1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Психологическая помощь при алкогольной зависимости – рекомендации нарколога

Бросить пить: методы и способы лечения

Алкоголизм можно вылечить, но в этом деле важен настрой самого пациента. Без его желания все старания медиков бессильны.

Статистика

По статистике за год каждый россиянин выпивает 18 литров спирта, в то время как 50 лет назад в Советском Союзе эта цифра не превышала и 2 литров.

Можно ли отказаться от спиртного самостоятельно?

Это самый популярный вопрос среди алкозависимых, размышляющих над отказом от алкоголя. На ранних стадиях люди в состоянии задуматься об этом. На последних этапах человек уже не воспринимает пристрастие к спиртному как болезнь и не имеет достаточно силы воли, чтобы бросить пить.

Отказаться от алкоголя самостоятельно возможно. Этому свидетельствует статистика выздоровевших.

Причины, подтолкнувшие на изменение своих привычек:

  • Трудности в личной жизни.
  • Проблемы на работе.
  • Частые истерики и перепады настроения.
  • Ухудшение здоровья.
  • Боязнь остаться одному.

Что происходит с организмом после отказа от спиртного?

  • После затяжного запоя наступает похмелье. Человек чувствует себя уныло и подавлено. Его мучают головные боли, бессонница, страхи и тремор рук, дрожат ноги и постоянно тошнит. Это признаки алкогольного абстинентного синдрома. Такое состояние может стать подталкивающим фактором к отказу от спиртного.
  • В начале лечения главное держать себя в руках и не похмеляться. Больному необходима поддержка и постоянное напоминание о том, что его никто не вылечит, кроме его самого.
  • Сильная тяга к алкоголю, так называемая ломка, будет длиться от 5 до 10 дней. В тяжелых случаях до 3 недель. В этот период нужно правильно питаться, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Главное ни при каких обстоятельствах и ни по какому поводу не употреблять спиртное.

По истечению этого времени интоксикация пройдет, а состояние нормализуется. С этого момента все зависит от решения человека, а полностью бросить пить станет намного проще.

Средства «легкого кодирования»

  • Диазепам.
  • Лоразепам.
  • Финлепсин.
  • CODIREX и AlcoTaboo – рекомендованы и проверены Министерством здравоохранения. Это революционный комплекс, помогающий избавиться от алкогольной зависимости.

Их употребление способствует снижению удовольствия от приема спиртного. Человек не ощущает эйфорию, у него появляются отрицательные эмоции от употребления алкоголя, таким образом, снижается тягу к нему.

Отказ может быть недолговременным, только на время приема препаратов.

10 советов по отказу от спиртного

Эти рекомендации специалистов помогут избавиться от алкозависимости:

  1. Изучить симптоматику отвыкания и причины, которые мешают бросить пить.
  2. Разобраться в процессе срыва. Он может настичь в любой момент и быть спровоцирован стрессами и постоянным напряжением, поэтому их нужно избегать.
  3. Разобраться в симптомах срыва. Лучший способ – ведение дневника. В нем нужно описывать процесс выздоровления.
  4. Отказаться от всех зависимостей. Поможет в лечении алкоголизма избавление от остальных имеющихся вредных привычек: курения, переедания, игровой зависимости.
  5. Правильно питаться. О здоровом и сбалансированном питании знают все. Главное постоянно чувствовать насыщение, отказаться от вредной пищи и регулярно устраивать перекусы.
  6. Заниматься спортом. Гулять, тренироваться в спортзале или на свежем воздухе, плавать. Главное — не переусердствовать.
  7. Отдыхать. В процессе отвыкания организм нуждается в энергии больше, чем когда-либо. Не стоит отказывать себе в 10-минутном перерыве на протяжении дня.
  8. Не доверять ощущениям. Мозг будет часто провоцировать на действие, придумывая причины, почему нужно выпить, и угнетая психологическое состояние.
  9. Перебороть признаки отвыкания. Человеку кажется, что негативные симптомы отказа никогда не закончатся. Это провоцирует срыв и возвращает на начальную стадию.
  10. Изменить образ жизни. Нужно научиться находить радости без употребления спиртного: стараться не нервничать и решать проблемы спокойно, без лишних эмоций.

Эти советы помогут справиться с заболеванием гораздо быстрее.

Рекомендации врача-нарколога

  • Вкусную еду. Она отвлекает от тяги к спиртному и повышает уровень эндорфина в крови.
  • Спорт. Медики советуют бег. Он увеличивает концентрацию дофамина – гормона радости, избавляя от потребности поднимать настроение алкоголем.
  • Постоянную занятость. На ней держится процесс выздоровления. Необходимо избавиться от спиртных напитков в доме и быть всегда чем-то занятым.
  • Медикаменты. Снижают желание употреблять алкоголь. Прием разрешен только после консультации со специалистом.
  • Народные средства. Эффективно помогают бороться с зависимостью. Это свойство некоторых трав подтверждено медиками.
  • Консультацию нарколога. Отказаться от спиртного в одиночку сложно, особенно, если речь идет о пиве. При симптомах срыва лучше позвонить наркологу. Это поможет предотвратить прием алкоголя.

Как отказаться от пива?

Для этого существуют этапы:

  • Желание бросить употреблять пиво должно быть достаточно осознанным. Часто люди рассказывают близким и друзьям о своем решении, а сами ищут возможность пить его каждый день. Они не верят, что любимый напиток приводит к гормональным сбоям, вследствие чего растет живот.
  • Составить план действий. Если резко отказаться от пива не получается – результата добиваются методом постепенного снижения объемов спиртного. Период нужно выбирать реальный, чаще всего — 3-6 месяцев.
  • Разобраться для чего человек пьет пиво. У каждого разные причины: кому-то оно помогает расслабиться, влиться в коллектив, а кто-то с его помощью спасается от жажды и жары.

Чтобы отказаться от употребления спиртных напитков существует масса способов. Для каждого зависимого нужен индивидуальный подход при выборе лечения. При желании и силе воли можно навсегда избавиться от этой проблемы.

Помощь психолога при алкоголизме

Помощь психолога при алкоголизме

Одной из важных составляющих избавления от зависимости является психологическая помощь алкоголикам. Даже после прохождения эффективного курса медикаментами или гипнозом не всегда удается выкинуть из головы мысли о спиртном. Человек все равно остается зависимым и чаще всего, находится в постоянном напряжении, пытаясь сдержаться. Это негативно отражается на его моральном состоянии, а также на отношениях с врачом, родными и друзьями. Психолог при алкогольной зависимости поможет больному вернуться к полноценной жизни и научиться преодолевать сложные ситуации без спиртного.

Психологическая помощь алкоголику – важно определить причину

Почему человек начинает злоупотреблять спиртными напитками? У каждого своя причина, и важно выяснить ее, чтобы работа пациента с доктором была плодотворной. Как правило, пристрастие к алкоголю связано с какими-то проблемами в жизни: материальными, личными. Перечислим наиболее распространенные ситуации, при которых у человека возникает желание сгладить нервное напряжение рюмкой спиртного:

семейные ссоры, конфликты;

проблемы на работе;

отсутствие чувства меры;

желание постоянно находиться в приподнятом настроении;

При лечении алкоголизма психолог определит причину выхода из равновесия пациента. Это послужит отправной точкой в последующем лечении и позволит разработать наиболее эффективную схему работы с зависимым.

Как происходит психиатрическая помощь алкоголикам?

Сеансы психотерапии состоят из следующих этапов:

Определить, насколько человек осознает возникшую ситуацию.

Помочь ему тренировать силу воли.

Убедить в опасности влияния спиртного на организм.

Изменить сознание больного.

Врач, используя эффективные и проверенные методики, позволит его негативным мыслям переродиться в волевые качества. Но прежде всего, доктор поможет пациенту осознать всю тяжесть проблемы.

Для этого используются определенные методы убеждения. Это ни в коем разе не попытка вызывать чувство вины, поскольку алкоголики найдут тысячу причин, почему они начали пить и в результате выставят себя жертвой. От психолога требуется хладнокровно, но убедительно в красках расписать ближайшее будущее пациента, если он не избавится пагубной привычки.

Читать еще:  Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях

Как правило, последствия пьянства развиваются по похожему сценарию. В результате после посещения доктора зависимый человек убедится, что все предположения, которые высказал психолог, начинают сбываться. Это способствует укреплению доверия к врачу, что является одним из самых важных шагов для начала плодотворной работы психотерапевта с пациентом.

В ходе терапии доктор не только поможет пациенту посмотреть со стороны на свои страхи, но также подскажет пути решения проблем без поддержки алкоголя. Помимо этого, врач поможет визуализировать светлое будущее. В результате человек поймет, для чего ему необходимо прилагать столько усилий.

Дело в том, что зависимый от спиртного человек видит мир лишь в черно-белом цвете. Яркие краски начинают появляться только после употребления алкоголя. Он перестает замечать то хорошее, что происходит рядом в его жизни. Помощь нарколога при алкоголизме позволяет сформировать у человека цели на 2-3 года вперед. Больной должен всей душой захотеть реализовать планы и мечты, понимая, что из-за пьянства поставленных целей достичь не удастся.

Взаимодействие с родственниками

Помощь психолога при алкоголизме непременно заключается и в грамотной работе с родными пациента. Особенно это важно, если сам по себе алкоголик – личность слабая и очень нуждается в поддержке близких. Без них шансы у таких больных начать вести здоровый образ жизни сводятся к нулю.

Как правило, супруги, родители или дети алкоголика ведут себя не совсем правильно, в результате чего проблема только усугубляется.

Что необходимо сделать в первую очередь:

Перестать скандалить каждый раз, когда зависимый от алкоголя возвращается домой навеселе. Крайне сложно не реагировать на данную ситуацию, но дело в том, что она имеет прямо противоположный эффект. После каждого скандала пьющий человек еще с большим желанием будет искать успокоение в бутылке, осознавая, что в родных стенах его ожидают постоянные стрессы.

Не покрывать алкоголика и не решать за него проблемы. Зачастую родственники ограждают его от помощи в реальной жизни: сами воспитывают детей, отдают его долги, занимаются бытовыми вопросами. Пьющему такая позиция очень по душе, ведь он избавлен ото всех тягот жизни.

Не угрожать впустую. Если всякий раз вы говорите, что разведетесь, но ничего не предпринимаете для этого, алкоголик поймет – это пустые разговоры. Необходимо показать больному серьезность своих намерений. Есть вероятность, что это подтолкнет зависимого к размышлениям о трезвой жизни.

Не пытаться убедить лечиться человека, пребывающего в состоянии алкогольного опьянения. Лучше делать это в моменты просветления, при этом желательно пригласить всех близких ему людей или вызвать на дом психотерапевта для беседы.

Всячески поддерживать человека начать вести трезвый образ жизни, вовлечь его в интересные мероприятия, поездки, вывести из пьянства.

Помощь психолога при алкогольной зависимости требуется не только больному, но и его родственникам. Задача врача – провести большую работу в том числе с и остальными членами семьи для создания гармоничной атмосферы в доме.

Дело в том, что после пройденного лечения у человека возникает повышенная нервозность и раздражительность. И если в этот момент он натолкнется на непонимание родных людей, это может привести к срыву. Близким людям необходимо набраться терпения и дать человеку время пережить непростой период становления новой личности. Как правильно себя вести, какие слова лучше говорить – обо всем этом расскажет психолог.

От постоянного напряжения и пребывания в ужасных условиях, которые создал для родных людей алкоголик, у родственников возникает созависимость. Такое состояние требует непременной психологической поддержки. В каких случаях близким людям важно обратиться к доктору?

вы много времени посвящаете жизни зависимого человека, решению его проблем и размышлениям о том, как помочь ему прекратить пить;

бесконечно заботитесь об алкоголике, создаете для него комфортную среду;

пребываете в постоянном страхе, что закодированный человек сорвется;

нервничаете, злитесь, не можете сдерживать эмоции;

испытываете жалость к больному.

Психотерапевт научит родственников продолжать жить своей жизнью, что положительно скажется на дальнейших отношениях с алкоголиком. Важно дать понять пьющему, что он не является центром Вселенной. Психолог поможет созависимым избавиться от чувства вины.

Как убедить алкоголика лечиться?

Психологическая помощь при алкогольной зависимости вдвойне сложней, если человек не желает проходить курс лечения. Одно дело – работать с уже прошедшим курс лечения пациентом. И совсем другое – беседовать с зависимым, который не считает себя алкоголиком или же просто не хочет отправляться к наркологу.

Что делать в такой ситуации? В данном случае используется интервенция. Это особый метод психологического воздействия, который поможет убедить пациента, что в алкоголизме нет ничего постыдного и не нужно отказываться от помощи специалиста. Психотерапевт должен суметь доказать алкоголику эффективность методов, которые он использует. Для этого приводятся доказательства уже вылечившихся пациентов в цифрах, с красочным описанием счастливой трезвой жизни. В результате у больного возникнет надежда на избавление от неконтролируемой тяги к спиртному.

Психолог для алкоголика в Москве от «ПС Клиника» окажет эффективную помощь, используя проверенные методы интервенции, которые демонстрируют хорошие результаты. Наряду с убеждением доктор выяснит основные причины возникновения болезни и в дальнейшем разработает действенные способы лечения.

Что делать родственникам?

От близких людей также требуется усиленная работа с пьющим человеком. Необходимо попытаться объяснить ему, насколько ужасно он выглядит после каждой порции спиртного. В красках распишите, сколько уже проблем создала его пагубная привычка. При этом приводите реальные доводы и аргументы.

На начальной стадии алкоголизма хорошо работает коллективное убеждение. В результате человеку становится стыдно за свои поступки, и он будет пытаться контролировать свое состояние и согласится на лечение.

Чтобы у больного появилось желание отправиться к наркологу, каждый раз после употребления спиртных напитков у него должны возникать следующие эмоции:

неприязнь к себе;

боязнь создать опасную ситуацию для близких людей.

То есть, взамен приятным ощущениям и расслабленности алкоголика ожидает отрицательная реакция на выпивку. Существует множество различных ситуаций, которые можно «сыграть» для близкого человека и продемонстрировать ему всю тяжесть заболевания. Главное не переусердствовать, чтобы алкоголик не захотел снять полученный стресс очередной порцией спиртного.

Нередко родственники подмешивают в еду или напитки различные препараты, которые вызывают чувство отвращения к выпивке. Однако подобная ситуация имеет недоказанную эффективность, зато создает опасность для здоровья и даже жизни больного. Ведь предугадать реакцию организма на то или иное вещество невозможно.

Анонимная помощь алкоголикам в «ПС Клинике»

Очень важно обратиться за помощью зависимым от алкоголя как можно раньше. На начальных стадиях болезни шансы на выздоровление значительно выше. Поэтому если у человека или его родственников есть подозрения о наличии такой болезни, стоит проверить свои опасения. Психотерапевт при алкоголизме быстро определит, действительно ли имеется проблема и поможет человеку принять решение о необходимости лечиться, если это действительно нужно.

В «ПС Клиника» работают специалисты, имеющие большой практический опыт взаимодействия с больными алкоголизмом. За годы практики наши доктора наблюдали различные ситуации, когда, казалось бы, успешные и серьезные люди оказывались алкоголиками. И своевременное начало работы врача и больного в большинстве случаев приводит к положительному итогу.

Почему стоит обратиться в «ПС Клинику» Москвы:

мы применяем только проверенные и эффективные методики, которые демонстрируют хорошие результаты;

беремся даже за самые сложные случаи и делаем все возможное для решения проблемы;

выезжаем в срочном порядке на дом для купирования алкогольного синдрома и вывода из запоя;

предлагаем комфортные условия лечения в стационаре;

оказываем индивидуальную и групповую поддержку алкоголикам;

предоставляем эффективную реабилитационную программу.

Множество довольных клиентов являются еще одним доказательством нашего профессионализма. Наша цель – ваша счастливая жизнь!

Если у вас есть вопросы или нужна психологическая поддержка и совет, приходите на нашу бесплатную консультацию.

Советы психолога при алкоголизме

Содержание:

«Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты», — старая, избитая мудрость, но она будет справедлива всегда, как и тысячи лет назад. Все мы живем в социуме и взаимодействуем с окружающими. Невольно каждый из нас перенимает чужие привычки и мнения, в свою очередь, влияя на тех, кто находится рядом.

Читать еще:  Что будет если выпить закодированному человеку алкоголь, можно ли пить безалкогольное пиво

Специалисты четко представляют себе, что алкоголизм является не просто тяжелым заболеванием, а серьезной психологической и социальной проблемой. Если ишемической болезнью страдает только сердце конкретного человека, то патологическое пристрастие к алкоголю обязательно сказывается на отношениях в семье, среди друзей, в рабочем коллективе.

Роль близких при лечении алкоголизма очень важна. Пациент получает помощь в клинике, но затем снова возвращается в социум. И сталкивается с прежними людьми, жизненными ситуациями, проблемами. Сможет ли он найти свое место в этой жизни или снова попытается «подкорректировать» реальность при помощи спиртных напитков? Многое зависит от окружения.

Вот несколько советов психологов для тех, кто постоянно находится рядом с больным алкогольной зависимостью.

Нельзя изменить алкоголика, не изменив себя

Возможности человека эффективно влиять на другую личность очень ограничены. Добиться существенных изменений можно только воздействуя опосредованно, т.е. меняя собственное поведение. Изменяясь сами, мы неминуемо изменяем окружающий мир вокруг нас, а, следовательно, и предмет нашего повышенного внимания. Особенно четко это отслеживается во внутрисемейных отношениях, где формат отношений достаточно разнообразен, а взаимоотношения включают и финансовую, и духовную, и эмоциональную сферу. Тут уместна аналогия с часовым механизмом, в котором все происходит строго в соответствии с четко отлаженной схемой. Все отдельные детали сложного механизма часов работают в жесткой взаимосвязи и не в состоянии эту зависимость «преодолеть».

В человеческом мире семья – тот же часовой механизм и шансы «повлиять» на дающую сбой шестеренку тем выше, чем большее количество членов в семье критически относятся к патологическому увлечению.

Выдержка и терпение

Больной алкоголизмом — человек, который часто не способен контролировать свои эмоции и поведение. Если у близких тоже отмечается недостаток контроля, то это приводит к формированию своеобразного «порочного круга».

Необходимо отдавать себе отчет в том, что рядом находится больной человек. Не «невоспитанный», не «плохой», а именно больной. Он нуждается в особом отношении. И чтобы вызвать в нем правильную ответную реакцию, нужно строить свое поведение соответствующим образом. При этом стоит опасаться двух крайностей:

  • Крайность первая – негативное отношение. Пьющий испытывает глубочайший психологический кризис, но всячески отрицает это. Немногие обращаются за поддержкой к близким. При этом они весьма болезненно воспринимает негативное отношение со стороны окружающих. Ссоры и упреки еще более снижают самооценку, и в ответ на это включаются более мощные защитные механизмы. Нередко они вызывают ответную агрессию. Конечно, проявления негативизма со стороны родственников и близких понятны: сложно жить рядом с пьющим. Но стоит помнить о том, что конфликты не приведут ни к чему хорошему: они только усугубят ситуацию.
  • Крайность вторая — чрезмерная жалость. К алкоголизму наиболее предрасположены лица с ослабленной силой воли, со сниженной способностью брать на себя ответственность и принимать решения. Жалость со стороны близких и чрезмерная забота способствуют усугублению этих черт характера. Особенно часто такую ошибку совершают родители. Во время или после лечения они стараются выполнить любую прихоть своего чада, сделать так, чтобы он ни в чем не нуждался.

Согласно советам психологов, не стоит вести себя подобным образом. Ваша задача — вернуть в общество полноценного, самостоятельного человека. При чрезмерной опеке больной чувствует зависимость от родных, он отучается принимать решения и отвечать за них. В итоге он не способен полноценно адаптироваться к жизни в социуме. Ему постоянно нужно, чтобы за ним кто-то ухаживал, в противном случае он снова возвращается к пагубной привычке как к единственному средству спасения.

С чего начать

Приведем несколько полезных советов психологов, которые помогут оптимально повлиять на болезненную ситуацию.

  1. Не забывайте – алкоголизм – болезнь хроническая. Если вы действительно настроены помочь, признайте сам факт заболевания и прекратите смущаться при одном упоминании о ней.
  2. Перестаньте рассматривать алкогольную зависимость, как тяжкое и позорное бремя – лучше постарайтесь проникнуться мыслью, что это пристрастие излечимо, как впрочем, и большинство человеческих болезней.
  3. Прекратите относиться к алкоголику как к нашкодившему неполноценному ребенку – согласитесь, вы бы не относились к нему также, будь у него другой недуг.
  4. Избегайте морали и нравоучений, почти наверняка пьющий сам прекрасно понимает серьезность положения, но ослабевшая воля мешает ему поверить, что что-то можно изменить.
  5. Никогда не устраивайте скандала в момент, когда вас не могут воспринимать.
  6. Не показывайте, что вы принимаете обещания, в которые сами не верите. Если у выпивающего возникнет подозрение, что он в состоянии перехитрить вас – готовьтесь расстаться с доверием к себе.
  7. Никогда не пытайтесь шантажировать – это бесполезно, т.к. никакой контроль количества выпитого для алкоголика невозможен, более того – результатом станет прогрессирующее чувство вины, усугубляющее и без того невеселую ситуацию.
  8. Избегайте угроз, особенно если вы не в состоянии их осуществить. Конечно, не бывает правил без исключений – иногда нужно элементарно защитить детей или себя, а с другой стороны, если вы посылаете свои угрозы в «пустоту», то рискуете привить безразличие к своим словам и, в конце концов, к самой (самому) себе.
  9. Проверять количество выпитого бесполезно, т.к. объективной информации вы, как правило, все равно не добудете.
  10. Если вы возьмете за правило искать «заначки», то превратите серьезную проблему в своего рода игру, в которой вам отведена роль проигравшего, ведь в своем патологическом стремлении он всегда будет «играть» лучше вас.
  11. Не держите алкоголь дома и не стремитесь выливать остатки в унитаз – этим вы стимулируйте фантазию пьющего идти на крайние меры, и в итоге он все равно напьется.
  12. Никогда не вступайте в соревнование с пьющим по количеству выпитого, в надежде, что ему достанется меньше. Такая мера на самом деле «четвертьмера», отдаляющая ключевой момент осознания

Как же правильно действовать: 10 советов психологов

Если вы действительно желаете помочь близкому избавиться от болезненного пристрастия, психологи могут порекомендовать следующие правила поведения:

  1. Действуйте незаметно и ненавязчиво, не позволяйте выплескиваться негативу.
  2. Организуйте вокруг больного спокойную атмосферу, ведите себя ровно и уравновешенно.
  3. Не пытайтесь манипулировать при помощи эмоций. Намного эффективнее обратиться к его осознанности, постараться сделать так, чтобы он убедился в болезненности своего состояния и сам согласился с вашими доводами. Не настаивай и не требуй моментального излечения. Поскольку алкоголизм относится к числу хронических заболеваний – избавление от него требует достаточно много времени и терпения.
  4. Убеждая больного в необходимости лечения и изменения образа жизни, создайте видимость того, что решения принимаются им самостоятельно или совместно с вами: он не должен чувствовать, что его заставляют что-то делать из-под палки. В этом отношении главное — знать меру.
  5. Не ревнуйте по поводу того, что близкий избрал для себя не вас, а другого советчика в выборе метода лечения. Важен сам факт обращения внимание на свою болезнь, признание факта ее существования. Далеко не всегда любовь к дому и семье может стать достаточным фактором для того, чтобы бросить пить.
  6. Оставляй близкому возможность самостоятельно осмысливать и решать свои проблемы, контактировать с окружающим миром и очень возможно, что какая – то из ситуаций натолкнет его на мысль о неадекватности своего поведения.
  7. Постарайтесь устранить проблемы в семье, которые могли бы провоцировать зависимого искать спасения в алкоголе.
  8. Максимально оградите алкоголика от общения с другими товарищами по несчастью. Если дома есть пьющие люди, то они должны одновременно пройти лечение от алкоголизма или самостоятельно отказаться от вредной привычки. Любой коллектив, в котором имеет место бытовое пьянство, должен быть исключен, вплоть до смены работы или даже места жительства.
  9. Любое хобби, интересное занятие, новая работа мотивируют на отказ от алкоголя. Будет замечательно, если вы сможете найти увлечение, которым будет заниматься вся семья.
  10. Продолжай дарить родному человеку любовь, поддержку и понимание когда он совершает попытки бросить пить. Постарайся, чтобы близкий научился дорожить потраченными им и вами усилиями.
Читать еще:  Наследственный алкоголизм. Как распознать предрасположенность к алкоголизму

Специалисты клиники сделают все возможное для того, чтобы избавить пациента от пагубной привычки и страшной болезни. Но его дальнейший возврат к нормальной жизни будет почти на 100% зависеть от правильного поведения тех, кто находится рядом.

Прислушайтесь к советам психологов, пройдите несколько занятий с психотерапевтом, и пусть в вашу жизнь вернется трезвость, мир и взаимопонимание!

Авторство и редактура текста:
Заведующий отделением психиатрии и наркологии МЦ «Алкоклиник», психиатр-нарколог Попов А.Г., врач психиатр-нарколог Серова Л.А.

Проконсультируйтесь
со специалистом

Психологическая помощь при алкоголизме. Проблема алкоголизма.

Алкоголизм — это одна из важнейших социальных проблем современности, одна из труднейших проблем в медицине и, одна из самых сложных проблем психологической и психотерапевтической помощи.

Существует немало определений алкоголизма. Одни относят алкоголизм к личностным нарушениям, проявляющимся в физической и психической зависимости. Другие называют алкоголизмом потребление алкоголя, которое влечет за собой проблемы в отношениях с членами семьи, родственниками, друзьями, сослуживцами, противоправные действия при невозможности бросить пить. В последнем случае абсолютное количество употребляемого алкоголя не столь важно.

Причины алкоголизма.

Причины алкоголизма пытаются объяснить по-разному, и окончательного объяснения не существует.

Обычно выделяют:

  • социальные;
  • биологические;
  • психологические причины.

Биологические причины.

Их видят в особенностях метаболизма индивида — некоторые люди слишком чувствительны к алкоголю. Другие, наоборот, отличаются повышенной толерантностью, потребляют чрезмерные дозы спиртных напитков и становятся алкоголиками. Хорошо известен факт, что дети алкоголиков чаще страдают алкоголизмом, а это указывает на важность генетических факторов. Те, кто подчеркивает биологические причины в происхождении алкоголизма, предпочитают лечить его фармакологическими средствами.

Однако, лекарственное лечение неэффективно!

Психологические причины алкоголизма.

Психологические причины алкоголизма могут быть попыткой человека решать личные проблемы с помощью одного из самых доступных средств — алкоголя. Поскольку спиртные напитки действительно помогают временно уменьшать эмоциональное напряжение, употребление алкоголя может стать привычным средством снятия стрессов . Постепенно для достижения желаемого результата требуются все большие дозы.

С увеличением количества алкоголя и частоты его употребления возникают типичные расстройства:

  • мышление становится ограниченным,
  • замедляются физические реакции,
  • портятся отношения с людьми.

Новые проблемы значительно серьезнее тех, ради избавления от которых потребовался алкоголь.

Психологи в своих исследованиях личности алкоголиков показывают, что большинство из них эмоционально не зрелы, зависимы от других и пассивны. Из-за низкого порога тревожности они постоянно испытывают потребность в ее уменьшении.

К употреблению алкоголя побуждает и то, что он облегчает проявление чувств, в том числе враждебных, сексуальных и др., которое в обычном состоянии бывает затруднено.

С другой стороны, после эпизодов интенсивного пьянства нередко появляется чувство вины , и желание избавиться от дурного настроения вновь побуждает к употреблению алкоголя.

Серьезной причины для выпивки вроде и нет — просто пьют потому, что нравится, недостает воли, кто-то расстроил или рассердил, невозможно противиться влиянию друзей, или просто потому, что так уж получилось.

Когда алкоголик слышит советы и наставления от друзей и семьи, обычно он слышит то, что именно советчики думают об алкоголиках вообще и конкретно о нем и разъясняют при этом, что нужно делать. Разумеется, следует перестать пить, больше времени уделять семье, работе, найти хобби и т.п. Иногда наставления имеют хороший непосредственный эффект — алкоголик перестает пить и начинает «новую жизнь». Однако необходимо помнить, что алкоголику не представляет труда на некоторое время бросить пить. Он бросает пить десятки и сотни раз по самым разным причинам. Иногда происходит совпадение с «воспитательными» усилиями семьи и друзей, и перерыв в питье бывает довольно продолжительным. Если выпивкам алкоголика сопутствует острое чувство вины , помощь психолога могут уменьшить переживания и потребность в выпивке тоже значительно уменьшится. Следовательно, поучения и морализация в работе с алкоголиками — не всегда пустая трата времени членов семьи, но не нужно забывать и о том, какой вклад в исцеление может внести и психолог. Советы советами, а тем не менее проблема остается — спустя какое-то время алкоголик, как правило, начинает пить снова.

Психолог никогда не будет мягкосердечен с алкоголиком, если тот попал к нему на прием, поскольку очень легко можно стать жертвой манипуляций алкоголика, ведь алкоголики отличаются умением вызывать сочувствие, привлекать на свою сторону и таким образом удерживать психолога на безопасном расстоянии.

У читающего эту статью, возможно, появится неприязнь к психологам. Но усматривая причины алкоголизма единственно в жизненных трудностях алкоголика, часто не затрагивается существенный фактор — внутренние конфликты , страх перед самим собой. Услужливость и благотворительность без понимания внутреннего состояния алкоголика вредят ему — увеличивают чувство вины, тревожность и тем самым побуждают к новым эпизодам пьянства.

Где выход?

Прежде всего необходимо знать, что некоторым алкоголикам нельзя помочь. Работа с алкоголиками прежде всего направлена на понимание самого себя. Большинство алкоголиков, несмотря на чувствительность, имеют низкий уровень самооценки, вплоть до самоуничижения. Безмерное пьянство по крайней мере отчасти отражает ненависть к себе и стремление к саморазрушению. В работе так же обращается внимание на сексуальную сферу алкоголика. Больным алкоголизмом присущи страхи по поводу половой потенции и вообще полноценности своей половой жизни. Поскольку алкоголик много времени проводит в однополом обществе, у него могут возникать страхи из-за мастурбации или гомосексуальных побуждений.

Трудности психологической помощи алкоголикам.

Раскрывать содержание своего внутреннего мира алкоголику не легко и даже рискованно. Алкоголик, столкнувшись с фактом, что его страхи, тайны жизни доступны постороннему человеку, может почувствовать себя обнаженным, испытывающим нападение и терапия может сойти на нет. Потому что алкоголик отрицает свои чувства и свой мир, в котором темно и страшно. Это тоже может сводить помощь на нет.
Человек, страдающий алкоголизмом деструктивен по отношению к себе и всячески избегает самопонимания на терапии.И если человек, страдающий от алкоголизма не осознает стремления к саморазрушению, он не поймет причины своего пристрастия к алкоголю.

На терапии важно говорить об этом! Алкоголик и сам знает, что он разрушает семью и жизнь близких. Поэтому в терапии подчеркивается умышленный, хотя и неосознанный характер стремления к алкоголю. На психологической консультации психолог не только объясняет смысл теперешних действий алкоголика, но и предсказывает его поведение после прекращения консультирования и чем все кончится. Предвидение, основанное на реалиях жизни алкоголика, предоставит ему определенную точку отсчета — когда многое из того, о чем говорил психолог, начнет сбываться, алкоголик сможет спокойнее посмотреть на свое прошлое без излишней озлобленности и вины. Подобная тактика психолога гораздо эффективнее, чем морализирование.

При работе с алкоголиком, учитываются некоторые принципы:

  • во-первых, психологическое консультирование страдающих алкоголизмом может происходить, только когда клиент не пьет. Пьющему клиенту помочь невозможно;
  • во-вторых, контакт с клиентом-алкоголиком довольно амбивалентен, поскольку зависимость от психолога смешивается с враждебным, манипулятивным отношением к нему. Поэтому приходится усиливать зависимость клиента от себя, заменяя ею зависимость от алкоголя, которую алкоголик склонен отрицать. Он думает, что может контролировать как свое пьянство, так и жизнь вообще, хотя в действительности все наоборот.

В лучшем случае психолог может помочь алкоголику стремиться к трезвости, но не способен заставить его бросить пить. Клиент только собственными усилиями может полностью освободиться от пьянства. Понимая действительность, психолог устанавливает допустимые пределы проступков клиента и условия, при соблюдении которых возможно консультирование. Если условия не будут приняты, консультирование прекращается, но дверь психолога всегда открыта для возвращения такого клиента.

Важно так же помнить, что психолог не видит за отталкивающим и деструктивным поведением алкоголика, он видит лицо человека.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector