0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Орз симптомы и лечение у взрослых

ОРЗ – симптомы, причины, виды, лечение и профилактика ОРЗ

Доброго времени суток, дорогие читатели!

В сегодняшней статье мы рассмотрим с вами вопрос, связанный с ОРЗ – его причинами, симптомами, видами, лечением и профилактикой.

Что такое ОРЗ?

ОРЗ (острое респираторное заболевание) – группа заболеваний инфекционного характера, характерной особенностью которых является заражение человека воздушно-капельным путем.

Причиной ОРЗ является попадание в организм различных вирусов, бактерий, микоплазмы и других видов инфекции, под прицел которых попадают все органы дыхания – от носоглотки до легких.

В группу риска входят дети, люди преклонного возраста, а также люди, которые работают в больших коллективах – офисные сотрудники, воспитатели, учителя.

Острые респираторные заболевания имеют сезонность – осень-зима-весна. Это связано с недостаточным количеством поступления в организм витаминов с микроэлементами и его подверганием переохлаждению. Мокрые ноги в холодную погоду, а также прогулки на холоде в легкой одежде во многих случаях заканчиваются именно ОРЗ.

Очень важно при ОРЗ не терять время и предпринять эффективное лечение, т.к. если упустить время то, например, к вирусной инфекции может присоединиться бактериальная, а к ним еще и простейшие. В результате совокупности воздействия на организм этих микроорганизмов, часто развиваются осложнения, после которых человек получает серьезные последствия.

Важно отметить, что диагноз ОРЗ часто ставится и в том случае, если у человека или группы людей не определена точная природа заболевания дыхательной системы, или в качестве обобщения, когда речь идет о схожести клинической картины респираторных заболеваний в том или ином населенном пункте.

Таким образом, после тщательной диагностики в медицинском учреждении, вместо ОРЗ, человеку могут переопределить диагноз на ОРВИ, причиной которого является вирусная инфекция. Это уточнение помогает врачу расписать более целенаправленное лечение.

Причины ОРЗ

Причин развития ОРЗ не так уж и мало, но механизм примерно один и тот же и заключается он вот в чем: нас на постоянной основе окружают различные патологические микроорганизмы, которые несут в себе различные заболевания. Но преградой на их пути, а также неконтролируемого развития является иммунитет, который выполняет защитные функции организма от агрессивной внешней среды и ее «обитателей». Когда иммунная система ослабляется, инфекция, попадая в организм человека, начинает бесконтрольно размножаться и выделять продукты своей жизнедеятельности, которые по факту являются токсинами, а значит – отравляющим веществом для внутренних органов человека.

Давайте рассмотрим основные факторы, которые приводят к ослаблению иммунитета:

  • переохлаждение организма;
  • недостаток в организме необходимого для его нормального функционирования витаминов и макро- и микроэлементов, особенно витамина С (аскорбиновой кислоты);
  • стрессы, умственное перенапряжение;
  • неблагоприятная экологическая обстановка в местах частого пребывания человека – загазованность, запыленность, грибки на стенах и т.д.;
  • наличие в организме не долеченных хронических болезней.

Теперь вы понимаете, какая существует взаимосвязь между сезонностью и острыми респираторными заболеваниями. Во многих случаях, если данную информацию применить в качестве профилактических мер, заболеваемость ОРЗ серьезно минимизируется. Все профилактические меры мы изложим в конце статьи, а сейчас продолжим рассматривать другие причины ОРЗ.

Среди самих же возбудителей ОРЗ, наиболее часто можно встретить:

Вирусы: аденовирусы, вирусы гриппа и парагриппа, коронавирусы, респираторно-синцитиальный вирус (РСВ), риновирусы, энтеровирусы и др.;

Бактерии: гемофильная палочка, легионеллы, менингококки, микоплазмы, пневмококки, синегнойная палочка, стафиллококки, стрептококки, хламидии.

Второстепенными факторами, которые повышают риск развития ОРЗ, являются:

  • аллергены;
  • пересушенный воздух в жилом помещении;
  • пренебрежение правилами личной гигиены.

Симптомы ОРЗ

После попадания инфекции в дыхательные пути человека, а также отсутствие адекватного ответа на заражение организма иммунной системы, у человека появляются первые признаки ОРЗ. Следует отметить, что инкубационный период (от момента заражения до первых симптомов болезни) составляет 1-3 дня, хотя существуют некоторые штаммы гриппа, при которых человек заболевает буквально через несколько часов. В основном же, начало ОРЗ сопровождается дискомфортом в носу (чихание, заложенность носа, прозрачные слизистые выделения из носовой полости) и горле (кашель, боль в горле). Через некоторое время выделения из носа становятся более вязкими и приобретают желтовато-зеленоватый оттенок. При небольшом заражении температура при ОРЗ может отсутствовать, в иных случаях она поднимается, вплоть до 39 °С и выше, начинается лихорадка, головная боль.
Чем раньше Вы предпримите необходимые меры по лечению ОРЗ, тем меньше вероятности того, что данное заболевание перейдет в фазу осложнения, провоцируя развитие более серьезных заболеваний, таких как – бронхит, трахеит, неврит и другие.

Итак, выделим общую клиническую картину проявления ОРЗ:

  • Общее недомогание;
  • Боль в мышцах и суставах;
  • Насморк (ринит);
  • Боль в горле, его покраснение и першение;
  • Кашель;
  • Осиплость и охриплость голоса;
  • Головная боль, лихорадка;
  • Повышенная температура тела, озноб;
  • Покраснение глаз, симптоматика конъюнктивита;
  • Сыпь на коже, бледность кожи;
  • Отсутствие аппетита, тошнота;
  • Анемия (малокровие);
  • Увеличение лимфоузлов, печени, в редких случаях селезенки.

Осложнения ОРЗ

Если острому респираторному заболеванию не дать должный «ответ», оно может привести к развитию различных более серьезных заболеваний:

Виды ОРЗ

Острые респираторные заболевания классифицируются следующим образом…
По типу возбудителя:

  • ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) – заболевания, вызванные вирусами (аденовирусы, риновирусы, коронавирусы, респираторно-синцитиальные вирусы, вирусы гриппа, вирусы парагриппа и др.);
  • Острые респираторные заболевания, вызванные бактериями (стафилококки, стрептококки, пневмококки и др.);
  • Острые респираторные заболевания, вызванные микоплазмой.

Диагностика ОРЗ

Диагностика ОРЗ включает в себя следующие методы обследования:

  • Анамнез;
  • Изучение клинической картины болезни;
  • Общий анализ крови;
  • Бакпосев из носоглотки;
  • Серологическая диагностика.

Дополнительно могут быть назначены:

Лечение ОРЗ

Лечение ОРЗ во многом зависит от типа возбудителя данного заболевания. Например, при ОРЗ вирусной этиологии, т.е. в случае ОРВИ – назначают противовирусную и иммуностимулирующую терапию, при ОРЗ бактериальной этиологии, применяют антибактериальную терапию.

Общие меры лечения острых респираторных заболеваний:

1. Соблюдение постельного и полупостельного режима. Это необходимо для щажения сил и энергии организма, необходимых для борьбы с инфекцией. Кроме того, при минимальном контакте больного с внешним окружающим миром, минимизируется присоединение к нему вторичной инфекции, которая может еще больше усугубить клиническую картину заболевания и его последствия.

2. Необходимо обильное питье – 3-4 литра в сутки. Это очень важный момент, поскольку вредные микроорганизмы выделяют продукты своей жизнедеятельности, являющиеся для организма – токсинами. Чем больше больной пьет жидкости, тем быстрее из его организма выводятся токсины. Кроме того, когда у пациента поднимается температура, в это время в организмом сжигается инфекция, которая вводится из организма вместе с жидкостью. Особенно нужно сделать акцент на употребления питья, обогащенного витамином С, т.к. он укрепляет иммунитет. Для этой цели отлично подходят чай с малиной и лимоном, отвар из шиповника, морсы и соки из клюквы, брусники и апельсинов. Также, против вирусов эффективна щелочь, поэтому можете дополнительно пить и щелочные минеральные воды.

3. Диета. Во время борьбы организма с инфекцией важно не перенагружать его пищей, на обработку которой ему необходимо много сил. Поэтом, во время острых респираторных заболеваниях важно исключить жаренную, жирную, острую, соленую, копченную и консервированную пищу. Также необходимо полностью исключить курение, алкоголь, чипсы, сухарики и другие вредные продукты питания. Делать же акцент в питании нужно на легкоусвояемую пищу, обогащенную витаминами и микроэлементами.

4. Промывание носа. Это связано с тем, что первоочередно, именно в носоглотке накапливается инфекция, которая дальше распространяется на весь организм. Кроме того, у вирусов и бактерий есть свойство оседать в носовых пазухах, и уже их них дальше отравлять весь организм. Поэтому, промывания выводят из организма оседшую инфекцию.

5. Полоскание горла. Полоскать горло нужно в тех же целях, что и нос — чтобы исключить оседание инфекции в области горла. Также полоскание положительно сказывается при кашле, т.к. этот симптом сильно раздражает слизистую, вызывая в результате боль в горле и дополнительные осложнения течения болезни. В качестве средства для полоскания горла эффективно зарекомендовали себя — содо-солевой раствор и различные отвары (из ромашки, календулы, шалфея).

6. Ингаляции. Данная процедура направлена на уменьшение болевых ощущений в горле, уменьшении кашлевых рефлексов и нормализацию дыхания при насморке. Для проведения процедуры ингаляции замечательно подходит такое устройство, как – небулайзер. В качестве средства для ингаляции хорошо зарекомендовали себя отвары из ромашки, мяты, календулы и другие лекарственные травы.

7. Проветривайте помещение с больным, а при его обильном потении, меняйте нижнее и постельное белье.

Симптоматическое лечение ОРЗ. Лекарства от ОРЗ

Заложенность носа, насморк. Применяются различные капли и спреи: «Нокспрей», «Фармазолин», «Називин», «Пиносол».

Повышенная и высокая температура тела. Применяются жаропонижающие препараты – «Ибупрофен», «Нурофен», «Парацетамол».

Важно! Невысокую температуру – до 38 °С, больному не сбивают. Это связано с тем, что повышение температуры является ответом иммунной системы на заражение организма инфекцией. Когда температура тела повышается, инфекция под воздействием жара – уничтожается. Если же температура при ОРЗ превышает отметку в 39 °С (у взрослых) и 38 °С (у детей), или же она держится более 5 дней, тогда применяют жаропонижающие препараты.

Кашель. Изначально кашель при ОРЗ имеет сухую форму, при которой сильно раздражается слизистая и усиливается боль в горле. Поэтому, в начале применяются противокашлевые средства, предназначенные для перевода кашля из сухой формы во влажную, так называемую продуктивную форму. Для этого применяются «Алтейка», «Коделак», «Синекод». Далее, если мокрота слишком густая и не выводится из организма при кашле, применяются средства для ее разжижения – «Аскорил», «АЦЦ» (АСС). Для выведения мокроты из дыхательных путей можно применить — «Туссин», сироп подорожника.

Головная боль. Можно принять «Аскофен» или «Аспирин» (противопоказан детям).

Бессонница. Применяются седативные препараты: «Барбамил», «Люминал».

ОРЗ вирусной этиологии (ОРВИ). Применяются противовирусные препараты, например — «Арбидол», «Амиксин», «Циклоферон», «Ремантадин».

ОРЗ бактериальной природы. Применяются антибактериальные препараты широкого спектра действия: пенициллины, цефалоспорины.

ОРЗ хламидийной и микоплазменной инфекции: «Макропен», «Рулид».

Витамины. Для укрепления организма и стимулирования работы иммунной системы дополнительно принимаются витаминные комплексы, с акцентом на витамин С (аскорбиновую кислоту).

Прогноз при лечении ОРЗ – положительный. После выздоровления организмом вырабатывается иммунитет к той инфекции, которой человек переболел. Однако, в связи с тем, что многие инфекции имеют свойство мутировать, из года в год все большее число людей болеет острыми респираторными заболеваниями неоднократно.

Если же ничего не помогает, попросите у Бога помощи в борьбе с данным заболеванием, т.к. есть ситуации, когда ни врачи, ни профессора ничего не могут сделать, но Господь после обращения к Нему, по Своей милости, часто делает такое, чего ни глаза наши не видели, ни уши не слышали. Все таки, Он наш Творец!

Профилактика ОРЗ

Профилактика ОРЗ включает в себя ряд следующих рекомендаций:

  • не допускайте переохлаждения организма;
  • не оставляйте не долеченными хронические заболевания;
  • ведите активный образ жизни;
  • избегайте стрессовых ситуаций, т.к. эмоциональные перенапряжения ослабляют иммунитет;
  • старайтесь питаться пищей, обогащенной витаминами и микроэлементами, а также продуктами, которые обладают антибактериальными свойствами (лук, чеснок);
  • в осенне-зимне-весенний период дополнительно принимайте витаминные комплексы;
  • при оглашении эпидемии ОРЗ старайтесь носить защитную маску, а также избегайте мест большого скопления людей;
  • соблюдайте правила личной гигиены;
  • если в доме живет больной ОРЗ, отделите для его личного пользования столовые предметы (тарелка, чашка, ложка), а также постельное белье и полотенца;
  • откажитесь от курения;
  • после пребывания на улице, промывайте носовую полость, полощите горло.
Читать еще:  Ингаляции при температуре небулайзером

К какому врачу обратится при ОРЗ?

Видео

Чем отличается ОРЗ от ОРВИ и как лечить заболевания?

Даже если вы можете похвастаться крепким здоровьем, вам наверняка хотя бы раз в жизни доводилось сталкиваться с симптомами простуды — болью в горле, заложенностью носа, кашлем и чиханием. Ничего удивительного: острые респираторные заболевания статистически являются самой распространенной группой болезней, с которой сталкиваются жители нашей планеты.

К счастью, большинство таких заболеваний хорошо поддаются лечению и исчезают примерно за неделю, не оставляя после себя осложнений. Однако врачи не советуют легкомысленно относиться даже к самым пустяковым инфекциям: любая болезнь — это риск подорвать здоровье и в конце концов оказаться в больнице.

ОРЗ и ОРВИ: есть ли разница?

Обыватели часто путаются в аббревиатурах ОРЗ и ОРВИ, не понимая, в чем их различие и как соотнести эти аббревиатуры с такими понятиями, как «простуда», «фарингит», «ларингит», «трахеит». Беспокойство их обоснованно — ведь от конкретного диагноза зависит правильная тактика последующего лечения.

Острые респираторные заболевания (ОРЗ) — наиболее общее определение, включающее в себя любые инфекционные болезни дыхательных путей, сопровождающиеся «простудными» симптомами. Причиной ОРЗ могут стать не только вирусы, но и грибки, крайне редко — простейшие.

Диагноз «ОРЗ» врачи ставят в ситуации, когда им ничего не известно о возбудителе инфекции, хотя ее проявления — налицо. Без специфических анализов, результатов которых ждать зачастую приходится дольше, чем длится болезнь, сказать что-то определенное трудно, поэтому специалисты ограничиваются этим туманным понятием.

Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) — немного более конкретный диагноз. Совсем немного — ведь вирусов, способных вызывать острую респираторную инфекцию, насчитывается более трехсот [1] . Это и всем известный вирус гриппа, риновирус, коронавирусы, респираторно-синцитиальный вирус и другие.

На практике же оказывается, что до 95% всех острых респираторных заболеваний имеют вирусную природу. Так что разделение на ОРЗ и ОРВИ во многом условно. Та самая банальная простуда, с которой все мы сталкиваемся не единожды за год — это вирусная инфекция.

Фарингит, ринит, трахеит, бронхит, ларингит и другие термины означают локализацию (место расположения) патологического процесса. Если возбудитель ОРЗ поразил глотку, то диагноз — фарингит, если нос — ринит, если трахею — трахеит, если бронхи — бронхит, если гортань — ларингит. При этом не обязательно, чтобы каждое простудное заболевание распространялось лишь на одну зону. Часто фарингит переходит в ларингит (вначале больной жалуется на боль в горле, а затем у него пропадает голос), а трахеит — в бронхит.

И ОРЗ, и ОРВИ могут встречаться в любое время года, ведь микробы находятся в окружающей среде постоянно. Однако летом, когда иммунитет у людей наиболее устойчив к переохлаждениям, а также в разгар зимы, когда из-за низкой температуры концентрация возбудителей в воздухе невысока, массовых вспышек болезней этой группы почти не происходит. «Высокий» сезон для ОРВИ — сентябрь–март, когда формируются детские коллективы, люди возвращаются из отпусков, а весной защитные силы организма на исходе.

Причины заболеваний

Как уже было упомянуто, известно более 300 вирусов, способных вызвать ОРЗ и ОРВИ. Если говорить о периоде вне эпидемии гриппа, до 50% всех случаев — риновирусная инфекция, до 15% — коронавирусы, еще около 15% — вирусы гриппа, на долю же энтеровирусов и аденовирусов приходится примерно по 5% всех случаев заболеваний [2] .

Что же касается ОРЗ бактериального происхождения, на долю которых, напоминаем, приходится не более 5% всех случаев респираторных инфекций, причиной возникновения могут стать пневмококки, стафилококки, стрептококки, микоплазмы и гемофильная палочка.

Несмотря на широкое распространение ОРЗ, снизить риск заболеть вполне реально — для этого необходимо заблаговременно поставить профилактическую прививку. Так, в России можно привиться от гриппа (в начале эпидемического сезона врачи уже могут предположить, что за штамм будет активен в текущем году, и подобрать подходящий препарат), от пневмококка и от гемофильной инфекции. Эти заболевания имеют самые серьезные последствия для здоровья среди всех ОРЗ, поэтому врачи настоятельно рекомендуют подумать о вакцинации детей и взрослых с ослабленным иммунитетом.

Существует стереотип, что инфекция при ОРЗ и ОРВИ передается от человека к человеку при кашле и чихании. На самом деле, гораздо чаще инфекция распространяется через грязные руки. Например, кто-то чихнул в ладонь или вытер сопливый нос пальцами, а потом схватился за поручень в транспорте или корзинку в супермаркете. Этого бывает достаточно для передачи вируса, который сохраняется таким образом около суток, другому человеку.

Есть и особенности, присущие отдельным инфекционным агентам. Например, энтеровирусы попадают в организм с пищей, а в дальнейшем способны вызывать не только симптомы простуды, но и тошноту, рвоту и диарею (в народе такую инфекцию часто именуют «кишечный грипп»).

Симптомы ОРЗ и ОРВИ

Скорость, с которой развивается болезнь, зависит от конкретного вируса. Так, для развития риновирусной инфекции бывает достаточно 10–12 часов после контакта, а инкубационный период вируса гриппа длится до 7 дней (чаще всего около 2 суток).

Но в целом симптомы ОРВИ или, попросту говоря, простуды, знакомы каждому. Это повышенная температура, насморк, чихание и боль в горле, к которым спустя некоторое время присоединяется кашель. Интоксикация продуктами размножения вирусов вызывает общую слабость и головную боль. Обычно тяжелей всего болезнь протекает первые 3–4 дня, а к концу недели большинство симптомов исчезает, за исключением общей слабости, которая сохраняется на срок от двух недель при риновирусной инфекции до месяца при поражении аденовирусом.

Отдельно стоит поговорить о симптомах гриппа. Врачи старой школы называли его «сухой катар» — то есть воспаление без выделения слизи. Грипп начинается остро: резко подскакивает температура до 38°С и выше, появляется головная боль, общая слабость, ломит мышцы и поясницу, болит горло и начинается кашель. Но при этом насморка в первые несколько дней при гриппе нет, заложенность носа и отделяемое из него появляются чуть позже, а иногда не появляются совсем.

Течение заболеваний и их последствия

Обычно неосложненные ОРВИ проходят за 1–2 недели. Но случается и так, что после первоначального облегчения состояния начинается «вторая волна»: снова поднимается температура, а общее состояние становится едва ли не хуже, чем было вначале. Как правило, это означает, что к вирусной инфекции присоединилась бактериальная, а болезнь перешла в стадию осложнения.

Если болезнь, по всем признакам похожая на ОРВИ, не проходит за неделю, а у больного сохраняется высокая температура и другие признаки присутствия инфекции в организме — врачи бьют тревогу и, как правило, назначают рентген грудной клетки. Дело в том, что ОРЗ, особенно те, что возникают у пожилых и ослабленных пациентов, иногда осложняются пневмонией — воспалением легочной ткани. Это заболевание имеет куда более серьезное течение и иногда приводит даже к смерти больного. Поэтому доктора предпочитают госпитализировать больных с пневмонией в стационар для круглосуточного наблюдения. Пневмония — одно из самых опасных, но не единственное возможное осложнение ОРВИ.

К другим последствиям ОРВИ относят тонзиллит (бактериальная инфекция, которая поражает миндалины во рту), отит (воспаление уха), менингит (воспаление мозговых оболочек) и другие состояния. В некоторых случаях вирусная инфекция провоцирует развитие аутоиммунных заболеваний: сахарного диабета 1 типа или гломерулонефрита. По этой причине не следует верить обывательскому мнению о том, что простудиться иногда полезно «для стимуляции иммунитета». На деле, ОРЗ, которое протекало со слабо выраженными симптомами, способно обернуться многолетними визитами к врачам.

Лечение ОРЗ И ОРВИ

Чтобы не допустить осложнений, ОРЗ обязательно нужно лечить. И, вопреки стереотипам, такое лечение позволит вам не только справиться с болезнью без последствий, но и чувствовать себя лучше непосредственно в дни недомогания.

В лечении ОРВИ важно соблюдать постельный режим и избегать общественных мест. Дело здесь не только в заботе о здоровье окружающих: ослабленный организм легко «подхватит» и другие инфекции, которые способны осложнить течение простудного заболевания.

Чтобы уменьшить интоксикацию, нужно пить много жидкости. Какой именно — не имеет значения: это может быть и «бабушкин» чай с малиной, любой морс, отвар шиповника, вода с капелькой лимона и меда, в конце концов, просто чистая вода комнатной температуры.

Врачи советуют сбивать температуру при ОРВИ лишь в случаях, когда она поднимается выше 38° — ниже этого значения лихорадка убивает значительную часть вирусов в организме без вреда для здоровья человека. Чтобы уменьшить температуру, можно использовать парацетамол, ибупрофен, аспирин (только взрослым!) или комбинированные препараты, ассортимент которых в любой аптеке достаточно широк.

Важно: ни в коем случае нельзя сбивать аспирином температуру у ребенка! Это может спровоцировать развитие опасного осложнения — симптома Рея, поражающего печень и головной мозг.

Если заболевание протекает с характерными симптомами гриппа, особенно в период эпидемии, нужны специфические противовирусные средства — тамифлю или реленза. Эти препараты рекомендованы ВОЗ для лечения гриппа [3] .

Если же речь идет об обычной сезонной простуде, лучше выбрать противовирусный препарат широкого действия — например, умифеновир, известный у нас под торговой маркой «Арбидол».

Принципиальным вопросом в выборе лечебной стратегии является определение природы ОРЗ — что вызвало недуг: бактерия или вирус? В случае сомнений врач может отправить вас в лабораторию сдавать анализы. Но если клиническая картина четкая, то для лечения бактериальной инфекции вам непременно назначат антибиотики. Лечение же вирусной инфекции ни в коем случае не требует антибиотиков, эти препараты не действуют на вирусы. Необходимы специальные противовирусные средства, упомянутые ранее.

Помимо этиотропной терапии — то есть той, что направлена на устранение причины болезни (в данном случае — ее возбудителя), врачи назначают для лечения ОРЗ симптоматические средства, облегчающие проявления заболевания: спреи для носа и горла, лекарства от кашля или отхаркивающие средства.

Главное правило: если спустя 3–4 дня с момента появления первых симптомов вам не становится лучше — обязательно обратитесь к врачу.

Профилактика заболеваний

К настоящему моменту на 100% защититься от ОРЗ или ОРВИ невозможно: даже в случае, если вы поставили прививку, есть вероятность, что болезнь будет вызвана другим возбудителем. Однако это не означает, что надо смириться с перспективой ежегодно брать больничный лист и на несколько дней выпадать из жизни, подхватив простуду.

Важный метод профилактики как ОРЗ, так и ОРВИ — регулярное мытье рук: часто мы заражаемся в результате прикосновений к предметам, на которых остались частицы слюны или слизи, отделяемой из носа у больного человека. В период, наиболее способствующий респираторным заболеваниям — весной и осенью, — старайтесь не переохлаждаться и чаще проветривайте помещения, где живете и работаете. Избегайте тесных контактов с простуженными людьми. Постарайтесь на время эпидемии не бывать в местах скопления людей: крупных торговых центрах, кинотеатрах. Если есть возможность ходить на работу пешком — воспользуйтесь ей, только не забудьте одеться по погоде.

Если вы относитесь к группе риска осложнений гриппа: беременны, имеете хронические болезни легких или сахарный диабет, страдаете ожирением, вам больше 60 лет — разумно сделать профилактическую прививку от гриппа. Делать ее лучше в самом начале осени, чтобы организм успел выработать иммунитет до возникновения эпидемии. Помните, прививка защищает не столько от заболевания гриппом, сколько от смертельно опасных осложнений, таких как вирусная пневмония и дыхательная недостаточность.

Читать еще:  Лечение при первых признаках простуды у взрослых

ОРЗ — большая группа заболеваний, самыми распространенными среди которых являются ОРВИ. Они поражают и взрослых, и детей. Без лечения вирусные инфекции часто осложняются вторичными бактериальными патологиями, что может быть опасно не только для здоровья, но и для жизни.

Чем можно защититься от ОРВИ?

К сожалению, защититься от ОРВИ полностью невозможно. Поэтому считается, что до четырех простуд в год у взрослого и до девяти у ребенка — вариант нормы для здорового организма. Но это не значит, что нужно молча терпеть и ждать, пока ОРВИ пройдет сама. Мало того что болеть крайне неприятно, всегда есть вероятность развития осложнений. Поэтому лечить ОРЗ нужно буквально с момента появления первых симптомов, используя для этого противовирусные препараты широкого спектра действия.

Так, препарат Арбидол® (умифеновир) — одно из наиболее известных средств для лечения простуды и гриппа. Разработанный еще во времена СССР, когда к эффективности и безопасности лекарств предъявлялись повышенные требования, Арбидол® обладает широким спектром противовирусного действия и высокой противовирусной активностью. На сегодняшний день среди возбудителей простуды и гриппа не обнаружено вирусов, устойчивых к воздействию умифеновира.

Обладая прямой противовирусной активностью, то есть воздействуя непосредственно на источник инфекции, Арбидол® никак не влияет на человеческий организм, поэтому не вызывает побочных явлений (редко — аллергические реакции) и продается без рецепта. Из-за высокой безопасности Арбидол® можно применять у детей с 2 лет — для них препарат выпускается в виде суспензии*. С 3 лет можно рекомендовать таблетки в суточной дозировке по 50 мг*. Для детей старше 6 лет существуют капсулы по 100 мг*, а после 12 лет и взрослым можно использовать «Арбидол® Максимум» в дозировке 200 мг*. Везде указываются разовые суточные дозы для приема внутрь перед едой. Существуют специальные схемы лечения и профилактики вирусных инфекций Арбидолом®, но они должны обсуждаться с лечащим врачом.

Помните, что любое средство от гриппа и простуды максимально эффективно, если лечение начато в первые 72 часа после появления первых симптомов заболевания.

* Номера регистрационных удостоверений лекарственных форм Арбидола® в Государственном реестре лекарственных средств:

  • Порошок для приготовления суспензии для приема внутрь (флаконы 37 г + пачки картонные в комплекте с ложкой мерной) — ЛП 003117-290715 от 12 августа 2016 года.
  • Таблетки, покрытые пленочной оболочкой 50 мг (банки по 10, 20, 30 или 40 шт. + пачки картонные) — ЛСР-003900/07-030417 от 21 декабря 2017 года.
  • Капсулы 100 мг (упаковки ячейковые контурные по 5 или 10 шт. + пачки картонные) — Р N003610/01-191017 от 26 декабря 2017 года.
  • Капсулы 200 мг (упаковки ячейковые контурные по 10 шт. + пачки картонные) — ЛП 002690-141117 от 19 января 2018 года.

Симптомы и лечение ОРЗ у взрослых. Антибиотики, народные средства, лечебные процедуры

Что такое ОРЗ и его виды

ОРЗ – острое респираторное заболевание, может быть вызвано вирусами или бактериями. В зависимости от возбудителя симптомы и лечение будет кардинально различаться. У взрослых протекание заболевания похоже на грипп.

ОРЗ, симптомы и лечение у взрослых которого может сильно разниться в зависимости от причины, может быть вирусным или бактериальным заболеванием. Разница между вирусами и бактериями в том, что первые не способны выживать и размножаться вне тела человека. К тому же, определенный тип вируса поражает определенный тип клеток.

Так, вирус гепатита не может размножаться в нервных клетках. Он будет «работать» исключительно в клетках печени. Бактерии в свою очередь, способны размножаться делением клетки. Однако, они в подавляющем большинстве не несут особой опасности здоровью человека. Существуют лактобактерии, которые наоборот – полезны.

Действие заболевания на организм

С момента попадания вируса в организм, он изначально оседает на слизистой оболочке верхних дыхательных путей. Именно там начинается рост и размножение патогенных микроорганизмов.

Пока количество клеток вируса не столь ощутимое для организма, он не оказывает какой-либо реакции. Этот период в течении заболевания принято называть инкубационным. Во время ОРЗ он зачастую тянется от двух часов до двух-трех дней.

После этого вирус начинает разрушение здоровых клеток, провоцируя воспалительные процессы. Когда количество патогенных микроорганизмов достигает количества, с которым человек не в силах справиться, он начинает ощущать первые симптомы заболевания.

Когда организм получает правильное лечение, происходит постепенная выработка антител, которые убивают вирус. Следовательно, все признаки заболевания становятся более слабыми, вплоть до полного исчезновения. В этот период происходит очищение слизистых оболочек, путем обильных выделений из носа (насморка) а также из нижних дыхательных путей.

Причины появления ОРЗ

Причиной развития ОРЗ служат патогенные микроорганизмы, которые проникают в здоровый человеческий организм, и начинают там активную деятельность.

ОРЗ, симптомы и лечение у взрослых которого должны быть под пристальным наблюдением не только больного, но и врача-терапевта, сопровождается влажным кашлем, который часто сочетается с гнойной мокротой. С вирусом ОРЗ каждый человек ежедневно встречается неоднократно. Однако, чтобы заболеть – этого мало.

Чтобы заболевание перешло в стадию развития, а затем в острую форму также нужны:

  • сильное переутомление организма;
  • ослабленная иммунная система;
  • стрессовые состояния;
  • переохлаждение нижних конечностей;
  • воспаление в соединительных тканях.

Симптомы ОРЗ

Симптоматика острых респираторных заболеваний может быть разной. Все зависит от разновидности простуды. Однако, существует перечень признаков, которые являются общими для большинства инфекций. Так, самым первым и часто встречаемым симптомом есть першение в верхних и нижних дыхательных путях.

На начальной стадии заболевания, из носа могут появиться прозрачные выделения, которые через неделю становятся более вязкими и меняются в цвете до желтовато-зеленого.

После этого может заложить нос, появиться чихание. Легкие формы ОРЗ как правило, не сопровождаются высокой температурой тела. При более сложном течении заболевания, также может беспокоить головная боль и лихорадка. Такие симптомы могут сохраняться на протяжении 7-10 дней. После чего они постепенно исчезают. Не следует забывать и о том, что возможны и серьезные осложнения ОРЗ.

Диагностика ОРЗ

ОРЗ, симптомы и лечение у взрослых которого может сильно разниться, диагностируется также по-разному.

Для диагностики респираторного заболевания нужно наблюдать клинические проявления с момента появления первых симптомов. Иногда врачи дают направление на общий анализ крови, который проводится в лабораторных условиях. Чтобы точно определить характер заболевания, делается бакпосев слизи из носа и глотки.

Профилактика ОРЗ

ОРЗ, симптомы и лечение у взрослых которого нуждаются в тщательном контроле и лечении, чаще всего подхватывается в местах масштабного скопления людей.

Для того, чтобы не войти в число заразившихся, следует соблюдать такие правила:

  1. Витамин С – одно из самых мощных оружий против многих простудных заболеваний. Он предотвращает размножение вирусов и активно укрепляет иммунитет. Огромное количество витамина С содержится в цитрусовых, морковке, зеленом луке и листах салата, а также в квашенной капусте. Увеличить количество этих продуктов в рационе необходимо в разгар сезонных эпидемий простудных заболеваний.
  2. Гигиена. Часто мыть руки не вредно, вредно их мыть редко или вовсе пренебрегать этим правилом. Согласно исследований ученых, простуда может передаваться не только через воздух, слюну, а даже через обычное рукопожатие. Все потому, что при чихании больной человек закрывает рот ладонью, и не всегда после этого ее моет. Следовательно, патогенные микроорганизмы передаются другому человеку.
  3. Противовирусные препараты на основе интерферона имеют ярко выраженное противовоспалительное действие, а также стимулирует выработку иммунных клеток организмом. В отличие от антибиотиков, которые «работают» только на бактерии, противовирусные средства нацелены на предотвращение вирусного заболевания, на уничтожение уже зараженных клеток, усиление работы собственного иммунитета и блокировку дальнейшего размножения вирусов.
  4. Промывание носа соленой водой. Аптеки сегодня имеют огромный ассортимент средств на основе морской соли для промывания слизистой оболочки носа. Однако, такую жидкость можно приготовить и дома, растворив 10 г. кухонной соли в 1 л. теплой воды. Это поможет снять воспаление со слизистой, убить бактерии и вирусы, попавшие вовнутрь, и облегчит дыхание.
  5. Большое количество жидкости. Чтобы свести к минимуму риски заболеть ОРЗ, нужно регулярно пить чаи на основе натуральных ингредиентов. Самыми целебными из них считаются имбирь, шиповник, анис и календула.

К какому врачу обратиться

С острыми респираторными заболеваниями следует обращаться за помощью к врачу-терапевту. Он проводит полное клиническое обследование пациента и при необходимости даст ему направление на анализ крови. Врач проинформирует пациента о мерах профилактики и верности приема назначенных препаратов.

Методы лечения ОРЗ

Безусловно, лучшим и самым надежным способом предотвратить заражение ОРЗ является вакцина. Однако, даже человек, который «застраховал» свое здоровье таким образом, не может быть уверенным на 100 %, что в период эпидемии, она обойдет его стороной. Несмотря на это, специалисты утверждают, что при возможности не стоит игнорировать поход в прививочный кабинет.

Медикаментозная терапия

На сегодняшний день, самыми эффективными и распространенными видами препаратов для вакцинации от простудных заболеваний являются:

Чтобы избежать неприятных симптомов и лечения ОРЗ, нужно сделать вакцину

Что касается непосредственно терапии ОРЗ, симптомов и лечения у взрослых, то тут нужен индивидуальный подход. Самыми эффективными препаратами при заболевании являются противовирусные. Несмотря на то, что многие средства борются отдельно с определенным типом вируса, есть такие, которые нацелены на борьбу одновременно с несколькими типами патогенных микроорганизмов.

  1. «Тамифлю» – препарат, который с успехом уничтожает вирусы типа А и В начиная с 1996 года. Именно в период эпидемии «птичьего» гриппа он стал популярным и востребованным. Первые результаты после приема «Тамифлю» заметны уже спустя несколько дней. Дневная доза препарата для взрослых составляет 150 мг в сутки (2 капсулы по 75 мг перорально). Курс терапии данным средством составляет 5 дней.
  2. «Ингавирин» — фармацевтический препарат с высокой эффективностью против многих респираторных инфекций, в том числе ОРЗ. Он способен стимулировать выработку интерферонов, а также оказывает сильное противовирусное действие. Принимать «Ингавирин» следует независимо от приема пищи, один раз в сутки по 90 мг.
  3. «Цитовир 3» — лекарственное средство, принадлежащее к группе цикловиров. Его назначают при вирусном ОРЗ в комплексе с аскорбиновой кислотой. Такое сочетание помогает организму в борьбе с простудой и укрепляет иммунную систему человека.

Несмотря на то, что больший процент ОРЗ вызывают различные вирусы, существует вероятность заразиться и бактериальным респираторным заболеванием, которое можно излечить такими препаратами:

  1. Сумамед – антибактериальный препарат, действующим веществом которого есть азитромицин. Обладает широким спектром действия, и не требует длительного курса лечения. принимать препарат нужно всего три дня. Суточная доза равна 500 мг. Большим преимуществом этого средства есть полное отсутствие на него аллергических реакций, чего нельзя сказать о многих других антибиотиках.
  2. «Цефаклор» также имеет высокую активность по отношению ко многим бактериальным инфекциям, в том числе и ОРЗ. Производитель выпускает этот препарат всего в двух формах: таблетках и гранулах для приготовления суспензии для перорального приема. Суточная доза «Цефаклора» для взрослого составляет 4 г, что равно 80 мл суспензии.
  3. «Амоксиклав» — препарат, обладающий антисептическим действием, также является одним из самых действенных в отношении граммположительных и граммотрицательный возбудителей. Средство можно использовать как при простуде, так в профилактических целях. Суточная доза «Амоксиклава» для взрослых составляет 500 +125 мг дважды в день при тяжелой степени заболевания.

Полоскания

Травы, которые принято использовать для приготовления отваров для полоскания горла при респираторном заболевании: листья шалфея, цветки ромашки аптечной, цветки календулы и кора дуба.

Читать еще:  Таблетки от влажного кашля взрослым

Чтобы приготовить отвар с того или другого растения, нужно залить столовую ложку сырья стаканом кипятка и настоять на протяжении 15-20 минут. После этого дать немного остыть и полоскать горло 5-6 раз в день. Нужно учесть, что использование слишком горячей или чересчур холодной жидкости может усугубить ситуацию.

Для полоскания горла следующим способом, нужно растворить в стакане теплой воды чайную ложку морской соли и 5-6 капель йода. После этого растворить содержимое и полоскать им слизистую оболочку ротовой полости 4-8 раз на день в зависимости от состояния.

Фурацилин для полоскания горла также прост в приготовлении. Достаточно залить одну таблетку препарата 100 мл кипяченой, слегка остывшей воды. Дать настояться на протяжении 5-10 минут и полоскать горло 3-4 раза в день. Не рекомендовано проглатывать данный состав. В случае, когда небольшое количество жидкости попало вовнутрь – ничего страшного не произойдет.

Ингаляции

Зачастую при простуде используются эфирные масла эвкалипта и чайного дерева. Эти средства обладают мощным антисептическим действием, помогая организму быстрее справиться с простудой.

Чтобы пройти процедуру такой ингаляции в домашних условиях, нужно в чайник с кипятком добавить несколько капель эфирного масла, затем сделать воронку из плотной бумаги (чтобы она не размокла под воздействием пара) и аккуратно вставить ее в носик чайника.

Затем нужно на расстоянии 5-10 см от листа носом вдыхать испарения. Это поможет быстрее очистить дыхательные пути и будет способствовать скорейшему выздоровлению.

Не менее полезны при ОРЗ ингаляции на основе сосновых почек. Их можно приобрести в аптеке или же собрать самостоятельно. 4 столовые ложки сырья нужно варить медленном огне 10-15 минут, затем дышать полученным отваром на протяжении 20 минут. Этот проверенный временем метод не просто очищает дыхательные пути, но и оказывает благотворное влияние на общее состояние организма.

Также эффективными при ОРЗ считаются ингаляции на основе препарата «Декасан». Он оказывает антисептическое действие, очищая дыхательные пути от патогенных бактерий. «Декасан» имеет одно огромное преимущество перед остальными препаратами – он не оказывает губительного действия на клетки человеческого организма.

Терапию средством рекомендуется начинать на ранних этапах ОРЗ дважды в день. Покупая уже готовый раствор «Декасана» для ингаляций, его не нужно разводить с другими веществами. Достаточно вылить содержимое небулы в ингалятор и дышать до полного испарения жидкости. Данный препарат практически не имеет противопоказаний и является безопасным как для взрослых, так и для детей.

Физиотерапия

Физиотерапия при ОРЗ нацелена на снятие воспалительных процессов в организме, улучшение сопротивляемости организма и снижение интоксикации. Начинать процесс лечения данным методом необходимо с первых дней заболевания. Это не только ускорит выздоровление, но и снизит риск возникновения осложнений.

Физитерапевтические методы при ОРЗ используются следующие:

Симптомы и лечение ОРВИ у взрослых

ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция. Это не одна болезнь, а целая группа заболеваний, которые имеют общие признаки и поражают органы дыхательной системы. Предается болезнь воздушно-капельным путем, реже – через продукты питания и предметы общего пользования. ОРВИ часто приводит к развитию осложнений, которые придется лечить долгие месяцы. Поэтому постоянно ведутся поиски нового, более эффективного лекарства от инфекции.

Главные причины и симптомы

Симптомы и лечение ОРВИ зависят от возбудителя заболевания. Проблема бывает вызвана:

2. Риновирусами. Патогенные микроорганизмы попадают на слизистую оболочку носа и вызывают ринит . Правильно подобранная терапия позволяет избавиться от проблемы на протяжении недели.

3. Аденовирусами. Они вызывают острое поражение дыхательных путей и органов зрения. Вирус вызывает воспаление глотки и глаз.

4. Вирусом парагриппа. Инфекция поражает гортань и постепенно продвигается к бронхам. В некоторых случаях возникает насморк. Первые проявления заболевания замечают на следующий день после заражения. Длительность лечения зависит от стадии и обычно составляет неделю.

Это главные причины развития заболевания. Чтобы избежать осложнений, при первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Он подскажет, как лечить болезнь.

Развитие вирусной инфекции происходит по стадиям. После того, как патогенные микроорганизмы попали в кровь, первые признаки появляются за несколько часов или дней.

Все виды ОРВИ имеют похожие проявления. Они отличаются только степенью выраженности. Независимо от причины, после заражения организма человек будет страдать от:

· насморка, чихания и зуда в носу. Выделения могут быть незначительными или обильными;

· дискомфорта, першения и болезненных ощущений в горле;

· сухого или влажного кашля;

· умеренной или выраженной лихорадки;

· общего недомогания, потери аппетита, сонливости, головной боли;

· чувства жжения и покраснения в глазах, слезотечения;

· нарушений процесса пищеварения, проявляющихся слабым стулом;

· в некоторых случаях увеличиваются лимфоузлы на шее.

Симптомы ОРВ могут зависеть и от отдельного вируса. Болезнь проявляется небольшим насморком и кашлем, но иногда возникает сильная лихорадка и признаки интоксикации организма. Лихорадка может продолжаться до трех дней, а остальные проявления беспокоят обычно в течение недели.

Больной становиться опасным для окружающих. Он способен распространять инфекцию в первые несколько дней после развития инкубационного периода. По мере выздоровления заразность больного снижается.

Основные принципы лечения

После того, как человек ощутил симптомы ОРВ, он должен обратиться к специалисту. В первую очередь врач рекомендует соблюдать такие рекомендации:

2. Употреблять большое количество жидкости. Пациенту рекомендуют пить больше чая, компотов, отваров, минеральной воды без газа. Жидкость должна быть приближенной к температуре тела.

3. Постоянно использовать увлажняющие средства для слизистой оболочки носа. Это не даст вирусу проникнуть дальше, и предотвратит осложнения. Обычно пользуются солевыми растворами.

4. Следить за температурой воздуха в помещении. Она должна не превышать 20 градусов. Это поможет сохранить влажность горла и носа и усилит теплоотдачу.

5. Постоянно проветривать комнату и делать уборку. Теплый сухой воздух наиболее благоприятный для размножения вируса. Поэтому проветривание и влажность ускорят его гибель.

6. Проводить симптоматическую терапию. Если кашель и насморк незначительные, то использовать лекарства для их устранения не нужно. Это свидетельствует о том, что организм успешно борется с проблемой. Симптоматическая терапия заключается в употреблении антисептических и противовоспалительных средств на 7 день после развития болезни, если признаки заболевания ОРВИ не пройдут самостоятельно.

Все лекарственные препараты при ОРВИ у взрослых должен назначать только лечащий врач.

Применение противовирусных средств

Существуют разные причины развития вирусной инфекции. Лечение у взрослых этой проблемы заключается в употреблении:

· гомеопатических средств. Эти лекарства считаются менее эффективными, чем остальные. Их назначают для профилактики респираторных заболеваний;

· интерферонов. Это самые эффективные препараты от вирусной инфекции у взрослых. С их помощью можно даже лечить грипп. Они производятся в виде таблеток, ректальных свечей, спреев, действующих против разных видов вирусов;

· средств для стимуляции выработки интерферонов. Такие препараты представлены в виде химических соединений, которые стимулируют продукцию клетками организма собственных интерферонов. После приема препарата максимальное количество этих веществ в крови достигается в течение 20 часов. Лекарства быстро всасываются в кровоток и хорошо переносятся организмом. Больной может пить таблетки или принимать препарат парентерально. С их помощью эффективно лечат заболевания ОРВИ;

· иммуномодуляторов. Этими лекарственными средствами быстро не лечится ОРВИ. Эффекта от их применения можно добиться постепенно. Но при регулярном применении это позволит избежать развития ОРВИ и других патологий дыхательных путей.

Противовирусные препараты признают не все специалисты. Одни считают, что без них респираторно-вирусная инфекция не будет вылечена до конца, другие уверены, что можно обойтись и без них.

Лечение жаропонижающими препаратами

Гипертермия приводит к усилению выработки интерферонов, что позволяет быстрее устранить инфекцию.

Снижение температуры лекарственными средствами приводит к потере организмом этих свойств. Поэтому жаропонижающие средства рекомендуют употреблять в таких случаях:

1. Когда высокая температура представляет опасность для жизни больного, то есть, поднялась выше 38 градусов.

2. При плохой переносимости гипертермии.

3. При наличии патологий нервной и сердечнососудистой систем.

Чаще всего боль при ОРВИ и высокую температуру устраняют с помощью Парацетамола. Могут применять также Ибупрофен. Аспирином в этих случаях пользоваться нельзя. Хоть многие и предпочитают этот препарат, когда возникает головная боль, но при гриппе Аспирин может привести к развитию тяжелых побочных реакций.

Антибактериальными препаратами лечение у взрослых ОРВИ не проводят. Их применяют только при наличии пневмонии, синусита, отита и других осложнений. Врачи пытаются организовать лечение так, чтобы не возникло потребности в антибиотиках. Такие препараты необходимы только, если заболевание имеет бактериальное происхождение, против вирусных инфекций они не эффективны.

Стандартные назначения при ОРВИ

При стандартном течении болезни лечение ОРВИ и гриппа у взрослых могут проводить в домашних условиях. Кроме постельного режима и обильного питься, пациенту назначают такие препараты для лечения ОРВИ у взрослых:

· противовирусные. Обычно лечение проводят с помощью Амизона или Арбидола ;

· нестероидные противовоспалительные средства. Они способствуют снятию воспаления, уменьшению температуры тела, устранению болезненных проявлений ОРВИ. Такими свойствами обладают лекарства Парацетамол и Диклофенак ;

· средства от кашля. Лечится ОРВИ с помощью отхаркивающих препаратов при наличии сухого кашля. Они разжижают мокроту и способствуют ее выведению из организма. Самостоятельно подбирать противокашлевое средство нельзя. Отхаркиванию также способствует употребление теплой жидкости в больших количествах;

· витамин С. С помощью это средства не лечится заболевание инфекционного происхождения. Витамин может только ускорить процесс выздоровления, но развитие болезни не останавливает;

· сосудосуживающие препараты от насморка. Они улучшат носовое дыхание. Если насморк долго не проходит. То могут назначить лекарства с эфирными маслами;

· иммуномодуляторы. Грипп и ОРВИ у взрослых быстрее лечится, если больной принимает средства для укрепления иммунитета. Они также имеют противовоспалительные свойства;

· полоскание антисептиками. При сильных болезненных ощущениях в горле и покраснении, нужно полоскать фурацилином или отварами лекарственных растений.

Как только возникли первые признаки ОРВИ у взрослых или детей, необходимо срочно вызвать врача. Только специалист подскажет, чем лечить ОРВИ у взрослых.

Лечение людей пожилого возраста

Респираторно-вирусная инфекция у пожилых людей протекает гораздо тяжелее, чем у молодежи. После ОРВИ у них часто возникает пневмония или синусит и другие осложнения.

ОРВИ как лечить в этих случаях подскажет врач. В связи с возрастными изменениями организма. Пожилому человеку очень трудно вылечиться даже от простуды, а подхватить ее легко. Поэтому зная, как передается заболевание, легче предотвратить его развитие. Профилактические меры включают:

1. Влажную уборку и проветривание помещения.

2. Избегание общественных мест в периоды эпидемий.

3. Своевременное лечение хронических патологий.

4. Употребление иммуностимуляторов и витаминных комплексов.

· высокая температура держится в течение недели;

· состояние больного только ухудшается, несмотря на все лечебные мероприятия;

· появились дополнительные симптомы в виде нарушения слуха, тошноты, рвоты, одышки.

Эти признаки говорят о том, что вирусную инфекцию сменило бактериальное заболевание и необходим новый подход к лечению.

Если возникли ОРВИ симптомы у взрослых и лечение, и профилактические меры назначать должен врач. Чтобы избежать развития этой проблемы, необходимо правильно питаться, укреплять иммунитет и избегать контактов с больными людьми. При первых проявлениях патологического процесса, нужно начать лечение. Самостоятельно это делать не стоит, так как ОРВИ, а особенно грипп, могут иметь очень тяжелые последствия для здоровья.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector