0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Отложение солей в коленном суставе: симптомы, причины и лечение

Отложение соли в суставах: что нужно знать о микрокристаллических артропатиях

В медицине отложение солей в тканях суставов называют микрокристаллической артропатией. Заболевание проявляется острыми или хроническими болями в суставах, утренней скованностью, незначительной отечностью, покраснением кожи и локальным повышением температуры. При хроническом течении патологии симптомы могут быть слабовыраженными или вовсе отсутствовать, а в процесс могут вовлекаться суставы любой локализации.

В международной классификации болезней (МКБ-10) микрокристаллическим артропатиям присвоен код М11. К этой группе заболеваний относится подагра, псевдоподагра (хондрокальциноз), гидроксиапатитная и другие артропатии. В статье подробно описаны все эти виды отложений солей в суставах.

Микрокристаллические артриты могут быть наследственными заболеваниями. К примеру, семейная форма хондрокальциноза встречается у жителей Голландии, Чехии, Словакии, Швеции, Германии, Франции, Чили.

Основные виды артропатий

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

В зависимости от типа кристаллов выделяют несколько видов микрокристаллических артритов. Они имеют разное течение, что позволяет различать их еще до проведения лабораторной и инструментальной диагностики. Полноценное обследование пациента дает возможность уточнить диагноз.

Таблица 1. Виды микрокристаллических артропатий

Подагрическая

В конце ХХ века подагру считали болезнью накопления уратов в суставах, подкожной клетчатке, костях и почках. Исследования, проведенные в 1990-х годах, подтвердили системный характер заболевания. Отложение солей происходит на фоне гиперурикемии – повышенного содержания мочевой кислоты в крови. Подагрическая артропатия является проявлением системной болезни – подагры.

Чаще всего тофусы локализуются в области суставов, сухожилий, подкожной клетчатки. Их нередко находят на ушах и разгибательных поверхностях локтей.

Подагрой болеют преимущественно мужчины старше 40 лет. Однако в последние десятилетия патологию все чаще выявляют у женщин с ранним климаксом и гинекологическими заболеваниями. У молодых людей подагра протекает особенно тяжело. Она проявляется более высокой гиперурикемией, множественными тофусами и частыми длительными обострениями.

За последние тридцать лет заболеваемость подагрой среди жителей развитых страх выросла примерно в 20 раз. Это объясняется увеличением потребления алкоголя и массовым злоупотреблением фастфудом. У молодых женщин частой причиной развития подагры является прием диуретиков для коррекции массы тела. Сегодня в Европе патологию выявляют у 1-2% взрослого населения. Среди лиц старше 50 лет заболеваемость подагрой составляет 6%.

Не знаете, как вывести соли из суставов при подагре? Начните правильно питаться и вести здоровый образ жизни. И не забудьте обратиться к врачу, чтобы он назначил вам медикаментозное лечение.

Пирофосфатная

Для патологии характерно отложение кристаллов пирофосфата кальция (ПФК) в суставных хрящах и периартикулярных тканях. Кальцификаты могу откладываться в межпозвонковых дисках, лобковом симфизе и местах прикрепления сухожилий к костям. При пирофосфатной артропатии могут страдать любые суставы, но чаще всего болезни подвержены коленные и лучезапястные сочленения.

  • наследственный (семейный). Развивается у людей, чьи родители также болели хондрокальцинозом. Эта форма заболевания обычно дебютирует в возрасте 30-40 лет;
  • метаболический. Возникает на фоне обменных нарушений. Болеют в основном люди с гиперпаратиреозом, гемохроматозом, гипомагниемией, гипофосфатазией и т. д.;
  • идиопатический. Развивается у людей старше 55 лет на фоне остеоартроза. Возникает спонтанно, без видимых причин.

Хондрокальциноз может иметь бессимптомное, острое или хроническое течение. В первом случае кристаллы ПФК выявляют случайно, во время обследования по поводу других заболеваний. Для острой формы болезни характерно внезапное начало и сравнительно быстрое (на протяжении 3-5 дней) исчезновение симптомов. Хронический хондрокальциноз проявляется механическими болями и умеренно-выраженным синовитом. Наблюдаются внесуставная кальцификация и остеофитоз.

Острый артрит, возникший вследствие отложения кристаллов ПФК, называют еще псевдоподагрой. Заболевание имеет схожую с подагрой клиническую картину, однако практически никогда не поражает пястно-фаланговые суставы стопы.

Таблица 2. Сравнительная характеристика острой пирофосфатной артропатии и остеоартроза с депонированием ПФК

Многие люди интересуются, как вывести соли из суставов при хондрокальцинозе. Сделать это крайне тяжело. Медикаментозное и немедикаментозное лечение позволяет только снять воспаление в суставах и облегчить самочувствие человека. Раздробить или вывести соли из суставов, расположенные в самих хрящах, практически невозможно.

Гидроксиапатитная

Заболевание чаще встречается у женщин старше 40 лет. Для патологии характерно отложение гидроксиапатита кальция в периартикулярных тканях, сухожилиях и синовиальной оболочке. Многие современные исследователи уверены, что именно кристаллы гидроксиапатита провоцируют развитие синовита у больных с остеоартрозом.

Клинические варианты гидроксиапатитной артропатии:

  • моноартрит. Развивается в 65% случаев. В патологию вовлекается один сустав. Клинически проявляется классическими симптомами артрита;
  • поражение позвоночника. Возникает примерно у 35% больных. Проявляется острыми приступами радикулита и повышением температуры тела;
  • острый псевдополиартрит. Вызывает множественное поражение суставов. При тщательном осмотре можно заметить, что воспалительные инфильтраты имеют периартикулярную локализацию;
  • хронический псевдополиартрит. Отличительный признак болезни — постоянные артралгии. У больных наблюдаются незначительные воспалительные изменения в области суставов.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Для гидроксиапатитной артропатии характерно отложение солей в периартикулярных тканях позвоночника и плечевого пояса. У пациентов развиваются синовиты и теносиновиты. Болезненные ощущения появляются в месте крепления сухожилий, но деформации суставов нет.

Больные с гидроксиапатитной артропатией нередко интересуются, как вывести соли, которые откладываются не в суставах, а в периартикулярных тканях. Методы, позволяющие справиться с проблемой, есть. Наиболее доступный и популярный из них — ударно-волновая терапия.

Причины отложения соли в суставах

В некоторых случаях микрокристаллические артропатии являются наследственными заболеваниями. Они развиваются вследствие экспрессии дефектных генов, которые человек получил от больных родителей. К примеру, ген подагры локализуется в длинном плече Х-хромосомы и наследуется ребенком от матери.

Однако чаще всего микрокристаллические артриты имеют мультифакториальную природу и возникают у людей с генетической предрасположенностью под действием провоцирующих факторов. У больного имеется несколько дефектных генов, которые в определенных ситуациях могут привести к развитию артропатии. Человек с отягощенной наследственностью не обязательно должен заболеть. Это и отличает наследственные формы артропатий от мультифакториальных.

Около 40% больных с подагрой имеют родственников, которые также страдают от этой болезни. Это говорит о том, что в развитии патологии большую роль играют наследственные факторы.

Подагра чаще всего развивается у людей, злоупотребляющих алкоголем, и тех, кто ест много богатой пуринами пищи (жирная рыба, мясо, икра). Это ведет к повышению уровня мочевой кислоты в крови, отложению уратных кристаллов в суставах. К развитию подагрического артрита может приводить и нарушение выведения мочевой кислоты почками при ее нормальном содержании в крови.

Причины гидроксиапатитной артропатии:

  • обменные нарушения;
  • длительный прием витамина D;
  • гиперпаратиреоз;
  • пребывание на гемодиализе.

Достоверные причины развития пирофосфатной артропатии неизвестны. Считается, что кристаллы ПФК откладываются в тканях из-за локального нарушения метаболизма пирофосфата и кальция.

Симптомы отложения солей в суставах

У пациентов встречается бессимптомное депонирование кристаллов пирофосфата, ортофосфата или гидроксиапатита кальция. Патологию выявляют случайно, во время обследования пациента по поводу какого-либо другого заболевания. Однако чаще всего микрокристаллические артропатии имеют острое или хроническое рецидивирующее течение.

Читать еще:  Деформирующий остеоартроз стопы: лечение и степени болезни

Симптомы, указывающие на отложение солей в суставах:

  • боль. Может иметь разную степень выраженности. К примеру, при подагрическом артрите человека беспокоят невыносимые боли в стопе, мешающие ему ходить и вести привычный образ жизни. А вот при остеоартрозе с депонированием кристаллов ПФК болезненные ощущения имеют слабовыраженный характер, но сохраняются на протяжении многих месяцев или даже лет. Для гидроксиапатитной артропатии характерны механические боли, усиливающиеся при движениях;
  • покраснение кожи и локальное повышение температуры. Типичны для острых микрокристаллических артритов. Из-за сильного воспаления кожные покровы вокруг больных суставов становятся ярко красными и горячими на ощупь;
  • припухлость. Локализация отечности зависит от места расположения кристаллов. При пирофосфатной и гидроксиапатитной артропатиях припухлость обычно обнаруживают в области околосуставных тканей;
  • ограничение подвижности суставов. Возникает из-за раздражения суставов скопившимися в синовиальной полости кристаллами. Причиной также может быть кальцификация сухожилий и периартикулярных тканей;
  • появление тофусов указывает на подагру. Тофусы легко спутать с ревматоидными узелками. Обнаружив у себя подозрительные образования в области суставов, немедленно идите к врачу. Тот обследует вас и поставит точный диагноз.

Методы диагностики

Для диагностики микрокристаллических артропатий используют лабораторные и инструментальные методы. Первые более показательны при подагре, поскольку позволяют обнаружить высокий уровень мочевой кислоты в крови. При гидроксиапатитной артропатии лабораторные исследования малоинформативны и дают возможность выявить только неспецифические признаки воспаления (лейкоцитоз, повышение СОЭ).

Обнаружить кальциноз суставных хрящей и периартикулярных тканей можно с помощью визуализирующих методов исследования. Наиболее простой — рентгенография. Выраженность клинической картины заболевания обычно не зависит от количества и размера кальцификатов. Часто множественные отложения солей не вызывают никаких симптомов, а типичные признаки артропатии возникают при отсутствии отложений.

Одним из наиболее информативных диагностических мероприятий является исследование синовиальной жидкости, полученной с помощью пункции. Для выявления и идентификации кристаллов используют метод поляризационной микроскопии. Исследование позволяет определить природу кисталлов и поставить точный диагноз.

Рентгенография позволяет выявить только крупные кальцификаты. А вот небольшие отложения солей можно обнаружить только с помощью УЗИ. Этот метод более чувствительный и специфичный при диагностике артропатий.

Таблица 3. Дифференциальная диагностика разных видов артропатий

Как лечить отложение солей в коленях?

Отложение солей в колене подразумевает под собой возникновение остеофитов – костных отростков. Они образовываются в силу разных причин и представляют опасность для здоровья человека. Как выявить солевые остатки и избавиться от них?

Причины развития заболевания

Главный «виновник» отложений – сбой водно-солевого баланса. Это значит, что соли, попав в организм в лишнем количестве, не выходят из него полностью. В итоге остатки накапливаются в суставах.

Вызвать отложение солей может кальциноз, который представляет собой патологию, характеризующуюся оседанием солей кальция. Он бывает метаболическим, когда увеличение концентрации веществ происходит в мышечных и подкожных жировых тканях, или метастатическим, когда отложения наблюдаются в крови и внутренних органах.

Также причиной может быть развитие подагры. Это заболевание отличается нарушением метаболизма уратов, увеличением содержания солей в крови.

Доктора отмечают ряд факторов, способных спровоцировать появление солевых отложений:

  • Нерациональное питание.
  • Употребление спиртных напитков и курение.
  • Нарушение деятельности органов эндокринной системы.
  • Патологии кожи.
  • Сбой в работе щитовидной железы.
  • Болезни сердца и сосудов.
  • Сидячий образ жизни.
  • Избыточная масса тела.
  • Травмы коленного сустава.
  • Переохлаждение организма.

Основные признаки

Когда хрящевая ткань начинает изнашиваться и истончаться, человека беспокоит скованность в суставе, из-за которой движения ноги ограничиваются. После долгой пешей прогулки возникают болевые ощущения в колене. Также дискомфорт появляется вследствие продолжительного нахождения в одной позе или после ночного сна. Неприятные ощущения прекращаются, как только больной немного «расходится».

На этой стадии мало кто обращается внимание на симптомы заболевания, списывая на усталость после физической нагрузки. Поэтому чаще всего люди не обращаются в больницу. Но со временем болевой синдром усиливается, мучает пациента регулярнее. Чувствуется он на внутренней стороне колена. Ночью болезненность исчезает.

Дальше двигательная активность коленного сустава ухудшается, человек не может свободно сгибать и разгибать ноги. В результате в его походке наблюдается хромота. Большинство больных слышат, как их колени издают хруст во время ходьбы.

Когда патология достигает тяжелой формы, пациенты лишаются способности двигаться самостоятельно. Они пользуются костылями или тростью. Нередко при отложении солей в полости сустава скапливается жидкость, развивается воспалительный процесс синовиальной оболочки, боль начинает тревожить даже в состоянии покоя.

На ранних стадиях солевых отложений никаких визуальных признаков патологического изменения не наблюдается. Но с развитием заболевания сустав деформируется, что проявляется внешне.

Опасно ли скопление солей?

Отложение соли в коленном суставе способно привести к развитию гонартроза. В результате этой патологии человек будет постепенно терять способность к движению, что может вызвать инвалидность. Исправить ситуацию поможет только оперативное вмешательство.

Остеофиты провоцируют разрушение костей, негативно воздействуют на функциональность коленного сустава. Если не предпринять своевременно меры, то потребуется протезирование сустава.

Диагностические меры

Обследование пациента начинается с того, что доктор осматривает и ощупывает коленный сустав, расспрашивает о беспокоящих симптомах, изучает историю болезни. Для постановки правильного диагноза назначается рентгенография. Это основной метод диагностики при солевых отложениях.

Рентгеновские снимки при наличии патологии будут отображать сужение хрящевой щели из скопления соли, а в случае запущенной степени явно видно разрастание остеофитов, разрушение суставной части колена.

Если рентген не дает полноценной картины заболевания, то применяют дополнительные способы обследования:

  • Магнитно-резонансная томография. Помогает получить послойные снимки сустава, детально оценить состояние тканей, обнаружить суставные заболевания, приводящие к скоплению солей.
  • Артроскопия. Эта методика позволяет увидеть суставную область изнутри с помощью специального устройства, вводимого внутрь колена.
  • Сцинтиграфия. Благодаря этому методу можно визуализировать коленный сустав с помощью радиоизотопного облучения.

Комплексная диагностика позволяет получить полную информацию о состоянии коленного сустава, поставить точный диагноз и подобрать оптимальную тактику оздоровительных мероприятий.

Лечебные методы

Устранение отложений солей в коленном суставе производится консервативным или хирургическим путем. Медикаментозная терапия заключается в приеме следующих групп препаратов:

  • Хондропротекторы, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани сустава. Эффективность наблюдается только на ранних стадиях развития суставных патологий.
  • Средства, расширяющие кровеносные сосуды. Они снимают спазм, улучшают восстановление тканей.
  • Нестероидные противовоспалительные медикаменты, предназначенные для подавления воспалительных процессов.
  • Кортикостероиды, позволяющие уменьшить боль и воспаление.

Операция по устранению солей применяется в случае, если консервативный метод не дает положительных результатов или поражение коленного сустава слишком обширное.

Диетическое питание

Диета при солевых отложениях в суставе колена предназначена для того, чтобы восстановить баланс воды и соли в организме. Для достижения этой цели необходимо исключить из рациона блюда, которые имеют в себе много соли, а также продукты, негативно влияющие на общее состояние здоровья человека.

Диета должна быть обогащена витаминами, микроэлементами. Поэтому рекомендуется кушать больше свежих фруктов, овощей. В меню включают также рыбу, орехи, злаковые культуры, молочные продукты. Не стоит употреблять алкогольные напитки, увлекаться фаст-фудом, жирными блюдами, копченостями, консервами.

Народные средства

Для терапии отложений соли в суставах разрешается применять методы альтернативной медицины. Но перед этим необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Лавровый отвар и прочие средства для внутреннего приема

Помочь вывести соль из коленного сустава способен напиток, приготовленный из лаврового листа. Чтобы сделать его, понадобится взять 30 листочков среднего размера, заварить их в 500 мл кипятка, дать настояться в течение ночи.

Готовый отвар требуется принимать на протяжении 3 дней, разделив на одинаковые порции. После этого сделать паузу на 7 дней и повторить трехдневный курс. При необходимости лечение продолжают, но только минимум через 6 месяцев со дня окончания приема.

Лавровый отвар – эффективное средство в борьбе с отложениями солей, но принимать его можно не всем пациентам. У данного растения имеются следующие противопоказания:

  1. Вынашивание ребенка.
  2. Период лактации.
  3. Детский возраст до 6 лет.
  4. Употребление алкогольных напитков.
  5. Сахарный диабет.
  6. Расстройство стула в виде запоров.
  7. Язва желудка.
Читать еще:  Перелом руки со смещением и без: симптомы, первая помощь и реабилитация

Кроме отвара из лаврового листа для приема внутрь применяют другие народные средства. Вывести из организма лишнюю соль и прочие вредные вещества поможет вареный рис. Для приготовления держат крупу в воде (несколько часов), затем варят не меньше 2-х раз, после чего кушают до приема пищи. Такой рис впитывает в себя все вредные компоненты.

Растворить соли, вывести лишнюю мочевую кислоту может виноградный чай. Но принимать его необходимо регулярно. Готовят напиток следующим образом: большую ложку молоденьких виноградных побегов заливают кипятком, настаивают 30 минут, процеживают. Пьют народное средство 4 раза в сутки по 50 мл. Терапия длится около 30 дней.

Также рекомендуется отвар из трав, выводящий соли и нормализующий обмен веществ. Для этого делают смесь из листьев смородины, земляники, горца в разных пропорциях – по две маленькие ложки. Сбор необходимо залить 250 мл кипятка, варить в течение трех минут, настоять полчаса. Принимать 3 раза в день по четверти стакана. Курс лечения отложения солей в коленном суставе составляет месяц.

Компрессы

Для такого способа терапии применяют разные народные средства, которые накладывают на пораженное место ноги, перебинтовывают и укутывают теплой тканью. Для процедур используют и голубую глину. Ее смешивают с водой до образования однородной кашицы. Каждый день требуется делать новую смесь.

Также для компресса применяют массу из одинакового количества горчицы, соли и меда. Средство втирают в кожный покров, обматывая тканью. Курс терапии составляет неделю.

Отлично помогает при патологии коленного сустав мумие. 5 г этого вещества смешивают со 100 г меда. Полученным средством обрабатывают пораженную область и перебинтовывают. Держать компресс следует 40 минут.

Ванны для ног

Народная медицина предполагает также проведение ножных ванночек. Наиболее эффективными из них являются хвойные: они помогают нормализовать состояние хрящей. Приготовления отвара для процедуры: 1 кг хвои заливают 7 л воды, кипятят на протяжении 60 минут, затем процеживают и держат в нем ноги около 15 мин.

Для нормализации кровообращения в суставе готовят ванночку из 8 л теплой воды и 500 г морской соли, а для уменьшения болевого синдрома делают настой из 1,5 кг измельченного топинамбура и 8 л кипятка.

Ванна для ног с ромашкой также хорошо помогает при солевых отложениях в колене. Для этого понадобится 200 г сухих цветков залить 3 л горячей воды, настоять в течение 45 минут, процедить. Держать ноги в настое не более 20 минут.

Меры профилактики

Чтобы колени всегда были здоровыми и не теряли своей функциональности, требуется придерживаться профилактических правил. Это позволит избежать развития патологических процессов в суставе.

Для предупреждения проблем с деятельностью колена нужно:

  • Правильно питаться, включая в рацион много белков, микроэлементов, витаминов. Употреблять меньше соли, отказаться от алкоголя, жареных блюд, копченостей и прочих вредных продуктов.
  • Соблюдать питьевой режим. В сутки рекомендуется выпивать не менее двух литров жидкости, детям можно меньше.
  • Не вести малоподвижный образ жизни: больше двигаться, заниматься спортом или выполнять в течение дня гимнастику, укрепляющую суставы.
  • Делать массаж ног.

При малейших подозрениях на развитие патологических изменений в суставах следует обратиться в поликлинику и пройти обследование. Чем раньше будет выявлено солевое отложение и начато лечение, тем лучше для здоровья человека.

Отложение солей в коленном суставе

Отложением солей в народной медицине называют плотные образования, появляющиеся в суставе или рядом с ним, которые вызывают боль при движении и нарушение конфигурации сустава. На самом деле, эти образования являются не солями, а костными разрастаниями – остеофитами. Коленный сустав несет большую нагрузку в организме человека, поэтому он является одним из самых частых мест формирования остеофитов.

Что такое остеофит

Остеофит представляет собой костный вырост. Он появляется из-за того, что поверхности сустава начинают соприкасаться друг с другом во время движения. Это создает дополнительную нагрузку на хрящи, и хрящевая ткань начинает увеличиваться в объеме.

Затем такой хрящевой вырост подвергается окостенению, то есть хрящевая ткань заменяется на костную. Таким образом организм старается стабилизировать суставные поверхности и предотвратить возможную травму. Остеофиты могут быть множественными и одиночными и иметь разную форму (бугорки, шипы, наросты).

Причины отложения солей

Остеофиты начинают формироваться в суставе, когда на суставные поверхности оказывается чрезмерное давление. Это может произойти по разным причинам: избыточный вес, последствия травм (в том числе микротравм), воспалительный процесс в суставе. Отложение солей в коленном суставе часто является следствием нарушением общих обменных процессов:

  • Несбалансированное питание.
  • Сахарный диабет.
  • Подагра.
  • Избыточное употребление алкоголя.
  • Курение.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Дегенеративные изменения в тканях сустава в пожилом и старческом возрасте.

Симптомы

Отложение солей в коленном суставе вначале себя никак не проявляет. Как правило, пациенты обращаются к врачу тогда, когда боль становиться интенсивной и значительно ухудшает качество жизни. Тем не менее при внимательном отношении к себе, можно заметить неблагополучие гораздо раньше.

К первым признакам появления остеофитов является непривычный хруст в коленном суставе при движении. Хруст не сопровождается болью, и человек часто оставляет этот симптом без внимания. Болевые ощущения появляются позже, сначала после интенсивных нагрузок: длительной ходьбы или работе с упором на колени (это бывает во время ремонта или работ на садовом участке).

По мере роста остеофита возникает травмирование окружающих тканей и развивается воспалительный процесс: колено отекает, болит, кожные покровы над ним становятся горячими. Когда остеофит начинает сдавливать нервные окончания в области сустава, боль становится более длительной, могут добавиться нарушения чувствительности – появляется чувство онемения или покалывания в области колена.

Таким образом, к самым частым симптомам отложения солей относятся следующие:

  • Хруст в суставе при движении.
  • Боль после физической нагрузки, а затем и в покое, особенно в ночное время.
  • Отек сустава.
  • Нарушение конфигурации колена.
  • Ноющие боли при изменении метеоусловий (особенно на холодную и влажную погоду).
  • Ограничение объема движения в коленном сочленении.

Диагностика

Симптомы отложения солей очень сходны с признаками других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Поэтому при каком-либо дискомфорте в области сустава нужно в первую очередь обратиться к врачу для выяснения правильного диагноза, а не заниматься самолечением. Врач осмотрит пациента, выяснит детали течения заболевания и назначит необходимые обследования.

Для выявления патологии сустава назначается:

  • Рентгеновский снимок в двух проекциях.
  • Магнитно-резонансная томография. Этот метод позволяет наиболее точно оценить состояние не только костного аппарата, но и мягких тканей, нервов и сосудов, а также определить наличие опухолевых образований.
  • Ультразвуковая диагностика. Ее достоинством является отсутствие лучевой нагрузки на организм при достаточно точной диагностике состояния анатомических структур сустава.

Лечение

Отложение солей в суставе является следствием нарушенных обменных процессов, поэтому лечение должно быть комплексным и состоять из следующих мер:

  • Сбалансированное питание.
  • Лечебная физкультура и массаж.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Лекарственные средства.
  • Методы народной медицины.

Диета при отложении солей

Без налаживания правильного питания, речь о здоровых суставах идти не может. Принципы составления рациона:

  • Расчет калорийности. Нужно ограничить избыточное поступление калорий за счет быстрых углеводов и, частично, животных жиров. Такой подход поможет нормализовать вес и снизить нагрузку на колени.
  • Соблюдение водного баланса. Чистая вода, зеленый чай и травяные отвары должны составлять около 2 литров в день, преимущественно в первую половину дня. Вода является катализатором огромного количества биохимических реакций и помогает выводить токсины и шлаки из организма. Если у человека больные почки, то нужно предварительно проконсультироваться с врачом.
  • Исключение или сведение к минимуму кондитерских изделий, выпечки, солений маринадов, копченных и жареных продуктов.
  • Введение в рацион свежих овощей, фруктов, цельных злаков, рыбы, желе.
  • Дополнительный прием биологически активных веществ.
  • Овощи и фрукты в сыром виде (брокколи, яблоки, цитрусовые, кабачки, свекла, морковь).
  • Каши из цельного зерна (гречка, геркулес, бурый рис, пшено).
  • Продукты, богатые Омега 3 полиненасыщенными жирными кислотами (рыба, льняное масло).
  • Обезжиренный творог.
  • Холодец, студень, ягодное и молочное желе. Содержат натуральный желатин, полезный для хрящей.
  • Куриное и перепелиное яйцо.
Читать еще:  Спастическая кривошея: симптомы, лечение + древние китайские способы

Нежелательные продукты

Из рациона следует исключить конфеты, торты, пирожные, соки в пакетах, газированные напитки, майонез, копченые и соленые продукты. Продукты, которые нужно ограничить: жирное мясо (лучше заменить рыбой), приправы, молочные продукты с высокой жирностью, щавель, шпинат (содержат щавелевую кислоту).

Дополнительный прием биологически активных веществ

Качественные биодобавки, содержащие минералы, а также хондропротекторы (вещества, способствующие восстановлению хрящей) доказали свою эффективность. Перед тем как ими воспользоваться, нужно проконсультироваться со специалистом.

Лечебная гимнастика

Питание суставных хрящей осуществляется в основном через синовиальную жидкость, которая находится в суставе. Циркуляция жидкости (а значит и питание сустава) осуществляется только во время движения. Достаточная двигательная активность в течение дня и выполнение специальных упражнений – одно из самых важных условий эффективного лечения суставов.

Важно первые лечебные упражнения выполнить сразу после пробуждения, еще лежа в кровати. Во время сна мы мало двигаемся, и сустав становится «сухим», так что если подниматься с кровати сразу, то не избежать микротравм, а это прямой путь к развитию артроза.

Очень эффективно выполнять следующие простые упражнения:

  • Положение – лежа на спине с вытянутыми ногами. Не отрывая стопу от поверхности кровати, медленно сгибать правую ногу в коленном суставе, затем возвращаться в исходное положение. Потом повторить с левой ногой.
  • Лежа на спине, поочередно поднимать ноги на 20–30 см, не сгибая в коленях.
  • Лежа на животе, поочередно сгибать ноги в коленных суставах.

При занятиях ЛФК (лечебной физкультурой) необходимо соблюдать меры безопасности. Тренировку начинать с минимальных нагрузок и выполнять в течение нескольких минут. Количество повторений и интенсивность занятий увеличивается постепенно. Движения должны быть плавными – никаких рывков и резких усилий. При появлении болей в суставе, занятия нужно прекратить и проконсультироваться с врачом.

Физиотерапевтические процедуры

Проводимое курсами физиолечение сможет заметно улучшить здоровье суставов. Наиболее эффективными процедурами являются:

  • Магнитотерапия. Магнитное поле при курсовом применении улучшает обмен веществ в суставах, оказывает мягкое целебное воздействие.
  • Грязелечение. Лечебные грязи содержат большое количество активных природных веществ, благотворно влияющих на суставы. Лечение проводится в специализированных грязевых санаториях.
  • Парафинотерапия. Оказывает глубокое прогревающее воздействие на сустав, улучшая микроциркуляцию, обмен веществ и ускоряет процессы регенерации.
  • Лазеротерапия. Воздействие медицинскими лазерами с низкой частотой волн улучшает процессы восстановления в хрящевых тканях и практически не имеет противопоказаний к применению.

Почему откладываются соли в коленном суставе и это как лечить?

Отложение солей в коленном суставе – явление, которое официально не признано медициной. Это чисто бытовой термин, который правильно называть образованием остеофитов. Это сопровождается разрастанием краевой поверхности костной ткани.

Подобное состояние вызывает дискомфорт при движении суставов. Очень важно своевременно начать терапию, дабы не допустить серьезных осложнений. Чаще всего из-за солей в коленях формируется подагра.

Механизм развития

Чтобы у человека в коленных суставах начали откладываться соли, необходимо спровоцировать нарушение кровообращения во внутрикостных капиллярах. Подобное вызывает серьезное нарушение в питании хрящевых оболочек, из-за чего запускаются дегенеративно-дистрофические изменения. Именно они вызывают патологию гиалинового хряща, покрывающего бедренную и большеберцовую кости.

В самом начале развития дегенеративного процесса хрящевая ткань поражается на молекулярном уровне. В некоторых местах он становится истонченным и мутным.

Если своевременно не приступить к лечению, существует вероятность расслойки хряща и появления трещин на нем. Наибольшую опасность представляет полное разрушение хряща, из-за чего человек сталкивается с сильнейшими болевыми ощущениями. Когда кость полностью лишается защиты со стороны подобной амортизатора, она начинает стремительно разрушаться. Со временем становится видимой деформация сустава.

Причины

Спровоцировать отложение солей в коленных суставах может огромное количество факторов. Люди, которые не разбираются в медицине, уверены, что подобное возникает исключительно вследствие употребления неправильной пищи – блюд с большим содержанием соли. На самом деле, такое отклонение возникает из-за нарушенных обменных процессов, которые нарушают нормальный вывод уратов.

Кроме того, остеофиты могут появиться из-за следующих причин:

  • Последствия артритов;
  • Микротравмы;
  • Перенесенные переломы и повреждения мениска;
  • Нарушенный вывод уратов;
  • Избыточная масса тела;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Нарушения эндокринной системы;
  • Сахарный диабет;
  • Нарушения в работе почек;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Учитывайте, что в подавляющем большинстве случаев отложение солей в коленных суставах происходит вследствие неправильного образа жизни. Статистика показывает, что с этой проблемой в основном сталкиваются люди, которые часто употребляют жирную, жареную, острую и соленую пищу. Подобная практика значительно увеличивает отложения уратов в организме.

Кроме того, поспособствовать более быстрому развитию патологии способны вредные привычки, недостаточная физическая активность, влияния стрессов и частые переохлаждения.

Настоятельно рекомендуем посетить лечащего врача для подробной диагностики.

Проявление

Отложение солей в коленном суставе правильно называть остеофитами. Это небольшие образования, которые значительно нарушают работу опорно-двигательного аппарата. На протяжении долгого времени человек может не замечать никаких признаков подобной патологии, но со временем у него возникает сильнейший дискомфорт.

Распознать подобное состояние можно по следующим симптомам:

  1. Появление болезненных ощущений в коленном суставе;
  2. Частые приступы онемения ноги;
  3. Повышение температуры кожного покрова вокруг сустава;
  4. Нетипичный хруст при движении;
  5. Отсутствие полноценной двигательной активности;
  6. Деформация сустава.

Нельзя сказать, что отложение солей в суставе – это вялотекущее заболевание. Конечно, оно не появляется внезапно, но для развития этой патологии необходимо создать определенные условия для организма. Если вы исключите негативное влияние на состояние костных структур, риск возникновения подобного состояния падает до нуля.

Диагностика

Врачи считают, что определить солевые отложения в коленных суставах достаточно просто. На запущенных стадиях сделать это можно даже без пальпации – достаточно визуального осмотра. Для подтверждения результатов пациента отправляют на анализ крови и мочи. С результатами ему необходимо посетить терапевта.

Обычно подобный диагноз ставится при наличии следующих клинических признаков:

  • Уровень мочевой кислоты превышает отметки в 415 мкмоль/л. Подобный признак указывает на нарушение функционирования почек.
  • Плотность мочи – еще один показатель, который оценивается при диагностике остеофитов. Если значение показатели не превышает 1015, то кислота не покидает организм. Это значит, что соли постепенно накапливаются в организме.
  • Присутствие кристаллов соли во внутрисуставной жидкости. Для проведения этого исследования необходимо изучать компонент в поляризационном микроскопе.

Методы лечения

Чтобы лечение отложений в суставах принесло должный результат, оно должно проводиться под контролем лечащего врача. Кроме того, вам должны провести расширенную диагностику, которая сможет определить особенности течения данной патологии. Учитывайте, что для достижения максимального результата необходимо действовать комплексно – приема одних лишь лекарственных препаратов недостаточно.

Очень важно определить точную причину, которая поспособствовала развитию дегенеративного процесса. Чаще всего спровоцировать подобное явление способен артроз. В таком случае нужно минимизировать любую подвижность, записаться на лечебный массаж и другие физиопроцедуры. Квалифицированный специалист быстро подберет для вас эффективную схему лечения, благодаря которой вы наладите подвижность.

С помощью медикаментозных препаратов вам удастся значительно наладить кровообращение, а также остановить дегенеративный процесс. Кроме того, после нормализации самочувствия необходимо вводить физические нагрузки. С их помощью удастся наладить обменные процессы, что благоприятно скажется на восстановлении. Соблюдайте все рекомендации специалиста, чтобы получить максимальную эффективность от терапии.

Медикаментозное лечение

Основу лечения остеофитов составляет медикаментозная терапия. С ее помощью удается избавиться от болезненных ощущений, а также снизить воспалительный процесс.

Чаще всего используются нестероидные лекарства, такие как:

Изменение рациона

Чтобы минимизировать отложение солей в будущем, необходимо полностью пересмотреть свое питание. Именно употребление вредной пищи способно нанести серьезный урон организму. Если вы будете часто потреблять вредные продукты с большим содержанием соли, вероятность появления остеофитов в будущем значительно увеличится.

Необходимо полностью отказаться от спиртного, маринованного, острого и сладкого. Делайте все возможное, чтобы ваш рацион содержал как можно больше растительной пищи.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector