0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Боли в мышцах и суставах при простуде

Как убрать боль в мышцах и суставах при гриппе или простуде?

Как убрать боль в мышцах и суставах при гриппе или простуде?

Такое состояние наблюдается при повышении температуры тела, уже чуть больше 37 градусов. Нечего возлагать надежды на иммунные силы организма и ждать. Необходим приём жаропонижающих. Теории одно, на деле по другому. Только пропотев на фоне падения температуры, можно избавиться от ломоты в теле.

Данную боль создает интоксикация. То есть продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий, которые попадают в кровь! Для обезболивания обычно принимают парацетамол или ибупрофен. Но для исключения возникновения симптомов вновь, необходимо больше пить, больше лежать и даже спать ( во сне организм лучше вырабатывает антитела), возможен прием мочегонных отваров из шиповника, клюквы, брусники, смородины, калины, рябины. Некоторым помогает пропотеть. То есть лечь под несколько одеял напиться горячего чая с лимоном и ждать или поспать. Но это не рекомендуется при повышенной температуре выше 38, так как может получить перегрев и еще большие осложнения болезни.

Грипп — коварное заболевание. Он сопровождается мышечной болью — она и является главным признаком инфицирования именно гриппом, а не обычной простудой.

Практически все мышцы в организме ломит.

Прием обезболивающих средств (нестероидные препараты считаются самыми эффективными)- метод, устраняющий последствия, но не лечащий причину их возникновения.

Причину мышечных болей — инфицирование вирусом гриппа — нужно лечить, борясь с самим заболеванием, а для этого подойдут следующие действия:

  • обильное теплое питье (чай, морс, молоко с медом),
  • сбивание температуры (парацетамол),
  • применение средств, облегчающих симптомы кашля,
  • паровые ингаляции с лечебными противовоспалительными травами

  • поддержка иммунной системы организма витаминами.

Причем заболевание гриппом не нужно лечить самостоятельно. Обязательно нужн опоказаться врачу. Помощь врача нужна и в случаях:

Болят ноги, мышцы при простуде или гриппе

Содержание:

Многие интересуются, почему болят ноги при простуде. Это довольно частое явление, с которым можно бороться несколькими способами. Боль в теле, а особенно в ногах — ярко выраженный признак гриппа. Мышечные боли у разных людей могут различаться и человеку становится трудно двигаться, а иногда даже шевельнутся.

Какие меры предпринять?

Почему болят мышцы при простуде и как с этим бороться? Такая боль после простуды, особенно после гриппа — норма, но как облегчить состояние? Достаточно приобрести обезболивающие в аптеке неподалеку, которые помогут снять неприятность в мышцах, они сделают состояние комфортнее.

Противовоспалительные средства (нестероидные) быстрее справляются с этой проблемой, в отличие от ацетаминофена. Примерами таких препаратов станут:

Если нет возможности принимать вышеперечисленные препараты в связи с заболеваниями печени, ЖКТ, то нужно сходить к врачу. Тот подберет оптимальный вариант, который облегчить боль. Аспирин не рекомендуют давать до совершеннолетия.

Помните о питье: обезвоживание провоцирует сильные боли и появление судорог на конечностях. Нужно пить как можно больше чистой воды, спорт напитки или бульоны. Даже при отсутствии жажды пейте жидкости, и организм скажет спасибо.

Отдых также немаловажен. Болезнетворная ломота по всему телу, колики в мышцах создают дискомфорт, важно заставить себя отдохнуть и провести все лечение дома в кровати. Борьба с инфекцией будет быстрее при правильном количестве сна и отдыха.

Болят мышцы ног после гриппа — частая жалоба больных. Следует выделить несколько способов:

  • Принять горячую ванну, добавив пару ложечек горчицы в порошке, которая поможет снять дискомфорт. После процедур, наденьте носки из шерсти, на ночь можно положить в них горчичники. Дополнительным целебным действием станет чай с лимоном или травяной сбор.
  • Народная медицина также может помочь, если при гриппе болят ноги. Мазь из можжевельника, лавровые листики, чай из чабреца, потребление лука и чеснока в пищу. Витаминотерапия, а особенно употребление витамина С, улучшить работу иммунной системы. Природным источником данного витамина является черная смородина, которую можно добавлять в чай. В аптеке продается витамин С в виде драже.
  • Сопутствующие признаки коликов в мышцах — заложенный нос, насморк, красное горло, повышение температуры. Выражаются симптомы по-разному. Комплексное лечение подразумевает использование антисептических средств — таблетки, чтобы рассасывать, назальные мази и прочее.
  • Первоисточником простуды являются вирусы, соответственно прием противовирусных препаратов никто не отменял. Средства, направленные на укрепление иммунитета позволят нормализовать состояние и преодолеть болезнь. Настойка эхинацеи ускорить этот процесс, и придаст организму больше сил.
  • Если после простуды болят ноги, то хороший метод — уменьшение болей с помощью массажа. Использовать нужно натуральный мед, который направлен на вывод токсинов, а также улучшение кровоснабжения. Мощный прогревающий эффект будет обеспечен после процедуры. Массаж делается легко: на тело равномерно наносится вещество на ладони и на пару секунд сильно прижать к спине. Процедура длится порядка 7-10 минут. Завершив, спину следует обмыть водой и укрыться одеялом.
  • Ароматические масла также помогут, особенно в сочетании с массажем. Чаше всего применяют масло шалфея, чайного дерева и пихты. Ими натирают виски, область шеи, а также можно растереть ноги, уделяя особое внимание икрам. Такие средства обладают расслабляющим и антибактериальным действием, что улучшит общее состояние.
Читать еще:  Ингалятор от кашля и насморка для детей

При острой боли в мышцах необходимо срочно обратиться к врачу, так как симптоматика может привести к серьезным заболеваниям опорно-двигательной системы.

Когда стоит беспокоиться о коликах в мышцах?

Почему болят мышцы при гриппе, мы разобрали, но когда начинать лечение? Несмотря на то, что такая боль — норма при простуде, тем более при появлении сильной ломоты в теле обращение к врачу — обязательно.

Обращаясь к доктору, подробно расскажите о коликах в мышцах при простуде, если присутствуют следующие симптомы:

  • Наличие локальной инфекции, например, отек или покраснение около одной мышцы;
  • Ломит ноги при простуде, человек хромает;
  • Плохое кровоснабжение в области, где больно;
  • Колики, которые не проходят через пару суток;
  • При затрудненном дыхании или одышке немедленно набирайте 112;
  • Мышечная слабость забирает все силы — немедленно идти к специалисту;
  • При слабости, рвоте — набирайте 112 или обратитесь к доктору.

Мышечная боль при простуде — самый распространенный ее признак. Здесь можно точно понять грипп это или обычное ОРВИ. После гриппа мышцы болят долго, а при простуде несколько суток.

Интересное видео

Причины и лечение болей в мышцах и суставах при простуде

Быстрая утомляемость, озноб и ломота в теле зачастую являются первыми признаками простудного заболевания. Это распространённая симптоматика. У человека начинает болеть буквально все тело, ломит поясница, крутят суставы. Это значит, что в организме активно размножаются бактерии и вирусы, а продукты их жизнедеятельности вызвали интоксикацию. Позже к боли может присоединиться повышенная температура тела, насморк, кашель. При лихорадке неприятные ощущения обычно усиливаются.

Если простуда протекает тяжело, то болевой синдром может повториться спустя неделю после выздоровления. В таком случае речь идет о довольно серьезном осложнении – ревматизме. Помимо болей в суставах, это заболевание сопровождается покраснением и припухлостью локтей, коленей, а также лихорадкой, нарушением сердечного ритма.

Боль как признак интоксикации

Интоксикация организма, проще говоря, отравление при простуде – достаточно распространенное явление. При переохлаждении иммунная защита слабеет и болезнетворные микроорганизмы начинают атаковать здоровые клетки. Первыми поражаются бронхиальный, альвеолярный эпителий и внутренняя выстилка капилляров, затем инфекция попадает в кровеносное русло.

Начинается борьба иммунитета с агрессором, в ходе которой уничтожаются пораженные болезнью клетки. Именно продукты распада эпителиальных клеток оказывают токсическое и аллергическое действие на организм человека. Боли в мышцах и суставах во время простуды обусловлены воздействием токсинов на нервные окончания. Среди дополнительных причин болезненных ощущений выделяют следующие:

  • обезвоживание;
  • истощение, голодание;
  • ацидоз;
  • нарушения работы почек, печени;
  • генетическая предрасположенность;
  • вегетососудистая дистония;
  • сахарный диабет;
  • болезни опорно-двигательного аппарата.

Стоит отметить, что сильная мышечная или суставная боль больше характерна для гриппа. Обычно при простуде наблюдается легкий дискомфорт, который исчезает самостоятельно через сутки-двое.

Средства для уменьшения боли

Быстро и эффективно снять болезненные ощущения в мышцах и суставах при простуде помогает обычный Парацетамол, Ибупрофен или Ацетилсалициловая кислота (Аспирин). Дополнительно рекомендуется принимать витамин C, обильно пить и больше отдыхать.

Если болят мышцы ног у ребенка, можно их легонько помассировать, надеть теплые носки. Хорошо помогают горячие ванночки с солью, согревающие мази. Однако греть и растирать можно только в случае, когда нет температуры выше 37,2 градуса. Поможет уменьшить боли соблюдение диеты. Пища должна быть легкой, быстроусвояемой, с умеренным количеством животных белков и сахара.

Читать еще:  Антивирусный препарат от гриппа

Кстати, ноги у ребенка могут болеть вовсе не от простуды. Примерно до 12 лет происходят скачки роста. Этот процесс часто сопровождается болезненными ощущениями в суставах и мышцах. В таких случаях показано сбалансированное питание, прием препаратов кальция после консультации с врачом.

Болезненные ощущения как признак ревматизма

Простуда, которая игнорируется или неправильно лечится, очень быстро может перерасти в серьезное инфекционное заболевание дыхательных путей – ларингит, тонзиллит, бронхит, пневмонию и другие. В таком случае после выздоровления может возникнуть ревматизм. Чаще всего к таким последствиям приводит ангина. Осложнение дает о себе знать не сразу, а спустя 1–3 недели после перенесенной простуды. Его характерными симптомами являются:

  • мигрирующие боли в суставах: стоп, голеностопных, коленных, плечевых, локтевых и кистей;
  • покраснение, отечность;
  • лихорадка – 38–39 градусов;
  • частое сердцебиение, боли в сердце, одышка (не всегда);
  • слабость.

Ревматизм является следствием скопления иммунных комплексов (из антител, вирусов), которые откладываются в организме и приводят к повреждению околосуставных мягких тканей после перенесенной стрептококковой инфекции. Иногда в процесс вовлекаются оболочки сердца.

Без лечения ревматизм сохраняется от 3 до 6 месяцев и при новом эпизоде простуды может обостряться. При выраженных болях, сердечных нарушениях обязательна консультация ревматолога. Лечение проводится кортикостероидными гормонами, нестероидными противовоспалительными препаратами. При наличии очагов инфекции назначается санация, при необходимости антибиотики.

Домашнее лечение

В домашних условиях при ревматизме показан постельный режим, диета с ограничением красного мяса, сдобы, кофе, продуктов, содержащих крахмал. Полезно есть рыбу (запеченную или вареную), растительные масла, фрукты, овощи, особенно сельдерей, авокадо, салат, плоды кизила.

Если суставы начинают сильно болеть, можно принять горячую хвойную или ванну с солью. Внутрь для обезболивания назначают Ибупрофен, Нурофен, Эльдерин. Кроме того, существуют специальные гели и мази – Ревмадор, Алвипсал, Диклофенак.

Когда есть повод для беспокойства

Если у ребенка или взрослого сильно болят ноги, то это может свидетельствовать о воспалении мышц, миозите, артрите. Такие осложнение иногда развиваются в самый разгар простуды. Заболевания достаточно опасны, последствием может стать полная атрофия мышцы, утрата способности ходить. Какие симптомы должны вызвать беспокойство:

  • икры длительно сведены судорогой;
  • сильно болит спина в области поясницы;
  • обезболивающие препараты не помогают;
  • боль мешает полностью стать на стопу, нарушена походка.

В таких случаях рекомендуется незамедлительно обратиться к специалисту. Лечение в домашних условиях может привести к серьезным осложнениям.

Умеренные боли в мышцах и суставах, ломота в теле являются нормой при простуде и проходят достаточно быстро. Для устранения неприятных ощущений рекомендован прием Парацетамола или Ибупрофена с витамином C, обильное питье, постельный режим. Если болевой синдром выражен сильно, значит, дело не в простуде и нужно проконсультироваться с врачом.

Ломит кости, ломит суставы при простуде: причины, лечение

При простуде и некоторых инфекционных, соматических заболеваниях типично наличие такого явления как ломота в суставах, костях или боль в мышцах. Они обычно сопровождаются общим недомоганием, нарушением активности и подвижности, а также головными болями, ощущением слабости и разбитости. Иногда ломота в теле не сопровождается наличием температуры, насколько опасны такие проявления, чем они вызваны, какие методы устранения субъективно неприятных ощущений будут эффективными и безопасными?

Появление ломоты в теле: когда ожидать

Ломота в костях, суставах и мышцах – это чисто субъективный симптом, ощущаемый самим пациентом и внешне не заметный. Поэтому оценить его субъективно сложно, у него нет внешних критериев и характеристик, оценить его можно только со слов пациента. Обычно страдают крупные суставы и скелетные мышцы тела, область спины, таза, нижние конечности, пациент описывает их как ноющие, крутящие, ломящие ощущения на фоне слабости, вялости и недомогания.

Каких-либо внешних проявлений, травм, гематом или повреждений тканей при подобных явлениях не имеется, это функциональные нарушения на фоне инфекционных болезней.

Чаще всего подобные симптомы сопровождают грипп и тяжелые ОРВИ с высокой температурой, а также микробные инфекции – ангины, отиты, бронхиты.

Причины ломоты в теле: вирусы, микробы

Самой частой причиной ломоты в теле, неприятных ощущениях в области суставов и костей, мышечной боли являются тяжелые вирусные инфекции, в частности – грипп. Это связано с активностью вирусных частиц и образованием токсичных продуктов метаболизма, производимых возбудителями и негативно влияющими на организм.

Чем тяжелее инфекция, чем более выражена интоксикация, тем сильнее могут быть неприятные ощущения ломоты в теле.

Основными причинами подобных явлений являются раздражение нервных окончаний в тканях продуктами метаболизма вирусных частиц или бактериальными токсинами, а также изменение кровообращения, приводящие к гипоксии тканей и накоплению в них продуктов метаболизма. Особенно выражен подобный симптом на фоне лихорадки, когда скорость метаболических процессов из-за повышения температуры возрастает, а тело не успевает выводить все недоокисленные продукты из тканей и мышц.

Читать еще:  Температура 37 2 без симптомов у женщины

Так, накопление в тканях и мышцах молочной кислоты может давать ощущение болезненности и ломоты, аналогично ощущениям после интенсивных тренировок.

Механизм формирования ломоты

При вирусных или микробных инфекциях проникновение возбудителя в организм приводит к его активному размножению и производству продуктов метаболизма. Они активно резорбируются в кровь и лимфу, вызывая ответные реакции организма в виде озноба, лихорадки и недомогания. Повышение температуры происходит за счет гипоталамуса, в котором расположен центр терморегуляции, который повышает установочную точку телесной температуры на новый уровень, некомфортный для размножения возбудителей.

Иммунная система активно атакует неприятеля, разрушая вирусы или микробы, что приводит к попаданию в кровь и ткани продуктов их распада. Все они раздражают рецепторы, что также провоцирует ломоту в теле. Интоксикация, возникающая в начале болезни, обычно приводит к раздражению нервных рецепторов на поверхности суставов, в мышцах и костях, что и формирует неприятные субъективные симптомы болезненности и ломоты.

Плюс к этому, во время болезни при недомогании люди обычно лежат, меньше двигаются, что приводит к обеднению кровью мышц и суставов, гипоксии тканей и образованию недоокисленных, раздражающих продуктов обмена. Они также могут раздражать нервные окончания, формируя субъективно неприятное ощущение болезненности.

Раздражение болевых рецепторов подпороговыми раздражениями дает ощущение ломоты, и эти импульсы передаются в мозг, формируя субъективно неприятное ощущение при болезни. Оно не опасно для жизни и здоровья, но неприятно и серьезно ограничивает активность.

Ломота в теле без температуры и простуды

Причина ломоты в теле без температуры может заключаться в начальных симптомах простуды, когда количество пирогенов еще невелико, и гипоталамус не повысил температуру. Это так называемые продромальные явления, и после них уже повышается температура тела, возникают признаки простуды.

Но могут быть ситуации, когда простудных и инфекционных явлений нет, но ломота в теле также возникает. Это должно насторожить, особенно, если вовлечены мышцы и суставы.

Подобные ситуации возможны при аутоиммунных, ревматических поражениях с вовлечением мышц и суставов, а также на фоне обменных патологий (подагры, например) или повреждений нервных окончаний на фоне диабета, обменных заболеваний, системных инфекций. При появлении подобного симптома, если нет признаков простуды и лихорадки, необходимо обращение к терапевту или ревматологу.

Ломота в теле: что делать?

Хотя ломота в теле при простудах относится к одному из симптомов, наличие подобного состояния приводит к ухудшению состояния. Полезно для уменьшения болезненности встать и размяться от долгого лежания, пить больше теплых жидкостей, которые активизируют метаболизм и ускоряют выведение из организма токсинов и промежуточных продуктов метаболизма.

При сильной болезненности мышц и костей, областей суставов могут помочь жаропонижающие и обезболивающие препараты – парацетамол и ибупрофен, но, не стоит применять анальгин или аспирин, они при простуде могут обладать побочными эффектами, а при гриппе – опасны для жизни.

Помочь в облегчении состояния могут легкий массаж пораженных областей или согревающие комплексы (сухое тепло, шерстяной шарф или пояс). Если болят суставы, можно применять местные препараты в виде мазей или гелей с противовоспалительными компонентами.

Также для скорейшего выздоровления необходим постельный режим, достаточное количество сна и покой для организма, стоит избегать стрессов и физических нагрузок, полезны витаминизированные напитки.

Наряду с этими рекомендациями необходимо полноценное лечение простуды и гриппа, включающее в себя прием, при необходимости, противовирусных препаратов.

Ломота в теле и боль в мышцах: сигнал опасности

Если ощущения возникают на фоне ОРВИ и относительно не сильные, это вполне допустимое явление для простуды. Но при некоторых ситуациях подобные ощущения и ломота могут быть опасными признаками, и необходимо немедленное обращение к врачу или вызов специалиста на дом. Опасными будут:

  • Появление красных пятен около суставов или над пораженными мышцами;
  • Болезненность сохраняется на протяжении недели или более после простуды;
  • Формируется одышка, затруднение дыхания, недомогание;
  • Есть ощущение сердцебиений, перебои в работе сердца, боль в груди;
  • В области пораженных мышц или суставов возникает резкая боль, онемение, ползание мурашек;
  • Типична постоянная слабость и упадок сил;
  • На фоне болезненности возникают рвота, ознобы, лихорадка, ригидность мышц затылка;
  • На ногах возникают геморрагические высыпания или синяки.

Подобные симптомы могут быть правлениями более опасных заболеваний, таких как ревматизм, менингит, аутоиммунные патологии, артриты и системные инфекции.

Парецкая Алена, врач, медицинский обозреватель

4,783 просмотров всего, 12 просмотров сегодня

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector