0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Что делать при высокой температуре у взрослого

Высокая температура у взрослого, что делать

Насыщенный рабочий график, переменчивые погодные условия могут выбить нас из колеи, вследствие чего мы чувствуем недомогание. Показания градусника при этом зачастую тоже превышают норму, что вызывает ряд вопросов. Почему поднимается высокая температура у взрослого, что делать для ее снижения? Что пить от температуры, нужно ли немедленно обращаться к доктору или позволить организму самому отрегулировать свою работу? Узнайте ответы из статьи.

Как сбить температуру в домашних условиях быстро

Наш жизненный опыт свидетельствует, что высокая температура вместе с другими сопровождающими симптомами: ломотой в теле, головной болью – неприятное явление. Чтобы быстро справиться с ней и вернуться в прежнюю форму, необходимо знать, что помогает от температуры из лекарственных препаратов. Действенны народные средства борьбы с жаром. Поговорим об этом подробнее.

Жаропонижающими средствами

Традиционные жаропонижающие средства при высокой температуре у взрослых – это ибупрофен, аспирин и парацетамол. Их принимают, если температура больше 38 градусов и если вместе с жаром наблюдаются симптомы обычной простуды. Эффективнее и быстрее, чем таблетки, сбивают жар внутримышечные инъекции. Какой укол делают при высокой температуре взрослым? Вводится действенный трехкомпонентный состав: анальгин, димедрол и папаверин в равной пропорции по 1 мл. Лекарство помогает в течении четверти часа, но делать уколы самому без назначения врача следует в исключительных случаях.­

Симптоматическими препаратами

Симптоматические препараты принимают когда при температуре наблюдаются и другие симптомы простуды. Часто при заболеваниях ОРВИ и гриппом врачи рекомендую постельный режим. Если нет возможности его соблюдать, приходится бороться со слабостью, а об эффективной работе и концентрации внимания и речи быть не может. Чтобы избежать подобной ситуации стоит обратить внимание на противопростудные препараты, которые эффективны не только против симптомов, ­но и против общей слабости. Например, современный противопростудный препарат Инфлюнет­ способствует избавлению от­ симптомов, но и за счет входящей в его состав янтарной кислоты помогает справиться с­ вялостью и упадком сил.

Противовирусными препаратами при простуде

Без лекарств

Если вы намерены побороть температуру самостоятельно, чтобы избежать побочных эффектов, которые могут дать медпрепараты, воспользуйтесь народными средствами. Такие лекарственные снадобья имеют высокую результативность и не вызывают негативного влияния на системы организма. Причиной повышения температуры тела почти в 80% случаев являются вирусные инфекции, потому самая первая рекомендация – пить побольше воды и теплых (не горячих!) напитков: чая с малиной, черной смородиной, липой, ягодных морсов, компотов. Так быстрее вместе с потом будут выводиться токсины.

Чтобы удалить с поверхности тела продукты интоксикации, хорошо принимать теплый душ, это облегчит состояние больного. С этой целью протирают лоб, грудь, подмышечные и паховые впадины влажным нехолодным полотенцем. Ладони и ступни хорошо периодически смазывать раствором из воды и уксуса (3 к 1), или прикладывать к указанным местам смоченные в уксусном растворе прохладные марлевые компрессы. Если руки и ноги холодные, их предварительно надо согреть, чтобы в сосудах начала хорошо циркулировать кровь, так сбить температуру будет легче.

Какую температуру надо сбивать у взрослого

Необходимо понимать, чем опасна высокая температура. Если повышение не больше 38 градусов, такая температура сообщает, что иммунная система активна и борется с причинами возникшего заболевания. Если же на градуснике превышено отметку 38, а при периодическом измерении показатели повышаются, нужно принимать меры для снижения жара. При бездействии в такой ситуации могут произойти изменения в органах, составе крови, что чревато тяжелыми последствиями. Потому на вопрос, что делать при температуре 39 и более, ответ один: надо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Что делать если не сбивается температура

Если вы делали все процедуры народной медицины, которые только знали сами и которые подсказали знакомые, пили жаропонижающие таблетки, порошки и чаи, но температура уже 2-3 дня держится на отметке 38 градусов, в обязательном порядке нужно обратиться к доктору. Врач учтет все причины, которые вызвали такое состояние организма, квалифицированно диагностирует заболевание и назначит необходимое лечение.

Температура 39 у взрослого: что делать и что принимать, чтобы сбить температуру?

Резкое повышение температуры не всегда может быть поводом для паники и вызова скорой помощи, но когда температура 39 у взрослого, что делать сразу и не поймешь. Можно действительно вызвать скорую помощь, такие показатели — это достаточный повод для того, чтобы бригада приехала и достаточно быстро.

Как и зачем повышается температура?

Организм реагирует на любые внешние воздействия и изменение внутренней среды:

  • Центр терморегуляции расположен в головном мозге;
  • На него воздействуют простагландины, синтезируемые из жирных кислот;
  • Появление этих веществ говорит о наличии в организме воспалительного процесса;
  • Изменяется исходное значение нормальной температуры в центре терморегуляции и организм бросает все усилия на то, чтобы поддерживать повышенную температуру;
  • После устранения патологического процесса в организме, биохимические показатели крови приходят в норму, и центр в головном мозге задает заветные 36.6 градусов.
Читать еще:  Симптомы бронхита у взрослых с температурой

С одной стороны, повышенная температура помогает бороться с инфекцией. У всех живых организмов есть определенный оптимум, небольшой разброс показателей, в рамках которых эти самые организмы могут существовать.

Для некоторых болезнетворных бактерий отклонение от оптимальных цифр на несколько градусов уже смертельно. Есть только одна проблема – человек тоже живой организм и рамки температуры крови строго нормированы. Подавляющее большинство не сможет пережить температуру в 42 градуса по Цельсию.

Как сбить высокую температуру в домашних условиях?

Если у человека внезапно повысилась температура до критических показателей – вызывайте скорую помощь:

  1. Она приедет в течение часа;
  2. Больному поставят пару инъекций, чтобы как можно быстрее сбить температуру;
  3. После этого предложат госпитализировать в стационар;
  4. Скорей всего повезут в ближайшее инфекционное отделение, к этому надо быть готовым;
  5. В медучреждении проведут все необходимые исследования и поставят окончательный диагноз;
  6. После прохождения курса лечения – выпишут из отделения и закроют больничный лист.

Звучит довольно просто, но не всегда есть возможность обращаться за квалифицированной помощью или тратить неделю на оздоровление. Позиция не самая здравая, но имеет право на существование.

Если надо как можно быстрее сбить температуру, лучше прибегнуть к медикаментозным препаратам:

  • Нестероидные противовоспалительные средства – целый класс жаропонижающих таблеток, которые можно купить в любой аптеке, без рецепта;
  • Парацетамол относится к НПВС, действие обеспечивается за счет угнетения синтеза простагландинов;
  • Ибупрофен отличается тем, что его назначают даже детям. В плане минимальных побочных эффектов и противопоказаний это идеальный вариант;
  • Анальгин – самый мощный и популярный препарат для понижения температуры, который только можно достать без рецепта.

Народные средства для понижения температуры

Если больной принципиально против всей это «химии», можно прибегнуть к народным средствам:

  1. Заставьте человека как можно больше пить, для восстановления водного баланса. При повышении температуры организм слишком быстро теряет воду, а снижение воды приводит к повышению температуры. Замкнутый порочный круг, который необходимо разорвать;
  2. Снизьте температуру в комнате до 20 градусов. Этого вполне достаточно для нормальной жизнедеятельности, по всем гигиеническим стандартам. Но при этом, нагретое дело будет гораздо быстрее отдавать тепло более холодной окружающей среде;
  3. Если есть возможность увлажнить воздух до 60% — сделайте это;
  4. Обтирания прохладной водой помогут оказать рефлекторный эффект на поверхностные сосуды;
  5. Эффективны спиртовые и водочные обтирания и компрессы;
  6. Если больной укутался, его следует «раскрыть» и дать полежать в таком состоянии, даже после обтирания. Из-за холода это может быть не совсем приятно, но температура гарантированно снизится.

Чем сбить температуру 39 у ребенка?

С детьми все всегда сложнее. При повышенной температуре могут быть два абсолютно разных вида лихорадки:

Розовая лихорадка

Белая лихорадка

Выполнить уксусные или спиртовые растирания, раздеть и не накрывать.

При этом типе физические методы воздействия бессмысленны.

Использовать парацетамол, не более 15 мг на кг массы тела в сутки.

Внутривенно вводят раствор анальгина, дозу определяют по возрасту.

Ибупрофен можно применять в меньших значениях, всего до 10 мг на кг в сутки.

В виде таблеток – Но-шпа, димедрол и папаверин.

Параллельно с этим будут выяснить и причину заболевания, чтобы назначить противовирусное или противобактериальное лечение.

У ребенка красное горло и температура

Высокая температура говорит о наличии воспалительного процесса в организме. Скорее всего речь идет об инфекции. Наличие покраснения свидетельствует о том, что воспалительный процесс локализован именно в глотке:

  • Учитывая высокую температуру тела, это может быть даже грипп, если вирус проник в организм через горло;
  • Проблема может быть в ангине, которая дает осложнения на все системы, в том числе и на сердечно-сосудистую;
  • Не менее грозная болезнь – скарлатина, выявляется не так часто, но может стать причиной печального исхода.

Если видите у ребенка красное горло, и при этом ему сопутствует высокая температура, как можно быстрее обращайтесь к врачу. Не стоит пытаться помочь самостоятельно, при заражении тем же свиным гриппом пневмония может развиться в течение суток. Уже через 24 часа после начала малышу понадобится искусственная вентиляция, если все пойдет немного не так.

К маленьким детям, особенно с высокой температурой, карета скорой приедет незамедлительно. В некоторых регионах детских бригад достаточно, но скорей всего вас посетит взрослый терапевт или обыкновенный фельдшер. Так что не стоит отказываться от госпитализации, педиатры в инфекции знают свое дело лучше.

Как бороться с температурой?

Когда у взрослого человека высокая температура, не стоит сразу паниковать:

  • Посмотрите, что есть в домашней аптечке. Подойдет парацетамол, анальгин или ибупрофен.
  • Найдите на кухне уксус, водку или спирт. Разведите и сделайте компресс или выполните растирание;
  • После этого больного необходимо оставить в «раскрытом» состоянии, даже если он начнет жаловаться на холод;
  • В помещении лучше понизить температуру до 20 градусов, а влажность повысить до 60%;
  • Не забывайте об обильном питье.

После уже необходимо будет приступить к действиям, но перед приездом скорой помощи температуру лучше не сбивать самостоятельно.

Видео: что делать при температуре 39 взрослому?

В этом видео врач Елена Малых расскажет, как сбить температуру по 39 градусов взрослому человеку (не ребенку), какие средства и лекарства самые действенные:

Чем опасна высокая температура у взрослого, почему бывает без симптомов и что делать, если на градуснике выше 38 С?

Высокая температура у взрослого человека является проявлением патологического состояния, воспаления, инфекции. Иногда она сопровождается целым «букетом» других симптомов, иногда иных признаков болезни не наблюдается. В любом случае жар и лихорадка — это сигнал терморегуляторного центра об изменении химического состава крови (появления пирогенов) в результате возникшей аномалии. Если наблюдается высокая температура у взрослых, следует проанализировать симптомы и характер лихорадки, а затем решить, что делать для восстановления здоровья.

Фебрильная температура

Интервал 38-39 градусов С называется фебрильной лихорадкой. Она является ответом организма на вирусную инфекцию или бактериемию. Терморегуляторный центр мозга получает информацию об угрозе и отвечает усилением термогенеза.

У взрослого высокая температура до 39°С помогает организму самостоятельно подавить инфекцию и воспаление без приема таблеток.

Причины при отсутствии симптомов простуды

Высокая температура без симптомов простуды у взрослого часто бывает на начальной стадии гриппа или другого вирусного заболевания. Человек может чувствовать ломоту в теле, головную и глазную боль, озноб, но характерных для простуды насморка, чихания, кашля, затрудненного глотания не испытывать. Если температура не превышает 39 градусов, не нужно ее сбивать, чтобы не исказить картину течения болезни. Это поможет врачу определить, является ли причиной фебрильной лихорадки вирус гриппа.

Другими заболеваниями, провоцирующими высокую температуру без признаков простуды у взрослых людей, могут стать следующие:

  • воспаления, связанные с почками, половыми органами, диффузными изменениями печени и легких;
  • эндокринные нарушения;
  • ревматизм;
  • инфекции;
  • лейкоз.
Читать еще:  Почему долго не проходит насморк у взрослого

Кроме того, фебрильная температура может сопровождать всевозможные травмы. Человеку с гипертермией следует осознавать, чем опасна высокая температура, и своевременно пройти медицинское обследование. Частью его является наблюдение за характером термогенеза.

Почему поднимается без других признаков болезни?

Высокая температура у взрослого без симптомов может иметь в качестве причины сильный перегрев или солнечный удар, либо быть реакцией на вакцинирование. Некоторые инфекционные заболевания или процессы формирования (разрушения) опухолей первоначально проявляются также только в виде фебрильной лихорадки.

Следует отметить, что жар и лихорадка без иных симптомов – это явление неординарное. Высокая температура – это всегда острое состояние, в большинстве случаев сигнализирующее об инфекционно-воспалительном процессе. Как правило, при этом имеет место боль разной степени выраженности либо проявляются признаки общей интоксикации.

Сколько дней может держаться?

Сама по себе лихорадка не болезнь, а лишь симптом, поэтому, сколько дней может держаться высокая температура, зависит от вызвавших ее причин и от особенностей организма. Иногда лихорадка или жар бывают кратковременными (часы, дни), в иных случаях они длятся неделями. Так, например, при гриппе температура может держаться до двух недель, при риновирусных и аденовирусных инфекциях – до 5 дней.

Бактериальные инфекции более опасны, часто вызывают осложнения и неблагоприятные последствия, при них лихорадка без получения антибиотиков может иметь постоянный характер. Антибактериальная терапия подавляет инфекционный процесс: снижение температуры при банальных инфекциях происходит в течение 3 дней.

При долговременном фебрилитете наступает баланс теплогенеза и теплоотдачи, поэтому дальнейшего повышения температуры не происходит. Несмотря на то, что тепловой режим достиг некоторой стабилизации, повышенные показания градусника сигнализируют о патологии в организме, которую необходимо устранить.

При бактериальных инфекциях следует пройти полный курс терапии антибиотиками, назначенный врачом, без перерывов и нарушений схемы лечения. Снижение температуры не является поводом прекращать курс, прерванное лечение приведет к дальнейшему развитию болезни, возвращению лихорадки и других симптомов.

Чем опасна пиретическая температура?

Если повышение температуры на 1-2 градуса может заметно не ощущаться, то превышение 39°С всегда сопровождается жаром. Такая лихорадка называется пиретической от греческого слова pyretos (жар). У человеческого тела есть предел переносимой температуры.

При 40-41°С повышается вязкость крови, что может привести к образованию тромбов, нарушается работа мозга, наступает обезвоживание организма и гипоксия. Внешне это проявляется бредовым состоянием, судорогами, падением артериального давления.

Длительная пиретическая лихорадка приводит к истощению ресурсов организма. Такую температуру необходимо экстренно снижать хотя бы на пару градусов.

Что делать при температуре 39°С?

Когда у взрослого человека наблюдается высокая температура 39°С без симптомов или в сочетании с другими признаками заболеваний, ее необходимо сбить хотя на полградуса, независимо от того, поставлен диагноз или нет.

Как сбить?

В качестве жаропонижающих средств используются ибупрофен, парацетамол или лекарства на их основе. У препаратов слабое противовоспалительное действие, поэтому они лишь временно сбивают температуру, но не лечат первопричину. Если другие лекарства не применяются, то температура будет снова подниматься

Врачи разрешают принимать без рецепта в качестве жаропонижающего только парацетамол, ибупрофен или содержащие их лекарства, другие варианты необходимо согласовывать с врачом.

Помочь более интенсивному теплообмену можно прохладными обтираниями и компрессами, поддержанием в помещении прохладного (

18°) и влажного (50-70%) воздуха. Для повышения потоотделения необходимо пить воду в большом количестве. Полезно пить ее с добавление регидратирующих средств (ОРС), представляющих собою смесь солей.

Как быть, если температура не сбивается?

Даже понижение на полградуса свидетельствует о том, что лекарство действует. Если эффекта нет, следует проверить срок годности препарата и дозировку. Когда не сбивается высокая температура в течение 1-1,5 часов после принятия парацетамола, то можно выпить таблетку ибупрофена.

Важно! Один и тот же жаропонижающий препарат нельзя принимать ранее чем через 4 часа. Допускается выпить другой препарат через более короткий промежуток.

При упорной температуре врачи применяют инъекции Диклофенака. Во врачебной практике замечено, что это противовоспалительное и обезболивающее лекарство (его разновидности Вольтарен или Диклак) имеет выраженный температуропонижающий эффект. В домашних условиях допускается применение его в форме ректальных свечей (часто достаточно половинки) или таблеток. Второй вариант хуже, так как может спровоцировать тошноту, расстройство глотания, приступообразные боли в животе, проблемы с ЖКТ.

Если температура ˃39°С не сбивается, следует срочно вызвать неотложную помощь. Решение о дальнейших мерах должен принимать специалист.

Температура 39°С у ребенка

Родителям и персоналу по уходу за детьми следует знать, что делать, если высокая температура у ребенка. Снижать ее необходимо уже при значении 38,5. Не все жаропонижающие лекарства подходят детям, поэтому следует внимательно читать инструкцию и обращать внимание на то, с какого возраста и в каких дозах их давать. До прихода врача можно использовать только средства на базе парацетамола или ибупрофена. Желательно, чтобы они были в жидкой форме (раствор сиропа или суспензии).

При обтирании детей нельзя использовать спиртовые средства и уксус, слишком холодную воду или салфетки, а также не надо кутать. Важные факторы – прохладный влажный воздух и обильное питье (вода с ОРС, компот из сухофруктов, настой изюма).

Температура 40°С

Всегда следует помнить, чем опасна высокая температура (выше 40°С) у взрослого:

· нарушение работы мозга;

· загустение крови и образование тромбов;

· падение артериального давления.

При такой температуре необходимо срочно вызывать неотложную помощь. В ожидании оказания врачебной помощи следует применить все описанные выше способы:

  • обеспечить максимальный теплообмен (прохладный влажный воздух, прохладные компрессы и обтирания);
  • давать обильное питье с ОРС;
  • каждые 4 часа принимать жаропонижающие средства в жидкой форме (быстрее всасываются в кровь из желудка).

Как правильно мерить?

В наши дни медицина рекомендует измерять температуру электронными термометрами. Чтобы они давали показания, близкие к реальным значениям следует выполнять определенные правила:

1. Включить кнопкой, дождаться настройки (на цифровом экране появится символ Lo и температура окружающего воздуха).

2. Расположить измеряющий наконечник под язык или между щекой и языком, держать не менее минуты, не разговаривая или открывая рот. Другой вариант – установка наконечника в подмышечной впадине. Ее следует протереть досуха. После установки наконечника в центре впадины, он плотно прижимается рукой. Еще один способ – через анальное отверстие (ректальный).

3. После звукового сигнала извлечь градусник и записать температуру.

Перед измерением нужно протереть наконечник стерильной салфеткой.

Новинка последних лет – инфракрасный бесконтактный термометр. Для измерения достаточно поднести его к коже на 20-30 секунд. Погрешность такого прибора – 0,4° (у ртутного градусника – 0,1)

Нормальная температура человека

Известный факт, что нормальная температура человеческого тела – 36,6°С. Небольшой разброс не считается патологией и является уникальной чертой каждого индивида. Допустимый диапазон находится в пределах одного градуса (36-37). Замечено, что утренняя температура бывает ниже средней нормальной на несколько десятых долей, а вечерняя, наоборот, выше.

Читать еще:  Супрастин – аналоги и заменители

Субфебрильная температура

Температурный параметр тела на верхнем уровне нормы и чуть выше (до 38°С), особенно наблюдаемый длительное время, называется субфебрильной лихорадкой. Этот симптом может быть проявлением вялотекущего воспаления разной этиологии и сопровождать такие болезни:

  • глистные инвазии, лямблиоз, амебиоз;
  • простуда;
  • инфекции (токсоплазмоз, гепатит, герпес, мононуклеоз, цитомегаловирус, тиф, туберкулез);
  • хронические заболевания (тонзиллит, пиелонефрит, язвенный колит).

На начальном этапе гипертиреоза у взрослого и подростка могут возникать скачки температуры от умеренной до высокой (38°С) без симптомов. Их причиной является нарушение обменных процессов и усиленный термогенез.

Небольшой подъем температуры отмечается в период климакса у некоторых женщин, а также может быть признаком ионизирующего облучения.

Субфебрильная лихорадка может быть результатом сильного эмоционального переживания, испуга, стресса. Кратковременный подъем температуры, не превышающий 38 градусов, как правило, не опасен.

Заключение

1. Нормальная температура человеческого тела находится в интервале 36-37°С. Сбивать ее следует, начиная с 39 градусов. Для этого применяются бытовые и медикаментозные методы.

2. Главные правила – прохладный влажный воздух, обильное питье.

3. Без рецепта врача можно использовать только лекарства на основе парацетамола и ибупрофена. Также могут помочь ректальные свечи на основе Диклофенака.

4. Длительная высокая температура является поводом для медицинского обследования.

5. Если не получается сбить температуру выше 39°С, необходимо вызвать бригаду неотложной помощи.

Если Вам понравилась статья пожалуйста поставьте Лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новый материал!

Информация, размещенная на канале Дзен, носит ознакомительный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

11 вещей, которые нельзя делать при повышенной температуре тела

В попытках справиться с инфекцией организм повышает температуру тела. Мы же, часто не понимая этого, стремимся снять симптом. А ведь бабушкины советы закутаться в одеяло и попивать горячий чай в таком случае могут только усугубить ситуацию.

В преддверии периода простуд редакция AdMe.ru выяснила, какие ошибки чаще всего мы совершаем при попытках снизить высокую температуру.

1. Едим жирную или острую пищу

При повышении температуры на 1 градус обмен веществ в организме ускоряется, поэтому есть нужно обязательно. «Тяжелая» пища (жареное, острое) не подойдет, потому что создает для пищеварительной системы дополнительную работу и мешает организму бороться с инфекцией.

Правильный подход:

  • Питаться дробно маленькими порциями.
  • Включить в рацион легкоусвояемые продукты, насыщенные белками, минералами и витаминами (фрукты, ягоды, вареные овощи, белковые продукты).
  • Любая пища должна быть комнатной температуры (греть ее не стоит).

2. Едим продукты, содержащие сахар

Ученые выяснили: увеличение уровня глюкозы в организме сокращает количество лейкоцитов, которые отвечают за уничтожение инфицированных клеток. Иными словами, от температуры избавиться удастся совсем не скоро.

Правильный подход:

  • Если хочется сладкого, лучше отдать предпочтение фруктам.

3. Пьем горячий чай и кофе

Высокая температура обезвоживает организм, поэтому пить нужно много, но правильно. Горячий чай или молоко провоцируют усиление жара, и температура растет. Отдельно следует упомянуть о кофе: его не рекомендуется пить, так как напиток еще интенсивнее обезвоживает организм.

Правильный подход:

  • Пить теплые чай, соки или воду.
  • Если температура не больше 38 °C, можно побаловать себя и горячим чаем, но увлекаться все равно не стоит.

4. Пьем молоко

В составе молочных продуктов находится белок казеин, который под действием высокой температуры уплотняется. Как итог, в желудке образуется «резиновая» каша, которую очень трудно переварить.

Правильный подход:

  • Утолять жажду чаем, соком или простой водой.
  • Пить молоко только после того, как температура будет сбита.

5. Кормим грудью

При температуре выше 38 °C белок, содержащийся в молоке кормящей матери, загустевает. Из-за этого меняется вкус молока и ребенок может рано отказаться от грудного вскармливания. Кроме того, такое молоко переваривается с трудом и иногда приводит к расстройству стула.

Правильный подход:

  • Сбить температуру безопасными средствами и только потом приступать к кормлению.
  • Если температура держится долго, использовать искусственную смесь.

6. Пьем много аспирина

Аспирин снижает температуру, но в больших дозах категорически противопоказан при высоком давлении и проблемах с сердцем. Детям до 16 лет ацетилсалициловую кислоту не рекомендуют вообще, потому что она может спровоцировать синдром Рея (отек печени и головного мозга).

Правильный подход:

  • Выпить 1 таблетку аспирина до снижения температуры.
  • Заменить ацетилсалициловую кислоту парацетамолом, который действует не так агрессивно на желудок и кишечник.

7. Пьем алкоголь после парацетамола

Сам по себе парацетамол безопасен и эффективен, однако имеет гепатотоксический эффект, то есть негативно действует на печень. Если выпить пару таблеток, ничего не случится. В случае с алкоголем удар по печени будет двойной, а кроме этого, возможны неприятные последствия в виде тошноты и крапивницы.

Правильный подход:

  • Воздержаться от напитков, содержащих этиловый спирт, на время лечения. Даже конфеты с добавлением алкоголя лучше есть не раньше чем через 4-6 часов после приема парацетамола.

8. Парим ноги и делаем горячие ингаляции

Горячая вода усиливает кровоток и повышает и без того высокую температуру. Ингаляции же полезно делать при насморке и больном горле, потому что жар они не снимают, а, наоборот, увеличивают. То же самое относится к горячим ваннам.

Правильный подход:

  • Парить ноги при температуре ниже 37,5 °C.
  • Делать ингаляции при ОРВИ и других простудных заболеваниях, которые протекают без повышения температуры.

9. Не проветриваем комнату

Сухой застоявшийся воздух — благоприятная среда для размножения бактерий и вирусов. Он может провоцировать кашель и недомогание. Поэтому в комнате, в которой находится человек с повышенной температурой, нужно организовать циркуляцию воздуха. Проветривание не только облегчит состояние больного, но и поможет не заразиться другим членам семьи.

Правильный подход:

  • Летом держать форточки открытыми все время, если не создаются сквозняки.
  • Проветривать комнату как минимум 2 раза в день: перед сном и сразу после сна (больной в этот момент должен находиться в другом помещении).
  • При очень сухом воздухе можно пользоваться специальным увлажнителем или пульверизатором.

10. Делаем холодный компресс и принимаем прохладный душ

Резкое охлаждение поможет сбить температуру, но на короткий срок. Это экстремальный способ «лечения», и пользоваться им чревато: при замерзании слабеет иммунитет, а значит, организму становится труднее бороться с инфекцией.

Правильный подход:

  • Быстро принять теплый душ при необходимости.
  • Обтираться влажной теплой тряпочкой, чтобы убрать пот.

11. Закутываемся в одеяло

Закутываясь в одеяло или надевая теплую одежду, мы еще больше повышаем температуру, а из-за этого увеличивается нагрузка на сердце и сосуды. Если слишком долго пробыть в такой «парилке», могут возникнуть перепады давления и одышка.

Правильный подход:

  • Надеть легкую хлопковую одежду, которая впитывает пот.
  • Укутываться можно, когда спадет температура.
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector