вылечить псориатический артрит в домашних условиях

Полностью излечить псориатический артрит в домашних условиях можно только на ранних стадиях. В более тяжелых случаях доктор назначает медикаментозное лечение и комплекс физиотерапевтических процедур.

Отзывы об эффективности нетрадиционных методов терапии

Ирина: «Моя бабушка страдала псориатическим артритом легкой степени. Поэтому не было надобности использовать сильнодействующие медикаменты. Вместо них она охотно использовала растительные настойки для растираний ― приготовленные из березовых почек и корня лопуха».

Анастасия: «В прошлом году у меня диагностировали псориатический артрит, поражающий пальцы рук. За два месяца я справилась с ним благодаря комплексному лечению. Ходила на физиотерапию в медицинский центр, а дома дополнительно пользовалась мазью собственного приготовления из хмеля, ромашки и эвкалиптового масла».

Народные лекарства ― настои, мази и компрессы, способны значительно снизить проявления псориатического артрита. Однако для абсолютного выздоровления требуется комплексный разносторонний подход, подразумевающий соблюдение специальной диеты, применение наружных средства, прием медикаментов, выполнение лечебных физических упражнений и ведение здорового образа жизни.

Псориатический артрит — симптомы и проявление. Лечение и диета при псориатическом артрите суставов

Заболеванием, которое характеризуется сочетанием двух патологий – псориаза и ревматоидного артрита – называют псориатической формой артрита. Отличительная особенность болезни заключается в хроническом воспалении суставов и поражении кожи. Патология относится к категории аутоиммунных и является не до конца изученной.

Что такое псориатический артрит

Примерно 23% процентов людей с диагнозом «псориаз» подвержены развитию данного заболевания (код МКБ – М07). Псориатический артрит – это воспалительная хроническая болезнь, которая связана с неадекватной работой иммунной системы. Для нее характерно воспаление суставов, сопровождающееся болями, скованностью, снижением подвижности. Симптоматика болезни может быть слабо или ярко выраженной и, как правило, возникает у людей 30-50 лет. Зависимо от того, какие суставы повреждены, патология классифицируется на следующие типы:

  1. Олигоартрит асимметрической формы. Это самый частый вид заболевания, при котором воспаление начинается в одном или одновременно нескольких местах. К примеру, у человека начинают болеть коленные, тазобедренные и суставы пальцев лишь с одной стороны, при этом противоположные части не затронуты воспалением. Артрит с асимметричным вовлечением суставов, как правило, имеет относительно легкое течение, однако в тяжелых случаях он приводит к инвалидизации.
  2. Генерализованный полиартрит. Воспалительный процесс распространяется симметрично на суставы с обеих сторон. Переносится ревматоидоподобный симметричный артрит тяжелее женщинами.
  3. Спондилит. Воспаление образуются между элементами позвоночника, которое развивается на фоне псориаза. Псориатический спондилоартрит способен повлечь слияние позвонков в шейном, поясничном отделе, что в будущем может вызвать необходимость оперативного вмешательства.
  4. Дистальный артрит. Форма заболевания характеризуется тем, что поражает дистальные межфаланговые суставы на кистях или стопах. Кроме того, возможно воспаление ногтевых пластик на руках/ногах. Псориазный артрит чаще поражает мужчин.
  5. Мутилирующая форма артрита. Способна привести к инвалидизации и зачастую поражает руки, а также акромиально-ключичные и грудино-ключичные сочленения, шейный, поясничный отделы позвоночника. Псориатическая болезнь нередко приводит к деформации костей.

Симптомы псориатического артрита

Ярко выраженным признаком, возникающим с первой стадии у больных артритом, является боль. Она может проявляться в разных частях тела, отличить патологию помогут характерные признаки псориатического артрита:

  • имеется припухлость в области сустава, при этом отечность выходит за пределы зоны и распространяется на соседние ткани;
  • человек ощущает боли фасциальные и мышечные;
  • при пальпации поврежденного участка кости больной будет испытывать болезненное ощущение;
  • пораженная область имеет синеватый или багровый окрас;
  • часто у больных артритом поражены ногтевые пластины;
  • пальцы укорачиваются, утолщаются (в некоторых случаях симметрично и одновременно на руках и ногах);
  • поскольку плотность/эластичность связок при псориатическом заболевании нарушается, могут случаться вывихи;
  • кожа в месте воспаления имеет более высокую температуру;
  • при поражении межпозвоночных суставов возникает скованность движений и болевой синдром.

Если болезнь перешла на злокачественное развитие, симптоматика будет иной. Как правило, такое осложнение диагностируют у мужчин возрастом до 35 лет. При этом может наблюдаться:

  • поражение других органов/систем (чаще это амилоидоз почек, поражение глаз – конъюнктивит или иридоциклит, поражения кожи, ахиллобурсит, заболевания печени, сердечной мышцы, нервной системы);
  • лихорадка по гектическому типу;
  • потеря веса, вплоть до кахексии;
  • лимфаденопатия (увеличение лимфоузлов);
  • физическое истощение, из-за постоянных перепадов температуры тела;
  • тяжелое поражение кожи и костей с необратимой деформацией суставов.

Диагностика псориатического артрита

Подозрения на данное заболевание – это повод обратиться к дерматологу или ревматологу. Диагностика псориатического артрита обязательно включает изучение истории болезни пациента и, кроме того:

  • анализ крови;
  • исследование синовиального выпота;
  • рентгенографию;
  • артроскопию;
  • пункцию сустава.

Лечение псориатического артрита

Лечить данное заболевание легче, чем ревматоидную форму артрита. Это объясняется тем, что патология, как правило, локализируется в одном не очень большом суставе. При этом лечение псориатического артрита не может гарантировать полное избавление от недуга, однако есть вероятность, что больной сможет перевести ее в вялотекущую, хроническую форму. Патологию всегда лечат в комплексе с терапией кожи – это помогает достичь лучшего результата. Главные принципы терапии:

  • в холодные сезоны необходимо проводить УФ-облучение кожи, воспаленных суставов;
  • местная терапия при артропатии и других формах артрита заключается в применении мазей типа Синалар или Фторокорт (это помогает убрать воспаление в краткие сроки);
  • при тяжелой симптоматике врач назначает прием седативных средств растительного или синтетического происхождения;
  • при поражении заболеванием крупного сустава необходимо применение сильнодействующих препаратов (внутрь суставной щели может вводиться гидрокортизоновая эмульсия, которая эффективна против воспаления и отечности);
  • прием нестероидных противовоспалительных медикаментов обоснован при сильном болевом синдроме;
  • лечить псориаз костей нужно при одновременной витаминной терапии, благодаря которой можно укрепить иммунную систему и наладить обменные процессы;
  • гормональные средства могут назначаться, если другие препараты не дали положительного эффекта, однако это крайне нежелательно из-за риска перевести патологию в категорию злокачественных;
  • для снятия воспаления синовиальных сумок редко назначается Циклофосфан – сильнодействующее средство с большим списком побочных эффектов;
  • Сульфасалазин и Метотрексат тоже относятся к серьезным медикаментам и назначаются не только, чтобы победить псориатический полиартрит, но и для лечения онкологических болезней;
  • назначаемые биологические средства новейшего поколения типа Инфликсимаба или Этанерцепта имеют высокую стоимость, но способны контролировать воспалительный процесс не только кожных покровов, но и суставов;
  • крайней мерой лечения артрита псориатического типа является оперативное вмешательство, к нему прибегают, когда остальные способы оказались малоэффективными или псориаз суставов привел к их деформации.

Лечение псориатического артрита в домашних условиях народными средствами

Псориатический артрит развивается незаметно, постепенно прогрессирует, со временем переходит в хроническую патологию. При несвоевременной диагностике и отсутствии адекватной терапии псориатический артрит становится причиной инвалидности.

Для подкрепления курса лечения медикаментозными средствами доктор рекомендует воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины.

О чем в этой статье?

Средства для приема внутрь

Как вылечить псориатический артрит народными средствами? Особенность лечения псориатического артрита заключается в необходимости комплексного подхода, устранения ревматоидных симптомов.

Без терапии происходит усиленное деформирование суставов, пациент теряет способность самостоятельно передвигаться.

Лечение приносит снижение интенсивности кожных высыпаний, воспалительного процесса внутренних органов, сохранение качества жизни. Дополнительно удается затормозить проявления прогрессирования разрушения суставов.

Читать еще:  Оптикомиелит (болезнь Девика): симптомы и причины оптиконевромиелита

Настои, чаи

Против псориатического артрита рекомендовано пить брусничный чай. Две большие ложки сырья заливают стаканом горячей воды, в течение 15 минут средство прогревают на водяной бане, затем его потребуется охладить и процедить.

Принимать лечение необходимо маленькими глотками в течение дня. Дополнительно употребляют настой из сухих листьев. Для рецепта берут 20 г брусничного листа, стакан кипятка, настаивают 20 минут. Настой пьют по большой ложке 3-4 раза в сутки.

Не менее эффективен одуванчик:

  • 6 г измельченного одуванчика;
  • заливают 250 мл кипятка;
  • настаивают в течение получаса.

Готовый состав пьют по столовой ложке трижды в сутки перед едой. Свежий одуванчик также идеально подойдет для компрессов.

Против псориатического артрита прекрасно работает зверобой продырявленный. Одну столовую ложку истолченного растения заливают стаканом кипятка, настаивают 25 минут, принимают по столовой ложке 4 раза в день.

Отличный вариант – употребление сока из корня сельдерея:

  1. берут 1 кг овоща, отжимают сок;
  2. добавляют 2 стакана пчелиного меда;
  3. перемешивают.

Полученную массу ставят в холодильник, принимают по большой ложке трижды в сутки перед едой. Длительность курса лечения при псориатическом артрите средней степени тяжести – 1 месяц.

Отвары

Лечение проводится на основе лечебного сбора, берут по 5 г вереска обыкновенного, листьев ежевики, мать-и-мачехи, 20 листков березы.

Большую ложку смеси варят на водяной бане 15 минут, предварительно залив 250 мл кипятка.

Пить отвар необходимо 2-3 раза в день.

Облегчить болевой синдром при заболевании помогает прикладывание к пораженным псориазом суставам припарок из отвара:

  1. донника;
  2. черной бузины;
  3. обыкновенного хмеля.

С равной эффективностью используют каждое растение по отдельности или вместе. Траву потребуется нагреть с добавлением небольшого количества воды, составом наполняют мешочки изо льна, затем прикладывают к суставам на 20 минут. Процедуру проводят каждый день в течение двух недель.

Забыть о симптомах заболевания помогает обезболивающее средство из корня сельдерея. Рецепт предусматривает смешать столовую ложку измельченного сырья с двумя стаканами кипятка. Состав:

  • прогревают на водяной бане 15 минут;
  • процеживают;
  • пьют по 2 столовые ложки.

Лечение проводят дважды в сутки перед каждым приемом пищи. В состав можно включать небольшое количество натурального меда.

Народное лечение псориатического артрита предусматривает применение отвара березовых почек. Небольшое количество растительных компонентов заливают кипятком, переливают в термос, настаивают 1 час. Весь отвар желательно принять за день, разделив объем на 4 равные части. Метод дает возможность быстро справиться с симптомами заболевания.

Настойки

Нормальную ловкость и подвижность пальцам вернет смесь из листьев сельдерея, лимона, меда. Рецептура предусматривает измельчить и смешать равное количество ингредиентов. Полученное средство оставляют на 3 дня настояться, принимают по ложке за полчаса до еды трижды в сутки.

Мощным обезболивающим свойством обладает настой почек сирени, собранных ранней весной. Два стакана почек объемом 250 г заливают спиртом, настаивают две недели в сухом помещении. Настой необходимо использовать для обработки пораженных участков тела.

Аналогичные свойства имеет настойка из корня лопуха:

  1. сырье чистят;
  2. заливают спиртом;
  3. настаивают 4 недели в прохладном месте.

Готовый состав подходит также для приема внутрь. Настойка корня лопуха является еще и антисептическим средством.

Лечение необходимо время от времени чередовать с рецептами на основе лаврового листа. Для средства:

  • берут пачку лаврового листа;
  • половину перекладывают в кастрюлю с толстым дном;
  • заливают стаканом кипятка;
  • выдерживают на медленном огне в течение 5 минут.

Затем средство укутывают в одеяло, дают настояться 3 часа.

Когда будет готово, настой выпивают перед сном, курс длится 3 часа.

Вчерашнюю порцию употреблять запрещено, необходимо каждый раз готовить новое средства. Через неделю курс повторяют. С самого начала лечение разрешается проводить не ранее, чем спустя год.

Наружные средства

Ванны

Лечение псориатического артрита в домашних условиях предусматривает курс ванн, приготовленных на основе еловых веток. Свежесрубленные ветки заливают кипятком, настаивают полтора часа. Когда вода остынет до температуры 38 градусов, в нее погружают ноги или руки. После процедуры необходимо тепло одеться, лечь в постель, полежать не менее часа. Оптимальный курс терапии длится не менее 5-7 ванн.

Ванны от псориаза можно делать изо льна, натуральный продукт очень часто применяется в народном лечении. Сухие семена разогревают на горячей сковороде, заворачивают в мягкую хлопковую ткань, используют в качестве компрессов, оставляют на ночь. Дополнительно компресс можно зафиксировать повязкой.

Для устранения симптомов патологии практикуется принятие ванн на основе отвара аптечной ромашки, потребуется:

  • взять 300 соцветий;
  • залить 5 л кипятка;
  • настаивать 2 часа.

После состав процеживают, добавляют в ванну с водой. Процедуру принимают через день в течение 20 минут, рекомендованный курс – 15 ванн.

Отличных результатов можно добиться, если принимать соленые ванны. После процедуры необходимо тепло одеться, лечь в постель и полежать не менее часа.

Против признаков псориатического артрита готовят народные мази, например, хорошим вариантом является средство на основе масла эвкалипта. В качестве вспомогательных веществ в составе присутствуют цветки донника лекарственного, соцветия зверобоя продырявленного, шишки хмеля.

Для приготовления средства сырье необходимо истолочь, затем отмеряют пару столовых ложек состава, смешивают с 50 мл вазелина, перемешивают. Готовую мазь хранят в холодильнике в течение недели.

Лекарства от псориатического артрита готовят из болотного сабельника. Средство отлично разогревает, восстанавливает хрящевые ткани. Для приготовления любой крем потребуется смешать с компонентами:

  • медом;
  • настойкой красного перца;
  • сабельником;
  • жидким витамином Е.

Все составляющие быстро перемешивают, наносят на пораженные псориазом участки тканей, обработку необходимо проводить 4 раза в сутки. Хранить состав следует в холодильнике.

Мазь можно приготовить из донника либо зверобоя. Для этого берут 2 столовые ложки измельченного сырья, соединяют с 50 г крема или вазелина, растирают до однородности.

Растирки, компрессы

Некоторым пациентам больше по душе использование звездчатки средней. Растение широко распространено на всей территории страны, она растет повсеместно как сорняк. Стебли травы необходимо хорошо высушить, класть в стельки для обуви, которую потом носят на босую ногу. После ходьбы конечности необходимо помыть теплой водой. Спустя пару сеансов проходит выраженный обезболивающий эффект.

Особенное место среди народных средств от псориатического артрита занимают рецепты на основе картофеля. Необходимо отобрать слегка позеленевшие клубни, хорошо вымыть, измельчить вместе с кожурой.

Полученную массу кладут в горячую воду, греют до 38 градусов, используют для компресса. На марлю перекладывают картофель, толщина слоя не должна превышать 2 см. Процедуру лучше проводить на ночь, сверху компресс фиксируют пищевой пленкой. Длительность курса терапии – неделя, затем сеансы продолжают по мере необходимости.

Положительные отзывы получили рецепты на основе чеснока:

  • чеснок натирают, отмеряют 10 капель;
  • разбавляют с теплым молоком;
  • смачивают марлевую повязку;
  • прикладывают к суставам.

Кожные покровы предварительно можно смазать жирным кремом.

Для действенной растирки в равном соотношении берут медицинский спирт и цветки одуванчика, настаивают в темном месте в течение двух недель, процеживают через два слоя марли. Настойкой обрабатывают суставы, растирают до появления умеренного жжения. Затем суставы утепляют, можно надеть теплые штаны, свитер и лечь в постель.

Лечение народными средствами псориатического артрита включает обертывание. Для процедуры берут листья лопуха, капусты, мать-и-мачехи.

Из корневища лопуха готовят растирки. Необходимо взять корень, нарезать, залить крутым кипятком настолько, чтобы жидкость полностью покрывала овощ. Отвар настаивают три недели, обязательно в темном месте.

Спустя это время состав процеживают, используют для ежедневной обработки суставов.

Рекомендации по питанию

При народном лечении псориатического артрита необходимо придерживаться специальной диеты, пища должна быть богата минеральными веществами. Примечательно, что в случае с псориатическим артритом следует избегать употребления большого количества витаминов, особенно аскорбиновой кислоты. Причина проста – при аутоиммунном заболевании нежелательно повышать иммунитет.

Существует мнение, что врагом кератиноцитов является не клеточный иммунитет, а гуморальный. Следовательно, вопрос о полном запрете иммуномодуляторов не стоит. Рекомендовано переходить на селективные виды гомеопатических препаратов.

Читать еще:  Анкилозирующий спондилоартрит (спондилит): симптомы и лечение

Необходимо сократить употребление соленой пищи, так как артрит не любит воду, а соль заставляет пить много жидкости. При переизбытке жидкости усиливается симптоматика заболевания. Полезно пить небольшое количество минеральной воды, отказываются от напитков:

  1. спиртного;
  2. крепкого натурального кофе;
  3. черного чая.

В рацион добавляют курицу, рыбу, каши, овощи, рис. Запрещено при аутоиммунном заболевании кушать гранат, цитрусовые фрукты, садовые ягоды. Нельзя добавлять в блюда кетчупы, томатные соусы, майонез, горчицу, сливочное масло. Желательно употреблять много кисломолочной продукции.

Повысить эффективность терапии помогают мочегонные средства. В результате терапии проходит отечность, тяжесть, другая симптоматика артрита. Для лечения подходит применение толокнянки, брусничника. Отвары разрешается заменять почечным сбором, он также отличается противовоспалительным, мочегонным эффектом.

К диете прибавляют регулярное употребление натурального яблочного уксуса. На стакан теплой кипяченой воды берут чайную ложку продукта, перемешивают, принимают до 5 раз в сутки перед едой. Если у пациента имеется повышенная кислотность желудка или появились проблемы с пищеварением, ему рекомендовано снизить количество уксуса. Курс лечения при соблюдении стандартной дозировки – 2-4 недели, во втором случае улучшения наблюдаются спустя полтора месяца после начала терапии.

Особенности диеты при псориатическом артрите. Меню на неделю

Одним из неприятных последствий псориаза является псориатический артрит, то есть воспаление суставов. Точная природа данного недуга до конца не установлена, но, по мнению специалистов, вероятной причиной может считаться нарушение обменных процессов в организме.

Диета при псориатическом артрите препятствует возникновению неприятного осложнения.

Для чего нужна диета?

Соблюдение диеты при псориатическом артрите является способом вторичной профилактики осложнения. Основная задача правильного рациона питания – нормализация работы суставов и предупреждение набора лишнего веса у пациента.

Подбор меню должен осуществляться с учетом определенных требований, выполнив которые становится возможным поддержание суставов в нормальном состоянии, а также жизнь без ежедневного приема анальгетиков.

Первостепенная задача пациента с данным заболеванием заключается в том, чтобы употребляемые продукты обеспечивали необходимое соотношение кислотной и щелочной сред. Таковым соотношением считается 4:1, где 75-85% принадлежит продуктам, ответственным за щелочную среду, и 15-25% — кислотообразующим ингредиентам.

Рекомендации специалистов

Диетическое питание при псориатическом артритеосновывается на следующих принципах:

  1. Ориентир на показатель pH при покупке продуктов. Если уровень баланса более 7, это значит, что продукт щелочной и, следовательно, предпочтителен для употребления. Снижения показателя ниже 7 указывает на кислотные продукты, ежедневная доля которых составляет не более 25%.
  2. Количество ежедневных приемов пище должно составлять 5- 6 раз. Размер одной порции не должен превышать 180 – 200 граммов.
  3. Каждый прием пищи должен включать в себя употребление овощей или фруктов. Они обогащены витаминами, клетчаткой и полезными минералами, которые необходимы организму в остром периоде заболевания.
  4. Рыбные и мясные блюда, как основной источник животных белков, должны присутствовать в ежедневном рационе пациента с псориатическим артритом, но в ограниченном количестве.
  5. Следует воздержаться от употребления поваренной соли или уменьшить ежедневную норму и заменить ее на морскую соль.
  6. Пить чистую воду в объеме до 1,5 литров в сутки, не считая других употребляемых напитков. Наиболее предпочтительнее употребление лечебной щелочной воды Боржоми.
  7. Применение поливитаминных комплексов. Наряду с вредными веществами, в период диеты из организма выводятся и полезные компоненты, что приводит к торможению процесса усвоения отдельных витаминов.
  8. Рекомендованные способы приготовления блюд – запекание, тушение, на пару. Следует избегать не только копчения в силу образования в пище канцерогенов, но и жарки и маринования, так как подобная обработка повышает кислотный уровень продуктов.
  9. Отказ от употребления табачных изделий. При невозможности полного отказа, необходимо по мере возможности сократить количество выкуренных сигарет.

Устранение болевого синдрома и повышение суставной активности не требуют космических усилий. Важно ответственно подойти к состоянию своего здоровья.

Разрешено к употреблению

Псориатический артрит требует присутствия в рационе пациента таких продуктов, как:

  • Фрукты (яблоки, персики и абрикосы, груши, киви, бананы);
  • Свежие овощи, в числе которых шпинат, морковь, цветная и белокочанная капуста, кабачок, свекла, чеснок и лук;
  • Различные крупы: рисовая, овсяная, пшеничная, гречневая, ячменная и перловая;
  • Макароны, изготовленные из твердых сортов пшеницы;
  • Нежирное мясо (кролик, филе индейки или курицы, говядина);
  • Нежирные сорта рыбы (телапия, треска, тунец);
  • Кисломолочные продукты невысокой жирности, молоко, сыр, творожные изделия, йогурт;
  • Растительные масла (подсолнечное, льняное, оливковое);
  • Отварные яйца (не более 3 – 4 штук в неделю).

Продукты под запретом

Диета при псориатическом суставном артрите подразумевает запрет на употребление следующих продуктов:

  • Цитрусовые;
  • Черника, клюква, клубника;
  • Сгущенное молоко;
  • Баклажаны, помидоры;
  • Жирные сорта рыбы и мяса;
  • Консервированные продукты;
  • Сдобная выпечка;
  • Шоколад;
  • Пряности и специи;
  • Алкоголь;
  • Энергетические напитки;
  • Газированная вода.

Соблюдение правил раздельного питания. Продукты должны гармонично дополнять друг друга. Например, не стоит готовить мясо с гарниром из каши – предпочтительнее подавать его со свежими овощами или зеленью.

Игнорирование данного правила провоцирует ЖКТ вырабатывать разные ферменты для переваривания пищи, что неизменно приводит к сдвигам кислотно – щелочного баланса.

Примерный рацион на неделю

Поддержание стабильной работы суставов при таком заболевании, как псориатический артрит, предполагает грамотную организацию ежедневного питания. Недуг требует выполнения основных принципов на постоянной основе, чтобы оптимизировать кислотно – щелочной баланс в организме.

Предлагаем Вам взять на вооружение примерное меню на 7 дней.

Понедельник

  1. Завтрак: 2 отварных яйца, хлеб из муки грубого помола, свежие огурцы и зелень. Зеленый чай (в неограниченном количестве).
  2. Перекус: стакан яблочного или морковного сока.
  3. Обед: отварная рыба, салат из свежей капусты и моркови, заправленный оливковым маслом. По желанию добавить несколько капель лимонного сока.
  4. Перекус: творог зернистый, заправленный 2 – 3 ст. л. кефира или натурального йогурта.
  5. Ужин: бурый рис отварной с овощами.

Не позднее 3 часов до сна можно выпить отвар из плодов шиповника.

Вторник

  1. Завтрак: овсяная каша на молоке с орехами или фруктами, стакан какао.
  2. Перекус: галеты 100 г, натуральный йогурт.
  3. Обед: суп на слабом бульоне из куриного филе с добавлением картофеля и макарон из твердых сортов. Ягодный морс.
  4. Перекус: баранки или сушки, некрепкий чай без сахара или с сахарозаменителем.
  5. Ужин: салат из свежих помидоров, огурцов и филе индейки, заправленный одним из вышеперечисленных масел. Брусничный чай.

Среда

  1. Завтрак: творог 9%, чашечка чая.
  2. Перекус: яблоко или персик.
  3. Обед: свекольный салат с чесноком, макаронные изделия из муки грубого помола.
  4. Перекус: салат из любых свежих овощей, заправленный оливковым маслом.
  5. Ужин: рыба, запеченная на овощной «подушке», отвар из семян арбуза.

Четверг

  1. Завтрак: овсяная каша на молоке с кусочками фруктов, ромашковый чай.
  2. Перекус: салат из яблока, киви и половинки апельсина.
  3. Обед: отварное куриное филе с запеченной цветной капустой или стручковой фасолью.
  4. Перекус: свежевыжатый сок (кроме цитрусовых).
  5. Ужин: тыквенный крем – суп, 100 г хлебцев или ржаного хлеба, мятный чай.

Пятница

  1. Завтрак: запеченные с корицей яблоки 2 штуки, зеленый чай.
  2. Перекус: натуральный йогурт или творог 150 г.
  3. Обед: крем – суп из овощей, ломтик хлеба из цельнозерновой муки.
  4. Перекус: груша или киви, 1 штука.
  5. Ужин: мясо кролика и брокколи, приготовленные на пару, ромашковый чай.

Суббота

  1. Завтрак: творог 9%, заправленный 1 ч. л. меда, зеленый чай.
  2. Перекус: салат из свежей капусты и моркови с зеленым луком.
  3. Обед: суп с картофелем и шпинатом, гречневые хлебцы.
  4. Перекус: банан.
  5. Ужин: куриная грудка, запеченная с сыром и чесноком, облепиховый чай.

Воскресенье

  1. Завтрак: ржаная молочная каша, отварное яйцо.
  2. Перекус: фруктовый салат, заправленный йогуртом.
  3. Обед: отварная постная баранина, овощная нарезка.
  4. Перекус: ломтик дыни или груша.
  5. Ужин: крем – суп из цветной капусты, отвар шиповника.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector